08-04-2015 01:03
Tampil langsing tentunya menjadi idaman setiap wanita. Sehingga mereka berlomba mengkonsumsi obat herbal pelangsing. Agar penampilannya semakin cantik dan mempesona. Sayangnya tidak semua produk berkhasiat dan aman tanpa efek samping negatif. Supaya tubuh tetap langsing, indah dan cantik, apa saja tips tepat yang perlu diperhatikan saat akan membelinya? Obat herbal harus terjamin legalitasnya Obat herbal untuk melangsingkan tubuh yang beredar di pasaran seharusnya telah memiliki sertifikasi dari Departemen Kesehatan, BPOM RI dan MUI untuk kehalalan produk. Dengan sertifikasi itu maka telah teruji kandungan dan khasiatnya secara klinis. Sehingga tidak memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Baca juga : Manfaat Tahitian Noni untuk Kesehatan Tubuh  Proses produksi diawasi secara ketat Proses produksi obat pelangsing tubuh herbal seharusnya ditangani oleh pakar kesehatan yang telah berpengalaman luas dalam dunia farmasi. Selain itu higienitas bahan, proses produksi dan pengemasan juga wajib diperhatikan. Hal itu untuk menjamin kualitas dan khasiatnya. Kandungan dan khasiat bahan dasarnya telah terbukti Obat herbal menerapkan bahan alami yang telah teruji klinis khasiatnya dalam membantu melangsingkan tubuh dengan aman. Jangan mudah tergiur dengan penawaran obat yang menjanjikan penurunan berat tubuh secara instan. Karena bisa jadi mengandung bahan berbahaya bagi organ tubuh. Baca juga : Menurunkan Berat Badan dengan Obat Diet Herbal  Berkhasiat juga dalam membasmi penyakit Obat herbal pelangsing yang dipilih seharusnya tidak hanya bermanfaat untuk melangsingkan tubuh saja. Tetapi juga bermanfaat dalam membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan lainnya. Seperti penyakit diabetes, penyakit ginjal, hipertensi, kolesterol dan lain sebagainya. Sehingga dengan konsumsi produk herbal yang tepat Anda bisa memiliki tubuh langsing dan sehat, karena terbebas dari berbagai penyakit yang bisa saja menghambat keinginan tampil langsing. Saat ini telah beredar produk herbal Ultra Noni yang membantu dalam melangsingkan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit. Kandungan buah noni atau mengkudunya sangat berkhasiat dalam membasmi beragam penyakit. Sehingga menciptakan tubuh langsing dan cantik bukan lagi impian belaka. Karena bisa terwujud dengan mudah, dengan catatan dikonsumsi dengan tepat dan rutin. Termasuk dibarengi dengan pola hidup dan pola makan yang sehat. Untuk mendapatkan produk berkhasiat ini bisa mengunjungi kesehatan.tips .
Baca Selengkapnya
14-06-2014 20:30
Di bagian bawah kelopak mata ada satu jaringan yang longgar, disaat seorang alami penuaan, kulitnya bakal mengendur serta lemak berlebih memenuhi jaringan kulit itu hingga terbentuklah kantung mata. Walau berlangsung pergantian pada fisik, kantung mata bukanlah merupakan satu penyakit serta tak beresiko. Tak cuma dapat berlangsung pada orang lansia, kantung mata dapat juga menimpa golongan muda, terlebih untuk mereka yang anggota keluarganya rata-rata berkantung mata. Tidak sama dengan kantung mata disebabkan Anda terlampau capek maupun kurang tidur, yang cuma berbentuk sesaat, lemak didalam kantung mata tak dapat hilang dengan gampang. Bila kantung mata disebabkan capek dapat diatasi dengan dikompres air dingin, lemak pada kantung mata yang sesungguhnya cuma dapat di hilangkan lewat tehnik pembedahan. Baca juga : Cara Merekonstruksi Selaput Dara dengan Hymenoplasty Terjadinya kantung mata susah untuk dihindari lantaran tiap-tiap orang tentunya bakal alami penuaan. Kecuali dengan argumen estetika, sebenarnya kantung mata tak harus untuk di hilangkan. Tetapi bila kantung mata Anda telah melebar sampai ke sisi atas tulang pipi, tehnik pembedahan yang dikerjakan pastinya bakal makin rumit. Adapun sebagian langkah prosedurnya, pertama adalah persiapan sebelum saat lakukan operasi, pasien mesti dalam situasi bugar, bila menanggung derita sebagian penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, pasien mesti melakukan penyembuhan terlebih dulu, terlebih bila telah berumur empat puluh th. keatas. Pasien mesti menghentikan penggunaan obat-obatan serta vitamin khusus, seperti obat pengencer darah, ginkogiloba, atau vitamin E serta mesti menghentikan rutinitas merokok sekurang-kurangnya dua minggu sebelum saat operasi. Hal semacam ini untuk kurangi kemungkinan seperti pendarahan atau pasien lambat sehat. Pada waktu operasi, sisi bawah kelopak mata bakal ‘dibuka’ untuk dikerjakan pembersihan lemak, lalu bekas kulit yang berlebihan itu bakal turut dibuang serta dijahit kembali. Operasi cukup hanya bius lokal serta jalan seputar satu sampai satu 1/2 jam. Baca juga : Makanan dan Minuman Sehat untuk Begadang Saat pemulihan bakal tidak sama pada setiap pasien, kurang lebih mengonsumsi saat seputar 1 minggu sampai sepuluh hari. Kecuali pembengkakan, sebagian orang juga alami memar di sekitar mata serta tulang pipi. Untuk menolong menangani bengkak itu, dapat lakukan kompres dengan air hangat maupun air dingin. Memakai make-up dapat kembali dikerjakan dua minggu sesudah operasi dikerjakan, untuk menanti luka Anda betul-betul pulih. Pasien dianjurkan minum vitamin C serta terus tak bisa konsumsi vitamin serta obat-obatan seperti yang dilarang sebelum operasi, juga sepanjang dua minggu sesudah operasi. Meskipun telah dikerjakan operasi, kantung mata tetap dapat timbul lagi tetapi dalam periode waktu yang lama, yakni kira-kira 10 sampai 15 tahun. Cream anti penuaan bisa jadi menolong menghindar munculnya kantung mata namun cuma berbentuk sesaat, saat cream tak lagi dipakai, kantung mata bakal timbul kembali. Hidup sehat, istirahat cukup, makan makanan sehat, olahraga dapat juga melindungi kesehatan serta tampilan Anda.
Baca Selengkapnya
05-07-2024 14:47
Demam merupakan gejala atau respons tubuh terhadap infeksi atau penyakit lain pada tubuh. Penyebab demam pada anak atau orang dewasa bervariasi seperti efek imunisasi, infeksi virus, atau gejala penyakit seperti cacar, tifus, dan lainnya. Demam umumnya tidak harus ditangani dengan obat kecuali bagi anak yang memiliki riwayat kejang. Saat anak mengonsumsi makanan bernutrisi dan istirahat cukup, demam pun dapat ditangani. Konsumsi obat untuk mengatasi demam pada anak perlu diperhatikan. Obat tanpa resep dokter mungkin lebih berisiko untuk anak. Tanpa obat, orang tua dapat memberi penanganan saat anak demam dengan beberapa cara alami. Melansir dari Health Line, berikut ini penjelasannya : Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat demam, suhu tubuh akan meningkat. Hal ini menyebabkan tubuh berkeringat dalam upaya untuk mendinginkan. Namun banyaknya keringat yang keluar membuat tubuh kekurangan cairan yang berdampak pada dehidrasi. Untuk itu, penuhi cairan tubuh saat anak demam. Caranya adalah dengan minum banyak air, jus buah, teh, dan mengonsumsi sup sayuran. Istirahat Cukup Demam adalah reaksi tubuh saat melawan virus dan penyakit yang datang. Kurangilah aktivitas anak dan beri mereka istirahat cukup. Bila anak sulit tidur, jangan lakukan aktivitas berat yang membutuhkan banyak tenaga. Bersantai sambil menonton tv juga bisa dilakukan. Konsumsi Obat Herbal Obat herbal biasa menjadi pengobatan alternatif atau tradisional untuk melawan berbagai penyakit. Untuk atasi demam, olah daun kelor menjadi sayur bening dan berikan pada anak. Daun kelor mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan agen antibakteri. Dinginkan Tubuh Daripada membalut tubuh dengan jaket berlapis dan selimut, biarkan tubuh mengenakan pakaian berbahan sejuk dan tidur tanpa selimut. Suhu ruangan dapat membantu suhu tinggi pada tubuh menurun. Untuk memberi hawa sejuk pada ruangan bisa dengan menyalakan kipas angin atau AC pada suhu 20 sampai 25 derajat. Selain itu, hindari mandi dengan air dingin. Air dingin dapat membuat tubuh menghangat dan semakin meningkatkan demam. Saat anak demam, tetap tenang dan tangani tanpa rasa panik. Sebagian besar demam akan sembuh dengan sendirinya. Bila demam tidak membaik, segera temui dokter. https://pafisumberkota.org/
Baca Selengkapnya
11-06-2014 23:01
Kanker prostat ialah kanker yang terbentuk pada jaringan prostat. Prostat ialah kelenjar pada alat reproduksi lelaki yang terdapat dibawah kandung kemih, di depan rektum. Kanker prostat umumnya berlangsung pada pria yang lebih tua. Menurut Center for Disease Control and Prevention (CDC), kanker prostat merupakan kanker dengan jumlah masalah paling kerap nomor 2, yang berlangsung pada kaum pria di Amerika Serikat. Banyak hal di bawah ini dapat dikerjakan untuk mencegah terjadinya kanker prostat. Salah satunya : Tomat serta Beberapa Makanan Merah Beberapa makanan yang bisa mencegah terjadinya kanker prostat ialah tomat serta beberapa makanan berwarna merah yang lain, seperti semangka. Hal itu lantaran warna merah cerah pada makanan itu memiliki kandungan antioksidan yang kuat yang dimaksud lycopen. Suatu studi memberikan bahwasanya seseorang pria yang konsumsi tomat, terhitung saus tomat mempunyai resiko lebih rendah terkena kanker prostat di banding mereka yang tak. Buah serta Sayuran Nutrisi serta vitamin yang ada dalam buah-buahan dan sayuran bisa turunkan resiko terkena kanker prostat. Kecuali itu, sayuran hijau juga memiliki kandungan senyawa yang menolong badan untuk mencegah munculnya sel kanker. Baca juga : Kebiasaan Tak Sehat di Kantor yang Harus Anda Tinggalkan Ikan Ikan merupakan satu diantara makanan yang disarankan untuk hindari kanker prostat. Asam lemak yang ada dalam ikan, yang lebih di kenal dengan omega-3 bisa menolong kurangi resiko terkena kanker prostat. Kandungan Omega-3 ada dalam sarden, tuna, serta salmon. Pada riset yang dikerjakan UCLA, diet rendah lemak yang digabungkan dengan suplemen minyak ikan bakal memperlambat perkembangan sel kanker prostat (UCLA, 2011). Tahu serta Teh Menurut MayoClinic, nutrisi yang dimaksud isoflavon bisa turunkan resiko kanker prostat. Isoflavon dapat Anda dapatkan pada tahu (yang terbuat dari kedelai), kacang tanah, kacang-kacangan serta buncis. Kecuali itu, kaum pria yang konsumsi teh hijau atau konsumsi suplemen yang datang dari teh hijau mempunyai resiko terkena kanker prostat lebih rendah dibanding mereka yang tak konsumsi teh hijau. Lemak Suatu studi memberikan ada jalinan pada lemak hewani dengan penambahan resiko kanker prostat. Kecuali daging, lemak hewani juga ada dalam lemak pada babi, mentega, serta keju. Jadi, bila Anda hendak hindari kanker prostat dianjurkan untuk ganti lemak hewani dengan lemak nabati. Misalnya saja, minyak zaitun dapat Anda pakai untuk ganti mentega, permen dapat anda ubah dengan buah, keripik kentang dapat juga ditukar dengan sayuran fresh (salad), serta keju pada salad Anda dapat ditukar dengan kacang-kacangan atau bijian. Baca juga : Gaya Hidup Buruk yang Berakibat Obesitas Berhenti Merokok Sesungguhnya berhenti merokok tak cuma untuk mencegah terkena kanker prostat. Beberapa penyakit juga mengharuskan Anda untuk berhenti merokok. Jadi, sangat banyak ruginya bila Anda terus merokok. Studi yang dikerjakan Harvard School of Public Health (HSPH) serta University of California, San Francisco, memperlihatkan bahwasanya pasien kanker prostat yang tetap merokok mempunyai resiko semakin besar alami kambuh yang kerap, juga kematian. Bila Anda tetap merokok serta terkena kanker prostat, sel kanker bakal jadi lebih agresif (HSPH, 2011). Nah, sebelum saat terlambat serta menyebabkan kematian maka Anda dianjurkan untuk selekasnya berhenti merokok. Olahraga Waktu tengah sehat juga, olahraga amat penting untuk badan. Nah, olahraga di sini ialah untuk mencegah timbunan lemak dalam badan lantaran hal itu dapat mengakibatkan penambahan resiko kanker prostat. Olahraga dengan cara teratur bisa menolong Anda dalam menjaga berat tubuh serta melindungi kesehatan. Anda bisa melakukan lari, bersepeda, maupun berenang. Beberapa panduan tadi dapat Anda pakai untuk turunkan resiko terkena kanker prostat.
Baca Selengkapnya
19-06-2014 20:51
Supaya terasa awet muda serta semangat, kita baiknya terasa nyaman dengan keadaan fisik. Itu berarti, kita disarankan untuk melakukan beberapa hal yang positif. Menjaga kesehatan Kegiatan fisik dapat memperlambat penuaan serta amat vital dalam menjaga stamina. Coba kerjakan : 1. Joging atau aerobik low impact untuk membakar kalori serta memperkuat otot. Malas olahraga? Tidak apa, asal Anda terus banyak bergerak serta selalu bergerak. 2. Peregangan untuk menjaga fleksibilitas tubuh, menjaga gerakan terus lentur, serta melepas kegelisahan (dapat dikerjakan dimana serta setiap saat, umpamanya tiap-tiap pagi waktu bangun tidur, didalam mobil, di kursi kantor, dsb) Baca juga : Kiat Mendapatkan Jantung Kuat Hidup Sehat Mengatur sikap serta emosi Kecuali aspek fisik, ide, sikap, serta falsafah hidup juga perlu apabila kita mau awet muda. Sikap kita memperlihatkan emosi serta memaknai keadaan sekeliling, bakal memengaruhi sense of place in the world. Karenanya, benahi sikap serta emosi diri untuk meraih rasa kebebasan. Upayakan untuk : 1. Fleksibel dalam hidup. 2. Belajar menyesuaikan dengan suasana transformasi, jangan melawannya. 3. Melatih otak terus-menerus. Menata pola hidup Beberapa rutinitas serta pola hidup yang tak sehat secepatnya --atau bisa juga dengan cara bertahap- dihentikan atau dikurangi, terlebih lantaran umur selalu meningkat : 1. You are what you eat. Aplikasikan pola makan yang baik serta memelihara kesehatan (jauhkan diri dari penyakit). Pola makan yang baik ialah banyak makan buah, sayur, biji-bijian, sereal, serta minyak ikan. 2. Terpapar cahaya matahari terlalu berlebih bisa mengakibatkan kerusakan elastin serta menghalangi produksi kolagen. Walau sebenarnya, elastin serta kolagen berguna untuk menjaga elastisitas serta kekenyalan kulit. Karenanya, janganlah lupa menggunakan sunblock serta baju yang pas apabila melakukan aktivitas outdoor. Baca juga : Tips Menghindari Nyeri Punggung 3. Menangani stres. Stres dapat timbul lantaran beragam alasan. Waktu stres, kita terasa capek, kurang tenaga, susah berkonsentrasi, geram, sedih, sakit kepala, serta perut tegang. Stres mustahil diabaikan, namun janganlah juga dipikirkan terus-menerus. Coba beberapa kiat ini : a) Perlihatkan perasaan Anda pada orang lain. b) Bicarakan serta mengeluarkan unek-unek Anda pada orang yang terpercaya. c) Mengerti apa sesungguhnya yang bikin Anda stres. d) Hadapi persoalan sesungguhnya. e) Ambillah aksi untuk menghindar persoalan itu hadir lagi. Di samping seluruh metode diatas, Anda juga butuh relaks. Ikuti beberapa langkah sederhana di bawah ini: 1. Sempatkan waktu untuk sendiri sesaat (matikan telephone supaya tak mengganggu). 2. Duduk nyaman di kursi dengan punggung lurus serta kepala tegak supaya tulang belakang lurus. Tempatkan tangan di pangkuan serta pejamkan mata. 3. Tarik serta buang napas lewat hidung perlahan. Rasakan hawa yang mengalir masuk serta keluar paru-paru. Buat tubuh serelaks-relaksnya serta jangan sempat ada bagian tubuh yang tegang. 4. Pikirkan Anda berendam didalam bathtub diisi air hangat dengan minyak aromaterapi. Rasakan sensasinya meresap ke sekujur tubuh.
Baca Selengkapnya
14-07-2025 10:24
Lingkungan hidup merupakan fondasi utama bagi keberlangsungan hidup manusia dan seluruh makhluk di bumi. Krisis iklim, pencemaran udara dan air, serta deforestasi yang masif adalah bukti bahwa kerusakan lingkungan telah mencapai tingkat yang mengkhawatirkan.Dalam menghadapi tantangan ini, peran aktif masyarakat menjadi kunci utama dalam upaya pelestarian alam. Menjaga alam bukan hanya tanggung jawab pemerintah atau organisasi lingkungan, melainkan merupakan kewajiban bersama seluruh lapisan masyarakat.Peran Masyarakat dalam Pelestarian LingkunganMengubah Pola Hidup ke Arah yang Lebih Ramah Lingkungan Langkah kecil seperti mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, beralih ke transportasi ramah lingkungan, dan menghemat energi dapat memberikan dampak besar jika dilakukan secara kolektif. Gaya hidup berkelanjutan adalah bentuk kepedulian nyata terhadap lingkungan.Partisipasi dalam Kegiatan Lingkungan Masyarakat dapat terlibat dalam berbagai program seperti penanaman pohon, pembersihan sungai, daur ulang sampah, dan kegiatan gotong royong kebersihan lingkungan. Kegiatan ini tidak hanya bermanfaat bagi alam, tetapi juga memperkuat rasa kebersamaan antarwarga.Edukasi dan Kampanye Sosial Edukasi lingkungan kepada keluarga, tetangga, dan komunitas lokal sangat penting. Masyarakat juga bisa memanfaatkan media sosial untuk menyebarkan informasi, mengajak aksi, dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga alam.Pengawasan dan Pelaporan Warga dapat menjadi "mata dan telinga" dalam menjaga lingkungan sekitar, dengan melaporkan aktivitas yang merusak lingkungan seperti pembuangan limbah sembarangan, pembakaran hutan, atau penebangan liar kepada pihak berwenang.Bermitra dengan Pemerintah dan Lembaga Lingkungan Sinergi antara masyarakat dan pemerintah daerah sangat penting dalam pelaksanaan program lingkungan. Melalui forum warga, musyawarah desa, atau komunitas lingkungan, masyarakat bisa menyuarakan aspirasi dan terlibat dalam perencanaan hingga evaluasi kebijakan lingkungan.Contoh Nyata di LapanganBeberapa daerah di Indonesia telah menunjukkan keberhasilan kolaborasi antara masyarakat dan pemerintah dalam menjaga lingkungan. Misalnya, Desa Penglipuran di Bali dikenal karena kebersihannya dan komitmen warganya dalam menjaga kelestarian alam. Di Jawa Barat, program Bank Sampah berhasil mengubah sampah menjadi sumber ekonomi dan mengurangi beban TPA.Menjaga alam berarti menjaga masa depan generasi yang akan datang. Kerusakan lingkungan yang terjadi saat ini tidak dapat dipulihkan hanya dengan regulasi dan teknologi, tetapi juga membutuhkan kesadaran dan tindakan nyata dari masyarakat. Saat setiap individu mulai peduli dan bertindak, perubahan besar pun akan terjadi. Mari kita mulai dari diri sendiri, dari rumah kita, untuk Indonesia yang lebih hijau dan berkelanjutan.Dinas Lingkungan Hidup Indonesia (https://dlhindonesia.id/) sebagai instasi yang memiliki peran penting terhadap pengelolaan lingkungan hidup terus berupaya agar pelestarian lingkungan hidup dapat dilaksanakan. Upaya yang dilakukan baik melalui pengawasan, penegakan hukum maupun pemantauan kualitas lingkungan serta pemulihan lingkungan.Dinas Lingkungan Hidup Indonesia (DLH) mengajak seluruh lapisan masyarakat: individu, komunitas, dunia usaha, sekolah, dan lembaga lainnya untuk bersama-sama menjaga dan melestarikan lingkungan hidup melalui aksi nyata dan kolaborasi berkelanjutan. Mari kita wujudkan Indonesia yang bersih, hijau, dan berkelanjutan, dimulai dari langkah kecil di lingkungan kita sendiri. DLH siap bekerja bersama Anda untuk hari ini, dan untuk generasi yang akan datang. Lebih lanjut kunjungi situs resminya di https://dlhindonesia.id/.
Baca Selengkapnya
12-07-2018 15:22
Obat kolesterol tradisional banyak dicari sebagai salah satu cara orang untuk menyembuhkan penyakit kolestrol yang tradisional. Berbagai ramuan di wariskan oleh pendahulu kita sebagai jalan untuk mengurangi keluhan kolestrol. Obat tradisional biasanya diracik dari ramuan tanaman obat baik daun, biji, akar dan buah buahan. Berikut ini adalah beberapa resep obat kolesterol yang tradisional yang dapat Anda temukan dan racik sendiri di rumah. Bahan-bahan untuk Membuat Obat kolesterol Tradisional Kunyit Nama ilmiah tanaman ini adalah curcuma domesticae rhizoma. Biasanya orang menggunakan tanaman kunyit untuk bumbu masakan khas Indonesia. Khasiat tersembunyi dari tanaman kunyit sebagai cara untuk memperlancar darah dan energi vital. Selain itu, kunyit juga dapat digunakan sebagai anti bakteri dan anti inflamasi. Untuk membuat resep tradisional ini cukup bersihkan rimpang kunyit, iris tipis. Kemudian masukkan irisan kunyit kedalam 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas. Saring, minum setelah dingin 3x sehari untuk 12 minggu. Temulawak Tanaman yang masuk kedalam keluarga rimpang rimpangan ini bernama latin curcumae rhizoma. Manfaat alami yang terkandung di dalamnya adalah membantu proses pengeluaran empedu menuju usus. Untuk membuatnya, Anda perlu menyiapkan 3 rimpang temulawak parut. Masukkan parutan kedalam ½ cangkir air panas. Tunggu hingga dingin dan mengendap. Minum air yang berada pada atas endapan. Konsumsi setiap hari untuk mendapatkan efek yang maksimal. Sambiloto Tanaman ini secara turun temurun telah banyak digunakan sebagai bahan pembuatan ramuan tradisional. Cara pembuatannya cukup mudah, yakni dengan merebus 20 gram sambiloto kering ke dalam 3 gelas air, hingga menyusut menjadi 1 gelas. Saring dan minum setiap hari. Buah mengkudu Buah mengkudu memiliki khasiat melancarkan metabolisme tubuh Anda. Jika Anda ingin mengkonsumsi obat kolestrol tradisional tapi malas jika harus merebus ramuan setiap hari, Anda dapat mengonsumsi ramuan tradisional yang saat ini sudah tersaji dalam kemasan. Yakni sebuah obat kolesterol yang terbuat dari perpaduan antara mengkudu dan buah naga merah. Jangan lupa pastikan ramuan herbal instan yang anda konsumsi sudah ada izin kesehatan yang berlisensi.
Baca Selengkapnya
28-05-2014 03:26
Tubuh yang ideal adalah idaman, tak cuma wanita, namun juga pria. Spesial untuk wanita tak cuma ideal saja, walau demikian tubuh ramping, langsing ialah ukuran yang amat di idamkan. Hingga sudah jadi obsesi untuk sekelompok bagian besar wanita. Mengakibatkan semua langkah ditempuh untuk memperoleh tubuh yang ramping. Ada yang memakai langkah sehat, seperti mengonsumsi makanan rendah kalori serta olahraga. Tetapi banyak juga yang memakai langkah instan seperti obat pelangsing. Langkah instan ditempuh lantaran diet sehat yang di tawarkan membutuhkan tempo yang lebih lama serta dikira kurang praktis. Beragam obat pelangsing juga jadi pilihan, walau sebenarnya belum pasti betul-betul menghasilkan dampak bisa mengurangi berat tubuh. Ditambah lagi kandungan di dalamnya juga belum pasti sehat, kadang-kadang ada beberapa bahan kimia yang beresiko untuk tubuh. Baca juga : Beginilah Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat Diet alami pastinya tetap tambah baik serta tak membahayakan kesehatan tubuh. Terdapat beberapa langkah yang dapat dikerjakan untuk melakukan diet, contoh perbanyak mengonsumsi sayur serta buah yang memiliki kandungan beragam vitamin, serta zat lain yang baik untuk tubuh. Satu diantaranya ialah memakai jeruk nipis. Telah banyak dikenal bahwasanya jeruk nipis mempunyai berbagai macam faedah, salah satunya adalah untuk masker muka, obat batuk, bumbu masak, menyingkirkan bau amis pada peralatan makan, serta ada banyak lagi. Tanaman yang datang dari India bagian utara ini memiliki kandungan air yang banyak serta vitamin C yang tinggi. Semacam menu untuk diet, kandungan vitamin C itu amat baik dalam melarutkan lemak dalam tubuh. Rasa asam serta unsur pectin yang terdapat di dalamnya menolong menyingkirkan toksin-toksin dalam tubuh, seperti kolestoral jahat. Baca juga : Cara Atasi Disfungsi Ereksi Semacam terapi untuk mengurangi atau turunkan berat tubuh, campur perasan jeruk nipis ke dalam satu gelas air putih hangat. Minumlah dengan cara teratur tiap-tiap pagi, siang, serta malam. Kandungan jeruk nipis dapat mengikis lemak-lemak yang ada dalam tubuh. Untuk yang terasa terlampau asam, satu gelas air jeruk nipis bisa dibaurkan dengan madu. Kecuali itu, bisa dibaurkan ke dalam beragam macam makanan seperti salad. Untuk hasil yang makin optimal, olahraga bakal lebih cepat menolong mengurangi berat tubuh. Tak mesti olahraga berat, olahraga yang sederhana dan ringan seperti jalan kaki serta lari juga bisa dikerjakan. Butuh dicatat juga, langkah diet memakai jeruk nipis ini tak disarankan untuk orang yang menderita maag/lambung.
Baca Selengkapnya
10-05-2014 17:59
Secara tidak sadar tubuh manusia mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun – racun tersebut bisa berupa zat – zat berbahaya, zat – zat sampah, dan berbagai sisa metabolisme. Salah satu cara tubuh dalam mengeluarkan racun sisa metabolisme adalah dengan buang air besar. Buang air besar merupakan proses pembuangan sisa pencernaan yang berupa sampah tidak berguna dan zat – zat berbahaya lain dalam tubuh. Singkatnya, dalam usus besar kita terdapat sampah berbahaya yang harus segera dibuang. Jika kita mengalami masalah sulit buang air besar, maka bayangkan saja jika sampah di rumah Anda tidak segera dibuang dan dibiarkan menggunung. Maka rumah akan berbau sangat busuk dan bahkan akan tumpukan sampah tersebut akan mengotori rumah Anda. Baca juga : Pencegahan Kanker dengan Bahan Herbal Alami Oleh karena itu jangan anggap remeh gangguan kesehatan seperti sulit buang air besar karena akibatnya bisa sangat fatal jika dibiarkan terus. Konstipasi atau kesulitan buang air besar disinyalir menjadi penyebab berbagai jenis penyakit seperti diantaranya adalah radang usus hingga kanker usus besar. Penyebab kesulitan buang air besar bisa bermacam – macam diantaranya adalah kekurangan cairan, pola makan yang tidak sehat, terlalu banyak makan daging, kurang makan – makanan yang mengandung serat, kurang asupan Vitamin C, penyalahgunaan obat – obatan tertentu, hingga kelainan hormon. Dari penyebab – penyebab tersebut, sebagian besar kebanyakan penyakit konstipasi disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi. Oleh karena itu salah satu cara paling disarankan untuk menyembuhkan konstipasi adalah dengan mengubah pola makan dan mengkonsumsi bahan herbal tertentu. Berikut ini adalah beberapa makanan alami yang bisa menjadi penyembuh konstipasi: Papaya merupakan buah – buahan yang banyak dikonsumsi sebagai pencahar alami. Kandungan serat dalam buah papaya yang sangat tinggi akan membantu penderita susah buang air besar sehingga pencernaan mereka akan menjadi lancar. Buah papaya ini sangat enak rasanya dan bisa Anda buat menjadi jus, dimakan langsung, atau dibuat rujak. Oatmeal merupakan bahan makanan yang terbuat dari gandum utuh. Bahan makanan ini mengandung serat yang sangat tinggi dan sifatnya yang bisa membersihkan pencernaan dari lemak yang berlebihan. Mengkonsumsi oatmeal juga akan membuat perut kenyang lebih lama sehingga bahan makanan ini sangat cocok dikonsumsi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Salah satu penyebab susah buang air besar adalah kurangnya Vitamin C. Untuk memenuhi asupan Vitamin C sekaligus membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat, Anda bisa menggunakan kulit manggis. Kulit manggis mengandung Vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan daging buahnya. Asupan Vitamin C dari kulit buah manggis akan menjadikan buang air besar Anda menjadi lebih lancar. [Baca juga : Tips Makan Makanan Sehat Dengan Biaya Hemat ] Buah melon dapat Anda konsumsi untuk menghilangkan tingkat keasaman tubuh yang bisa mengganggu sistem pencernaan manusia. Lambung merupakan organ pencernaan yang memproduksi asam lambung, produksi asam berlebih dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan maag. Konsumsi melon untuk membantu menekan asam lambung dan mencukupi asupan serat agar buang air besar Anda bisa lancar. Selain beberapa makanan yang dianjurkan diatas, Anda juga harus menerapkan pola hidup yang sehat agar bisa terhindar dari sembelit. Ada berbagai kebiasaan yang harus Anda hindari dan Anda lakukan agar bisa memiliki sistem pencernaan yang lebih lancar seperti: Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh termasuk untuk memperlancar pencernaan. Konsumsi air dengan jumlah yang cukup agar Anda memiliki pencernaan yang sehat. Sekurang – kurangnya seorang manusia dapat dikatakan sehat jika telah mengkonsumsi air sebanyak 2 liter per hari atau sekitar 8 gelas air putih. Kebiasaan duduk sepanjang hari bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Jika pekerjaan menuntut Anda untuk duduk sepanjang hari, lakukan aktivitas olahraga ringan untuk menyegarkan badan seperti naik turun tangga atau sekedar jalan – jalan sebentar ke ruangan lain. Jangan suka menunda buang air besar. Jika terasa mulas, segera cari toilet sesegera mungkin. Biasakan juga untuk buang air besar minimal satu kali sehari agar pencernaan Anda tetap sehat. Kurangi minuman yang mengandung kafein tinggi seperti kopi atau berbagai jenis minuman penambah energi dalam kemasan.
Baca Selengkapnya
12-06-2014 16:47
Kanker kerap sama dengan penyakit yang mematikan, serta sering kali seorang yang divonis menderita kanker bakal terasa tak yakin serta kecewa. Perasaan itu benar-benar normal dihadapi oleh orang yang baru divonis kanker. Rasa tak yakin serta kecewa kenapa dianya yang diambil untuk menderita penyakit ini campur aduk jadi satu. Umumnya pasien jadi larut dalam rasa sedih serta keterpurukan hingga melupakan hal terutama yang dapat pasien kerjakan, yakni memeriksakan selanjutnya perihal penyakitnya itu. Butuh Anda kenali, kanker tak nampak demikian saja. Bila ada yang menyampaikan bila kanker tak menyebabkan tanda-tanda serta sinyal apa pun, itu salah. Apa pun penyakitnya, kanker maupun bukan hanya serta tipe kanker apa pun pasti menyebabkan tanda-tanda atau sinyal tanda. Baca juga : Mengenal Yoga dan Manfaatnya untuk Kesehatan Kadang-kadang tanda-tanda atau sinyal itu tak khas atau umum dihadapi, hingga pasien meremehkan tanda-tanda itu. Saat pasien mengerti kanker telah tumbuh didalam dianya. Serta, yang lebih menakutkan lagi, pengabaian tanda-tanda itu dapat menyebabkan fatal lantaran pasien baru sadar serta berkunjung ke tim medis bila telah stadium akhir. Misalnya saja pilek, umumnya pasien cuma menggap pilek umum. Tetapi, persoalan bakal timbul bila pilek yang terkena tak kunjung pulih hingga enam bln atau satu tahun. Awalannya pilek cuma lendir putih, lalu bln. selanjutnya putih kekuningan, serta lama-lama meningkat sampai keluarkan darah. Apakah pilek itu normal, pasti ada suatu hal yang salah. Serta apa kelirunya bila dibawa selanjutnya. Namun bukan hanya bermakna masalah itu dikonotasikan kanker ya. Pengabaian tanda-tanda seperti tersebut yang kerapkali bikin pasien kanker terlambat untuk dikerjakan serta diobati, lantaran datang waktu kanker telah kronis. Hal inilah yang jadikan deteksi awal jadi benar-benar utama untuk pasien kanker. Baca juga : Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Umpamanya saja, bila Anda perokok upayakan untuk melakukan screening lantaran dikira memiliki resiko semakin besar terkena kanker. Anda dapat melakukan deteksi awal dengan screening tiap-tiap enam bln. atau satu tahun sekali untuk meyakinkan adakah kanker paru atau tak. Sebagian pasien kanker dapat pulih, seandainya kanker telah dideteksi dari pertama serta segera diberikan aksi. Bila tetap pada stadium awal sel kanker tetap dapat dijinakkan hingga harapan hidup pasien jadi semakin besar dari pada pasien yang datang telah stadium akhir. Oleh karenanya, Anda harus mengetahui tanda-tanda yang nampak, meskipun tanda-tanda awal tak khas. Tetapi, tiada kelirunya bila Anda melakukan beragam antisipasi untuk pencegahan, ditambah lagi bila ada kisah penyakit kanker.
Baca Selengkapnya
08-05-2014 23:14
Sirsak Ampuh Tumpas Asam Urat - Jika suatu saat, terutama malam hari Anda merasakan kesemutan serta nyeri di persendian, waspadalah. Jangan-jangan Anda terkena penyakit asam urat. Gejala lain yang nampak adalah daerah persendian yang mengalami pembengkakan. Walaupun belum tentu mengindikasikan terkena asam urat, namun sebaiknya segera lakukan pengobatan sebelum ia bertambah parah dan menghantui Anda. Asam urat merupakan sebuah penyakit yang bisa mengakibatkan persendian mengalami kerusakan. Penyakit ini dapat mengakibatkan keruskan pada jaringan di sekitarnya jika sudah dalam kondisi parah. Misalnya penyakit gagal ginjal yang disebabkan tersumbatnya saringan ginjal karena di sekitar ginjal terjadi penimbunan asam urat. Begitu pula pada jantung, peluang mengancam dari penyakit jantung koroner (PJK) sebagai akibat dari adanya kristal asam urat yang merusak pembulih di sekitar jantung. Penyakit asam urat timbul sejalan dengan bertambahnya usia. Kaum pria berusia di atas 40 tahun rentan terkena jenis penyakit ini. Sementara wanita berisiko terkena asam urat menjelang menopause. Sebab pada wamita terdapat hormon estrogen yang berfungsi mengontrol pembuangan asam urat. Keberadaan estrogen ini juga menjadi sebab mengapa wanita lebih aman dari pria terhadap serangan asam urat. Saat memasuku menopause adalah awal yang cukup berisiko bagi wanita. Ketika tubuh sudah tidakmenghasilkan estrogen, di saat itu pula wanita bisa terkena asam urat. Baca juga : Beberapa Pilihan Obat Herbal Mata Minus Salah satu pemicu terbesar penyebab penyakit asm urat adalah makanan. Ya, terutama makanan yang mengandung purin dalam jumlah tinggi. Mengkonsumsi jenis makanan ini terlalu banyak, terlebih jika sering dilakukan, bisa menyebabkan kadar asam urat dalam darah meningkat. Untuk itu bagi penderita asam urat agar timbunan asam uratnya tidak semakin banyak, sebaiknya membatasi jenis makanan seperti hati, ginjal, jeroan, limpa, babat, paru, cumi, udang, melinjo, kepiting, emping, kerang, dan kacang-kacangan. Nah, bagi penderita hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi) harus cukup waspada mengingat penyakit ini bisa menjadi faktor risiko yang memicu timbulnya asam urat. Ini karena penyempitan pembuluh darah bisa menghambat pengangkutan asam urat. Ujung-ujungnya asam urat tak bisa dikeluarkan dan hanya akan menumpuk dalam tubuh. Namun, ada berita yang cukup melegakan yang datang dari dunia herbal. Ternyata sirsak bisa menumpas asam urat. Buah sirsak mengandung banyak senyawa yang dibutuhkan dalam menumpas asam urat, diantaranya kalori, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, zat besi, fosfor, dan kalsium. Sementara dalam batang dan daunnya juga terdapat zat yang berperan mengusir asam urat, yaitu tanin, fitosterol, Ca-oksalat, dan alkaloid murisin. Baca juga : Jus Kulit Manggis, Obat Alami Atasi Aterosklerosis Sirsak juga berfungsi sebagai antioksidan yang menghambat produksi enzim xantin oksidase. Enzim ini yang berfungsi mengubah purin menjadi asam urat. Dengan produksinya yang dihambat, kadar asam urat dalam darah pun tetap dalam kondisi normal. Selain itu, vitamin C dalam buah sirsak juga bisa menghindari risiko terkena asam urat. Buah sirsak mengandung vitamin C yang cukup banyak. Zat ini mencapai 20 mg dari 100 gram berat buah sirsak. Vitamin C dikatakan para ahli bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah. Dengan jumlah sebesar itu, mengkonsumsi sirsak bisa diandalkan penderita asam urat untuk memperoleh kesembuhannya. Namun demikian, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C sekaligus menumpas asam urat, sirsak bisa dikombinasi dengan buah lain seperti kulit manggis atau pun jeruk. Bahkan ada cara yang lebih praktis dan lebih terjamin khasiatnya serta mutunya, yakni dengan mengkonsumsi jus herbal, terutama jus herbal yang berbahan dasar dari formulasi daun sirsak dan kulit manggis seperti jus herbal Ultra Mangosteen.
Baca Selengkapnya
30-07-2014 02:56
Penyakit rematik bisa menyerang pria dan wanita yang umumnya telah berusia senja. Tapi tidak menutup kemungkinan rematik diderita orang yang masih muda. Serangan rematik biasanya dibarengi dengan gejala berupa rasa kaku, pegal linu atau rasa sakit. Gejala ini juga seringkali disertai dengan lemah otot, gangguan gerak tubuh dan mengalami pembengkakan persendian. Bila anda telah terdeteksi mengidap rematik, segera terapkan obat herbal yang tepat. Sehingga serangan penyakit ini bisa diatasi dengan tuntas. Tapi pastikan anda membeli produk herbal tersebut pada toko terpercaya yang jual obat herbal rematik. Agar khasiatnya sangat terasa anda rasakan dan aman tanpa efek samping negatif. Baca juga : Cara Mencegah Serangan Stroke Keluhan rematik yang kronis atau menahun dapat mencetus cacar pada permukaan tubuh yang mengalami penyakit rematik. Pengobatan kimiawi biasanya hanya berfungsi untuk mengurangi gejala sakitnya saja. Sehingga sumber penyakit sebenarnya tidak bisa diatasi dengan optimal. Maka bila serangan rematik mendera maka anda akan langsung mengonsumsi obat kimia tersebut. Memang derita sakit saat itu menghilang, tapi suatu saat rasa sakitnya kembali anda rasakan. Bila pemakaian obat kimia ini berlangsung dalam waktu yang lama, maka bisa menimbulkan ketergantungan dan merusak lambung. Pada umumnya proses penyembuhan serangan rematik bisa berlangsung sangat lama. Solusi terbaik untuk mengatasi rematik adalah dengan obat herbal berkhasiat tanpa efek samping. Baca juga : Gejala Kolesterol yang Harus Diwaspadai
Baca Selengkapnya
02-01-2024 21:06
Betapa pentingnya periksa gigi ke klinik gigi. Periksa gigi rutin setiap 6 bulan sekali akan berdampak besar bagi kesehatan gigi kamu. Cara paling simpel untuk merawat kesehatan gigi adalah menggosok gigi rutin dua kali sehari, serta menggunakan cairan obat kumur. Rutin menggosok gigi, dan berkumur menggunakan cairan obat kumur akan membunuh bakteri. Hal itu jika rutin dilakukan juga akan bisa mencegah gigi berlubang loh. Lalu bagaimana mana kalau sudah terjadi? Jalan satu satunya jika gigi sudah berlubang atau mengalami masalah lain adalah pergi ke klinik gigi. Banyak manfaat yang akan didapat jika melakukan perawatan rutin gigi ke klinik gigi. Mau tau manfaat apa saja yang akan didapat ketika rutin ke klinik gigi? Kenapa sih periksa gigi ke klinik gigi itu penting? Padahal kan sikat gigi aja sudah cukup? Eetsss nanti dulu kamu kan setiap hari makan dan minum kan? Makanan yang kamu konsumsi pasti kamu kunyah dulu baru dicerna, disinilah masalahnya sisa makanan yang tidak dapat dibersihkan oleh sikat gigi lama kelamaan akan menumpuk, dan menimbulkan yang namanya plak. Plak adalah awal mula kemunculan karang gigi, kamu gak mau dong gigi kamu ada karang giginya. Yang paling bahaya adalah gigi bisa membusuk akibat ketidak tauan kita tentang kondisi yang sedang dialami gigi kita. Rutin lah periksa gigi ke klinik gigi setiap 6 bulan sekali, kamu akan tau apakah ada masalah pada gigi kamu atau tidak. Ketika kamu rutin periksa gigi kamu pastinya akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan gigi dan mulut kamu. Berikut ini adalah manfaat kamu memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi Semarang , yaitu : Semakin Percaya Diri Ini adalah manfaat yang langsung terasa jika kamu rutin periksa gigi, kamu akan merasa lebih percaya diri pastinya. Senyum semakin lebar, tawa semakin ceria, bicara semakin jelas, dal lain sebagainya. Jika kamu rutin periksa gigi pasti tidak ada lagi plak plak yang menempel pada gigi kamu, ini akan menyebabkan kamu semakin percaya diri pastinya. Mengetahui Kondisi Gigi Kesehatan gigi akan terdeteksi sejak dini bila kamu rutin 6 bulan sekali periksa ke klinik gigi. Kesehatan gigi jika tidak terdeteksi sejak awal akan berdampak buruk kedepanya. Jika semua itu terjadi bisa saja gigi kamu dicabut untuk mengatasi masalah tersebut. Ini juga akan menyebabkan bengkaknya biaya jika kondisi kesehatan gigi telah parah. Terjaganya Kesehatan Tubuh Kesehatan gigi dan mulut berdampak besar pada kesehatan tubuh kita, ini dikarenakan makanan yang kita konsumsi akan masuk melalui mulut dan dikunyah oleh gigi terlebih dahulu sebelum dicerna didalam tubuh. Jika kondisi gigi sudah tidak sehat pasti akan berdampak pada makanan yang masuk kedalam tubuh. Makanan jika tidak dikunyah dengan baik oleh gigi akan sulit dicerna nantinya oleh tubuh, dan ini akan menimbulkan penyakit lain yang akan menyerang tubuh. Menstabilkan Gula Darah Perawatan rutin gigi dan mulut akan meningkatkan metabolisme tubuh yang akan mengontrol bakteri dalam tubuh. Hal ini akan membantu tubuh menstabilkan gula darah. Setelah tau seberapa penting rutin periksa gigi, dan manfaatnya kamu juga wajib tau apa saja yang akan diperiksa nantinya oleh dokter. Yang pertama dokter periksa adalah kondisi gigi, dokter akan memeriksa semuanya. Jika ada masalah pada gigi maka dokter akan memberi tau kamu. Dokter pasti akan merekomendasikan perawatan yang terbaik untuk masalah gigi kamu. Jika ada gigi yang beresiko berlubang makan dokter akan segera menambalnya agar tidak makin lebar lubang tersebut, hal ini juga atas persetujuan dari kamu sebelumnya. Tidak hanya gigi yang diperiksa, semua bagian dalam mulut akan diperiksa dokter jika terdapat masalah dokter akan memberikan penanganan yang tepat. Sebelum memberikan penanganan dokter juga akan memberitahukan kepada kamu tentang masalah apa saja yang terjadi pada gigi kamu. Itulah tadi pentingnya rutin periksa gigi ke klinik gigi Semarang , untuk kamu yang masih takut periksa gigi ingatlah manfaat yang akan kamu dapat setelahnya. Periksa gigi tidaklah sakit, sakit itu timbul dari dalam diri kamu sendiri. Gigi yang sakit jika dibiarkan lama kelamaan akan menyebabkan sakit yang tambah hebat lagi, dan berdampak buruk pada kesehatan kamu juga.
Baca Selengkapnya
09-02-2021 14:01
Sering tidur tanpa menggunakan bantal? Hati-hati ya, karena secara medis ada sejumlah bahaya bila tidur tanpa menggunakan bantal. Tidur tanpa bantal bisa mengancam kesehatan. Karena tidur dengan menggunakan bantal merupakan cara beristirahat yang ideal serta disarankan oleh para medis. Hal tersebut dikatakan oleh Spesialis Telinga Hidung Tenggorokan dan Bedah Kepala Leher, dr.Arina Ikasari Muhtadi Sp. THT-KI yang dikutip dari laman kompas.com. Lebih lanjut lagi menurutnya bahwa menggunakan bantal ketika tidur merupakan suatu keharusan karena bantal bisa memberikan efek yang positif pada tubuh manusia ketika terlelap. Tidur tanpa menggunakan bantal bisa menyebabkan bahaya terutama pada seseorang dengan kondisi tertentu.  Beberapa bahaya bila tidur tanpa menggunakan bantal di antaranya adalah : Sakit leher dan punggung Dilansir darilaman Medical News Today bahwa beberapa orang yang tidur tanpa menggunakan bantal dengan posisi telentang maupun menyamping bisa menyebabkan sakit leher dan punggung. hal tersbeut karena ada tekanan pada leher bila tidur tanpa bantal. Selain itu juga bisa mengganggu kualitas tidur dan memicu sakit tidak hanya pada leher tetapi juga pada punggung. Risiko terkena penyakit refluks Bantal mempunyai berbagai fungsi serta manfaat bagi tubuh dan kesehatan tubuh. Dan salah satu fungsi yang terpenting dari bantal yaitu bisa membantu meninggikan kepala ketika tidur dengan posisi minimal 30 derajat atau seukuran satu bantal. Dr Arina menyebutkan bila orang-orang yang memiliki kebiasaan tidur tanpa bantal jauh lebih berisiko terkena penyakit refluks atau penyakit asam lambung. Ini karena posisi kepala sejajar atau tidak lebih tinggi dari bagian badan ketika tidur. Berbahaya bagi penderita sakit jantung Bantal dianjurkan bagi orang-orang yang menderita sakit jantung atau yang pernah mengalaminya. Dan bahkan sebaiknya orang-orang yang pernah memiliki riwayat jantung sebaiknya menggunakan dua bantal agar jantung lebih mudah bekerja. Oleh karena itu tidur tanpa bantal bisa berbahaya pada kesehatan para penderita penyakit jantung karena membuat jantung bekerja ekstra.  Itulah beberapa bahaya yang bisa terjadi bila tidur tanpa menggunakan bantal sehingga sebaiknya bila anda tidur menggunakan bantal.Â
Baca Selengkapnya
21-12-2019 02:51
Bagi ibu rumah tangga yang hobi memasak pastinya sudah tidak asing lagi dengan rempah atau bumbu dapur seperti kemiri. Bumbu dapur yang satu ini kerap digunakan dalam salah satu rempah yang dapat menambah sedap suatu masakan. Tetapi ternyata tidak hanya sebagai bumbu penyedap masakan saja kegunaan dari kemiri ini. Kemiri pun dapat diekstrak menjadi minyak kemiri yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Penasaran kan apa saja ya manfaat dari kemiri dan minyak kemiri bagi kesehatan? Simak manfaatnya yuk Dapat mengobati diare Kemiri dapat digunakan untuk mengobati buang air besar yang terlalu encer atau yang dikenal dengan diare. Hal ini karena kemiri mempunyai kandungan gizi yang ampuh untuk menyingkirkan diare dan juga bakteri yang menjadi penyebab diare tersebut. Jadi bila anda sedang mengalami diare sebaiknya secara rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung kemiri di dalamnya. Mengatasi sakit gigi Manfaat lainnya dari kemiri yaitu dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi. Untuk penggunaannya pun cukup mudah yaitu hanya perlu menghaluskan beberapa butir kemiri kemudian mencampurnya dengan getah batang kemiri. Setelah itu campuran dari kedua bahan tersebut tempelkan pada gigi yang bermasalah agar dapat emngurangi rasa sakitnya. Mengobati Sariawan Tidak hanya dapat mengatasi sakit gigi, tetapi juga biji kemiri dapat digunakan untuk mengobati sariawan. Caranya pun mudah, cukup menempelkan biji ataupun getah kemiri pada bagian yang terkena sariawan saja. Mengatasi disentri Belum banyak yang mengetahui bahwa kemiri sangat bagus untuk kesehatan pencernaan karena mengandung vitamin dan asam folat di dalamnya. Kandungan tersebut dapat mengobati gangguan pencernaan seperti disentri dan diare. Untuk mengobati disentri, siapkan 10 gram kulit batang kemiri, 400 cc air dan kemudian rebus kulit batang dengan air tersebut sampai tersisa 200 cc. Lalu saring dan minum air rebusan tersebut selagi masih hangat. Mengobati gigitan serangga Kemiri juga dapat dimanfaatkan sebagai obat oles untuk mengobati bekas gigitan serangga. Bilamana anda mengalami peradangan dan merah-merah, oleskan minyak kemiri untuk menghilangkan bekas gigitan serangga tersebut. Sama halnya dengan kemiri, kapulaga yang merupakan jenis rempah lainnya yang sering digunakan sebagai penambah rasa serta aroma pada masakan juga mempunyai manfaat yang tidak kalah bagus dengan kemiri. Kapulaga mempunyai manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti : Sebagai pereda nyeri Yaitu dengan cara mencampurnya dengan teh yang kemudian diminum, bagi wanita yang sedang dalam masa menstruasi dapat membantu untuk mengatasi nyeri akibat menstruasi tersebut. Mengobati flu dan sinus Dapat meringankan gejala dada yang terasa sesak dan juga sinus. Di dalam kapulaga terkandung minyak kapur barus sehingga bila dicampurkan dalam secangkir teh yang panas maka minyak kapur barus tersebut akan lepas dan membantu mengurangi hidung serta tenggorokan yang tersumbat. Detoksifikasi racun Menurut Encyclopedia of Natural Medicine, teh kapulaga dapat menghilangkan racun yang terjadi sebagai akibat dari mengkonsumsi suatu makanan atau akibat dari lingkungan tempat. Teh kapulaga dapat membantu tubuh untuk membuang racun dan selain itu juga bermanfaat bagi sistem peredaran darah serta sistem pencernaan. Baik kemiri maupun kapulaga selain digunakan sebagai penyedap rasa pada masakan, memiliki manfaat lain bagi kesehatan tubuh. Dan manfaat tersebut dapat diperoleh dengan cara yang benar dalam mengolah bahan tersebut serta menggunakan rempah yang bagus dan baik. Dan apabila anda sedang membutuhkan supplier kemiri maupun supplier kapulaga yang berkualitas pilihan terbaik serta berasal dari sumber alam terbaik maka PT Karya Baru Indonesia adalah perusahaan distributor yang terpercaya. Selain berasal dari bahan yang berkualitas, harganya merupakan harga distributor yang kompetitif sehingga sangat cocok bagi anda yang merupakan konsumen industrial, institusi, supplier bahkan end market retailer. Untuk lebih detail dan lebih jelasnya, anda dapat menghubungi alamat sebagai berikut : PT Karya Baru Indonesia Jl.Pisangan Lama Selatan - Pasar Induk Cipinang Blok HB 34 Jakarta Timur Telp : 021 4718167
Baca Selengkapnya
05-07-2014 19:26
Kanker payudara tetap jadi momok untuk golongan wanita. Tidak mengherankan sebab kanker itu paling umum ditemukan diantara wanita. Kanker payudara merupakan penyakit dengan jumlah kejadian paling banyak, dan jadi satu dari beberapa pembawa kematian penting yang ditimbulkan kanker. Masalah itu lantaran kebanyakan penderita kanker payudara berkunjung untuk berobat pada stadium lanjut. Meski sebetulrnya, jika terdeteksi awal serta secepatnya diterapi, sebenarnya kanker dapat dikalahkan. Karenanya, Anda dapat melaksanakan kontrol payudara sendiri (SADARI) dengan cara teratur pada 7-10 hari sesudah hari pertama menstruasi. Pada saat itu, kepadatan payudara menyusut. Lakukan tiap-tiap satu hingga tiga bulan satu kali. Namun agar jangan SADARI jadi menukar jadwal kontrol payudara fisik oleh dokter serta jadwal mammografi. Baca juga : Ketahuilah, Hipertensi Merusak Organ Tubuh Secara Diam-diam Dibawah ini terdapat beberapa langkah dari Yayasan Kanker Indonesia yang dapat Anda ikuti waktu Anda lakukan SADARI : 1. Berdiri tegak. Perhatikan apabila bentuk dan permukaan kulit payudara mengalami adanya perubahan, pembengkakan serta/atau pergantian pada puting. Janganlah cemas apabila wujud payudara kanan serta kiri tak simetris. 2. Angkat ke-2 lengan ke atas, tekuk siku serta posisikan tangan di belakang kepala. dorong siku ke depan serta perhatikan payudara; serta dorong siku ke belakang serta perhatikan wujud ataupun ukuran payudara. Otot dada Anda dengan sendirinya berkontraksi waktu Anda lakukan gerakan ini. 3. Posisikan ke-2 tangan pada pinggang, miringkanlah pundak Anda ke arah depan agar payudara menggantung, serta dorong ke-2 siku Anda ke arah bagina depan, kemudian kencangkanlah atau kontraksikanlah otot dada Anda. Baca juga : Waspadai, Dehidrasi Ringan Mengancam Produktivitas 4. Angkat lengan kiri ke atas, serta tekuk siku hingga tangan kiri memegang sisi atas punggung. Dengan memakai ujung jari tangan kanan, raba serta tekan ruang payudara, dan perhatikan semua sisi payudara kiri sampai ke ruang ketiak. Laksanakan gerakan atas-bawah, gerakan lingkaran serta gerakan lurus dari arah pinggir payudara ke puting, serta sebaliknya. Ulangilah gerakan yang sama pada payudara kanan Anda. 5. Cubit ke-2 puting. Perhatikan apabila ada cairan yang keluar dari puting. Berkonsultasilah ke dokter kalau hal semacam itu berlangsung. 6. Pada posisi tiduran, tempatkan bantal dibawah pundah kanan. Angkat lengan ke atas. Perhatikan payudara kanan serta kerjakan tiga pola gerakan seperti pada awalnya. Dengan memakai ujung jari-jari, tekan semua sisi payudara sampai ke seputar ketiak. Ulangilah langkah ini pada bagian yang berlawan, untuk mencermati payudara samping kiri.
Baca Selengkapnya.png)
.png)
