Perawatan Kulit Berjerawat yang Wajib Dilakukan Setiap Hari

29-05-2014 09:50

Assalamualaikum :) Mba dr lely ,,, hihi maaf lagi pen nyobain konsul via web :p Mba memang nya kalau di bawah usia 6 bln ( yg seharusnya hanya mengkonsumsi asi ), trus diberikan asupan makanan selain asi dan bahkan makanan orang dewasa, apakah akan menyebabkan penyakit2 lambung dan semacamnya pada usia dewasa? Kok banyak yg bilang gt ya ... atau cuma mitos? hehe Jazakillah mba dr lely. Wassalamualaikum warahmatullah

20-06-2022 01:13

Makan banyak tapi tetap kurus mungkin menjadi satu hal yang hampir mustahil terjadi kecuali jika kamu melakukan hal lain untuk mengimbangi kebiasaan itu setiap harinya. Kira-kira apa hal lain yang bisa mengimbangi kebiasaan tersebut? Ini beberapa tips makan banyak tapi tetap kurus. 1. Sering olahraga Banyak makan tapi tetap kurus tidak akan mungkin tanpa olahraga yang rajin. Olahraga adalah satu-satunya cara sehat untuk membakar kalori makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga tidak sampai ditumpuk dan diubah menjadi lemak. 2. Porsi kecil Jika ingin makan banyak apa saja tapi juga ingin tetap kurus, satu trik yang bisa diterapkan adalah makan dalam porsi kecil. Bahkan cara diet saja ada yang menerapkan makan porsi kecil tapi sering untuk menghindari kebiasaan makan berlebihan. 3. Banyak minum Makan apa saja boleh, tapi agar tidak cepat mengalami kenaikan berat badan tentunya harus diimbangi dengan minum yang banyak karena minum air putih membantu mengenyangkan perut sehingga menghilangkan nafsu makan dan mengurangi keinginan makan berlebihan. 4. Istirahat cukup Tidur yang cukup juga efektif menjaga berat badan karena kamu mengurangi waktu tergoda ngemil atau makan sembarangan. Justru ketika tubuh kurang tidur atau memaksakan diri untuk terjaga tapi sebenarnya dalam kondisi sangat lelah, justru otak akan merespon dengan mengirim sinyal 'menyuruhmu makan'. Jadi tidurlah daripada makan. 5. Tidak banyak duduk Selain olahraga, salah satu kebiasaan harian yang tidak boleh diabaikan setiap harinya adalah gaya hidup bermalas-malasan, duduk terus atau sedentary. Jika memiliki kebiasaan bermalas-malasan, sulit rasanya banyak makan tapi tetap kurus. Imbangi aktivitas harian yang aktif jika tetap ingin makan banyak.

27-08-2014 20:17

Stroke adalah penyakit yang datangnya tak dapat ditebak. Cuma saja, sesungguhnya aspek penyebab stroke telah berlangsung demikian lama. Tetapi orang terkadang tak ingin tahu serta terjerat dengan kehidupan yang tak sehat. Umpamanya, beberapa orang yang doyan dengan makanan tinggi lemak hingga tak mengerti jumlah kolesterolnya telah di ambang batas.  Stroke dipicu juga oleh naiknya tekanan darah (hipertensi). Ketika kolesterol bikin penumpukan plak di pembuluh darah, hadirnya hipertensi bisa bikin pembuluh itu pecah. Mengakibatkan bakal berlangsung serangan stroke dengan cara mendadak.    Baca juga : Penyebab Bau Kaki dan Cara Mengatasinya   Ada berbagai kenyataan perihal stroke yang baiknya Anda kenali. Tersebut di bawah ini kenyataan perihal stroke yang baiknya diwaspadai berlangsung pada diri Anda :  Stroke ialah penyakit yang tak dapat ditebak datangnya. Serangan stroke kerap berlangsung demikian saja tanpa ada disadari penderitanya. Ini berlangsung pada orang yang telah mempunyai akumulasi aspek resiko stroke cukup tinggi. Hingga, ketika “momen”-nya tiba, serangan stoke bakal nampak. Oleh karenanya, kerjakan penelusuran kandungan kolesterol serta tekanan darah dengan teratur selaku aspek terpenting terjadinya penyakit ini. Stroke dapat menyebabkan seorang segera tidak sadarkan diri, serta ada juga yang mendadak sebagian badan tak dapat bergerak.  Stroke mempunyai tanda-tanda. Sebelum saat datangnya stroke, kerap juga nampak tanda-tanda yang berlangsung pada pasien. Umpamanya separuh sisi badan susah digerakkan, lidah cadel waktu bicara, sampai sakit kepala yang mencekat. Apabila ada hal aneh ini pada diri Anda, secepatnya datangi rumah sakit.  Rusaknya sisi badan lantaran stroke masih tetap dapat diperbaiki. Catatannya, perlakuan pada pasien tak terlambat. Seorang yang terserang serangan stroke serta diatasi dengan cara benar dalam kurun waktu kurang dari 3 jam dari serangan, masih tetap berpeluang untuk diselamatkan fungsi badannya. Keterlambatan perlakuan bisa menimbulkan resiko rusaknya permanen.  Tak seluruh penggumpalan darah di otak mengakibatkan stroke. Tetapi penyumbatan aliran darah di otak menyumbang kira-kira 14-15 % dari masalah stroke yang ada. Mungkin kelumpuhan satu sisi badan nampak lantaran sumbatan di pembuluh darah kecuali otak.  Stroke umumnya menyerang pada satu diantara bagian otak, baik kanan atau mungkin kiri. Bila satu diantaranya terkena stroke, maka sisi yang lumpuh arahnya berlawanan. Umpamanya stroke menyerang otak samping kiri, maka sisi badan kanan yang menderita dampak stroke. Begitupun demikian sebaliknya.  Dipandang dari jenis kelaminnya, pria yang berumur diatas 60 thn lebih berisiko terserang stroke di banding wanita. Tetapi wanita yang kerap mengalami migrain lebih memungkinkan mempunyai resiko terserang stroke di banding pria yang pula sering migrain. Dipandang dari rasnya, orang Asia serta kulit putih lebih rendah mempunyai resiko terkena stroke di banding masyarakat asli Amerika serta Afrika. Baca juga : Trik Mengatasi Keriput Kecil yang Diakibatkan Depresi