Tahukah Anda, Memaafkan Bisa Buat Tubuh Semakin Sehat

06-09-2018 02:13

Dehidrasi bisa terjadi saat tubuh kehilangan banyak cairan dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tubuh perlahan akan kehilangan kemampuan untuk berfungsi secara normal. Dehidrasi bisa terjadi secara akut (sementara) maupun dehidrasi kronis (dalam jangka panjang). Penyebab dehidrasi akut pada umumnya akibat kejadian tertentu seperti olahraga yang terlalu keras hingga diare atau muntah. Sementara dehidrasi kronis pada umunya terjadi akibat gaya hidup seperti jarang minum atau mengonsumsi air yang tidak bersih. Menurut penelitian, sekitar 75% masyarakat Indonesia menderita dehidrasi kronis. Jika dehidrasi terus dibiarkan maka akan menimbulkan beragam masalah kesehatan pada tubuh karena air merupakan komponen penyusun tubuh yang sangat penting. Sekitar 60% tubuh tersusun dari air dan 75% dari otot, 85% dari otak manusia terdiri dari air. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka dapat menyebabkan beberapa komplikasi pada sistem organ seperti : 1. Pencernaan Kurang cairan dapat menyebabkan sembelit atau konstipasi. Disarankan untuk mengonsumsi makanan sumber serat dan banyak minum agar tidak terjadi sembelit. Mengonsumsi banyak cairan juga dapat menurunkan risiko kanker kolektoral terutama pada bagian distal (ujung usus). 2. Saraf Kurang cairan pada tubuh dapat menyebabkan tubuh kehilangan fokus bahkan penurunan kesadaran. Mengonsumsi banyak cairan kerap dikaitkan dengan penurunan intensitas migrain. 3. Saluran kemih dan Ginjal Banyak ahli sepakat jika kekurangan cairan dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK). Dehidrasi berkaitan dengan munculnya penyakit batu ginjal serta gagal ginjal kronis. 4. Kandungan Selama masa kehamilan, dehidrasi dapat menyebabkan berkurangnya jumlah cairan ketuban. Cairan yang cukup juga sangat diperlukan untuk ibu menyusui agar ASI lancar. 5. Peredaran darah Dehidrasi dapat dikaitkan dengan meningkatnya kekentalan plasma darah. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan munculnya risiko DVT (deep vein thrombosis) serta emboli pulmoner, penyakit jantung koroner dan penurunan tekanan darah).

02-06-2014 04:57

Apakah kulit anda berjerawat? Jika iya maka anda perlu melakukan kulit anda lebih berhati-hati. Kulit yang berjerawat membutuhkanperawatan kulit berjerawat dengan cara ekstra. Misalnya dengan mengontol makanan yang di konsumsi dan rajin merawat kulit terutama wajah dengan cara alami. Makanan yang perlu anda kontrol misalnya makanan yang mengandung minyak atau kolesterol tinggi dan juga makanan yang mengandung jenis kacang. Hal ini perlu di hindari karena kolesterol yang ada pada makanan akan memicu timbulnya jerawat pada wajah. Berikut ini cara perawatan kulit berjerawat dengan cara alami yaitu 1.     Siapkan bahan Anda perlu mempersiapkan bahan yang di perlukan antara lain yaitu putih telur, madu dan air panas. Setelah semua bahan telah siap maka kita akan mencampur putih telur dan madu. Menggunakan putih telur dan madu memiliki tujuan khusus. Adapun tujuan menggunakan putih telur agar semua minyak dan kotoran dapat di angkat oleh kulit wajah. Selain itu kulit wajah menjadi kencang kembali. Sedangkan madu akan membuat wajah anda lebih bersinar dan cerah. Baca juga : Manfaat Senam Hamil  2.     Masker Langkah selanjutnya adalah mengoleskan campuran putih telur dan madu secara merata ke bagian muka. Tunggu hingga seluruh bagian mengering. Rilekskan tubuh anda dengan cara merebahkan diri. Tujuannya agar masker dapat bekerja secara maksimal. 3.     Bilas dan keringkan Setelah semua benar-benar rata dan kering maka anda bisa membilas seluruh muka dengan air hangat. Setelah benar-benar kering maka anda dapat membilasnya dengan air dingin. Adapun tujuan di bilas dengan air dingin yaitu pori-pori yang terbuka karena air hangat  maka dapat menutup kembali jika di bilas dengan air dingin. Anda dapat melakukan perawatan wajah ini seminggu satu kali untuk mendapatkan hasil yang bagus. Baca juga : Lakukan Perawatan Pasca Melahirkan Berikut Ini    Setelah anda mengetaui bahwa perawatan wajah berjerawat sangat muda di lakukan maka di sarankan agar anda tidak malas ya.  Karena perawatan wajah dengan cara alami tidak akan dapat di rasakan jika hanya di lakukan satu atau dua kali saja. Membutuhkan waktu yang berkesinambungan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Jangan khawatir jika akan melakukan perawatan ini karena tidak ada efek samping yang timbul jika perawatan ini di lakukan sering. Pemanfaatan bahan alami menjadi alasan mengapa tidak ada efek samping jika anda melakukan perawatan ini. Anda pun dapat menghemat biaya karena anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang banyak untuk melakukan perawatan ini. Anda hanya tinggal mencari di kulkas pastilah tersedia. Hal ini karena bahan-bahan yang di gunakan biasa juga kita pakai sehari-hari. Untuk itu mengapa kita harus membuang-buang uang kita untuk pergi ke salon jika kita bisa membuat perawatan kulit terutama wajah kita dengan bahan alami yang kaya manfaat dan dengan harga yang terjangkau. 

30-04-2022 16:47

Tidak dapat di pungkiri jika dunia teknologi saat ini berkembang sangat pesat dan cepat sekali. Dan tentunya  sebagai masyarakat pada umumnya harus selalu bisa  mengikuti perkembangan dunia internet, agar tidak ketinggalan dan gaptek. Faktor inilah yang membuat PT kimia farma TBk untuk selalu mengupdate layanan kesehatan untuk masyarakat. Saat ini kimia farma telah meluncurkan suatu inovasi yang  memudahkan siapa saja untuk mendapatkan pelayanan kesehatan. Tepatnya pada tahun 2020 yang lalu, kimia farma telah meluncurkan suatu aplikasi yang bernama kimia farma mobile. Bahkan aplikasi tersebut  telah diunduh oleh puluhan ribu orang pengguna. Untuk bias mendapatkan aplikasi digital mobile dari kimia farma ini, Anda bisa unduh melalui playstore dan juga app store. Aplikasi kesehatan  dari kimia farma ini dibuat agar dapat  memberikan berbagai kemudahan bagi masyarakat untuk  mendapatkan pelayanan kesehatan. Di mana  aplikasi ini dapat  digunakan untuk membeli obat, konsultasi kesehatan, cek laboratorium dan masih banyak lagi. Di era digital seperti sekarang  ini ada  banyak masyarakat yang menginginkan segala sesuatu hal bisa dilakukan dengan mudah dan simpel. Terlebih lagi di masa pandami seperti ini, aplikasi ini sangat memudahkan Anda untuk sekedar membeli obat, vitamin serta konsultasi kesehatan tanpa harus repot-repot keluar rumah. Produk dan Servise Aplikasi kimia farma mobile  ini memiliki berbagai macam produk dan juga jasa servise yang bisa Anda manfaatkan. Produk yang tersedia di kimia farma ini sangat banyak sekali, seperti contonya vitamin, mineral, supplemen, obat dan masih banyak lagi. Sedangakan untuk servise kimia farma juga menyediakan jasa prescriptions, OTC, traditional medicine, medical equipments, beauty care, diet, baby child, dan masih banyak lagi yang tidak bisa kami sebutkan. Fitur Layanan Aplikasi Di aplikasi kimia farma mobile ini Anda bisa mengakses layanan seperti membeli obat-obatan, multivitamin, suplemen makanan, alat kesehatan, susu dan produk kesehatan lainnya yang mungkin sedang Anda butuhkan. Selain itu aplikasi ini juga menyediakan pelayanan reservasi laboratorium seperti rapid test, PCR, swab antigen dan lain sebagainya. Jaringan Apotik Terpercaya Kimia farma memiliki 1200 jaringan apotik dan klinik, yang mana seluruh obat di apotik/klinik tersebut berasal dari distributor farmasi resmi dan terpercaya. Bahkan terdapat 500 jaringan klinik kimia farma yang menggandeng berbagai asuransi. Bahkan beberapa klinik merupakan provider kesehatan tingkat pertama seperti bpjs atau kartu indonesia sehat. Laboratorium Berlisensi Kimia Farma memiliki sekitar 70 klinik yang terdapat laboratoriumnya. Semua lab yang ada di klinik ini telah terakreditasi KALK, sertifikat ISO 9001, ISo 14001, ISO 18001 dan Iso 15189. Jadi Anda tidak perlu khawatir lagi jika ingin menggunakan jasa laboratorium dari kimia farma. Kimia Farma Mobile memungkinkan masyarakat bisa mendapatkan pelayanan terbaiknya bagi seluruh masyarakat Indonesia. Selain memberikan kemudahan pembayaran, proses pengantaran pesanan juga dapat terkirim dengan cepat, dikarenakan pesanan dikirimkan dari outlet apotek terdekat dengan lokasi pemesanan. Bagi masyarakat yang memerlukan kebutuhan obat dengan cepat dan praktis, bisa segera mendownload aplikasi Kimia Farma Mobile di Google Play Store maupun App Store.