Penyakit Yang di Anggap Ringan, Padahal Mematikan !
Waktu Posting : 04-05-2014 22:00 | Dibaca : 4986x
Penyakit Yang di Anggap Ringan, Padahal Mematikan! - Seringkali kita menganggap remeh penyakit yang ada di sekitar kita. Tanpa kita sadari penyakit tersebut dapat merenggut nyawa orang-orang disekitar kita, atau bahkan kita sendiri. Apa saja penyakit itu ? berikut beberapa penyakit sederhana yang dapat menyebabkan kematian.
Mendengkur (Ngorok)
Kebiasaan tidur mendengkur yang dianggap biasa oleh semua orang itu ternyata dapat menyebabkan resiko kematian. Menurut Dokter Andreas A.Prasadja dari Sleep Disorder Clinic – RS. Mitra Kemayoran, resiko itu bermula dari masalah gangguan tidur yang bernama Obstructive Sleep Apnea (OSA). Andreas menyebutkan gangguan OSA ini terjadinya penyempitan saluran pernafasa atas saat tidur. Penyempitan ini menyebabkan tidak efektifnya pertukaran antara oksigen dengan karbondioksida pada saat tidur. Akibatnya di pagi hari si penderita merasa tidak segar dan masih kurang istirahat. Tidak jarang ia juga mengeluhkan sakit kepala di pagi hari. Sedangkan pada siang hari karena banyaknya aktifitas mungkin ia tidak merasakan kantuk, tetapi di saat meeting atau sedang mengendarai rasa kantuk yang tak tertahankan bisa menyerang setiap saat. Akibatnya, Kemampuan konsentrasi dan daya ingat menurun, dan nyawa pun banyak yang melayang karena kecelakaan lalu lintas yang diakibatkan oleh rasa kantuk dan berkurangnya reflex untuk menghindar.
Gigi Berlubang
Sakit gigi sering dianggap sebagai penyakit yang sepele, terutama bagi orang yang belum pernah mengalaminya. Namun akibat yang ditimbulkan sakit gigi dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan bahkan sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Pasalnya apabila gigi tersebut tidak dirawat Maka gigi yang berlubang dapat menjadi jalan yang cukup besar bagi bakteri untuk dapat masuk ke dalam tubuh. Masalah utama yang menyebabkan sakit gigi adalah lubang pada gigi yang dimasuki oleh bakteri. Infeksi yang terjadi pada gusi dan akar gigi dapat menjalar ke berbagai organ vital, dan bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
Baca juga : Jangan Anggap Remeh Flu
Apabila daya tahan tubuh kita sedang lemah, maka infeksi bakteri akan semakin hebat. Bila tidak segera diobati, infeksi akan menyebar ke daerah di sekitar mulut seperti leher dan pipi. Kondisi ini bisa di katakan cukup serius, dan mengharuskan si penderita untuk melakukan operasi pada daerah yang terinfeksi untuk mengeluarkan nanahnya. Bila kondisinya cukup parah, ada resiko terjadinya kematian jika kondisi pasien sangat lemah, disertai komplikasi penyakit lain ataupun perawatan yang kurang intensif.
Maag
Penyakit yang sering dianggap sepele oleh sebagian penderitanya, namun sangat berbahaya. jika penyakit ini sudah terlalu parah, bisa menyebabkan Penyakit baru, yaitu gejala Thypus. Bahkan kematian ! Penyebab dari penyakit maag yaitu, pola makan yang tidak teratur atau sering terlambat makan sehingga menimbulkan luka pada lambung yang diakibatkan oleh aktifitas lambung pada saat perut sedang kosong. Kebiasaan buruk ini sering dilakukan oleh banyak orang dengan alasan sibuk dan lain-lain. Penyebab lainnya dari penyakit maag, yaitu stress dan kurang istirahat, kurangnya istirahat bisa menyebabkan turunnya nafsu makan dan dapat menimbulkan maag.
Gejala-gejala dari penyakit maag yaitu: perut kembung, perut akan terasa penuh walaupun perut penderita sedang kosong. mual dan rasa ingin muntah pada saat makan, rasa perih pada perut dan ulu hati, merasa lapar namun tidak nafsu makan, sering bersendawa, sendawa tersebut disebabkan karna asam lambung yg tinggi.
Baca juga : Menghindari Sakit Jantung di Waktu Tua
Cara mengatasi maag dengan cepat saat sedang kambuh, yaitu dengan meminum obat yang mengandung Hydrotalcite, Magnesium hidroksia, dan Simethicone yg biasa dijual di apotik dan toko obat. Dan bagi anda yg tidak biasa meminum obat generik, terdapat juga obat tradisional/alami untuk mencegah dan mengobati maag yaitu dengan memakan Singkong Madu mentah 1 potong setiap hari sebelum makan. Selain obat-obat di atas, kita juga bisa mencegah kambuhnya penyakit maag dengan menghindari makanan pedas, asam, makanan yg mengandung santan, serta makanan yg susah di cerna oleh lambung karena membuat luka di lambung semakin parah. Dan juga menghindari minuman yg menyebabkan asam lambung naik, seperti kopi dan minuman soda.
Sariawan
Jangan pernah sepelekan sariawan. Apalagi, jika sariawan itu selalu muncul dalam jangka waktu 6 bulan hingga 1 tahun. sering menderita sariawan ternyata merupakan indikasi utama terjadinya penyakit pemfigus vulgaris. penyakit ini tidak bisa disembuhkan, dan akan diidap penderita hingga akhir hayatnya. Bahkan, 50 persen penderita akan meninggal dalam waktu 12 bulan jika tidak segera diberikan pertolongan. Penyakit ini tidak menular, mereka yang beresiko terkena penyakit pemfigus vulgaris rata-rata berusia antara 50 sampai 60 tahun. Dan merupakan keturunan dari bangsa Yahudi, Indian atau Mediteranian.
Demam
Demam merupakan penyakit yang sering dialami setiap orang dan biasanya demam terjadi akibat adanya infeksi pada tubuh manusia, penyakit demam yang bisa menyebabkan kematian adalah demam berdarah, yaitu demam yang disebabkan oleh virus dengue. Virus dengue dapat masuk ke dalam tubuh melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti. Gejala yang akan timbul biasanya demam tinggi mencapai 39-40 derajat celcius dan timbul secara mendadak, disertai keringat yang cukup banyak dan tubuh tampak loyo, nyeri di seluruh tubuh, pendarahan yang tampak dari luar maupun dari dalam. Bila sudah terlihat tanda-tanda seperti di atas, ada baiknya si penderita langsung dibawa ke rumah sakit. Kalau tidak maka akan menyebabkan kematian.
Keracunan makanan
Saat ini kita sering mendengar banyak anak-anak atau bahkan orang dewasa yang keracunan makanan. Hal ini bisa terjadi karena pengolahan makanan yang tidak sempurna, adanya zat beracun yang terkandung di dalam makanan namun kita tidak mengetahuinya. Hal ini disebabkan adanya persaingan yang tidak sehat diantara para penjual makanan dengan tujuan untuk menghancurkan usaha si lawan agar tidak laku. Atau hanya sedekar mencari keuntungan yang lebih banyak dengan cara jalan pintas. tanda-tanda keracunan makanan adalan perut akan terasa mual dan diare biasanya ini akan sembuh sendiri. Namun banyak juga akibat keracunan makanan yang berujung maut, karena penanganan yang buruk.
Baca juga : Pentingnya Memahami Kulit dan Fungsinya
Influenza
Influenza atau yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit yang bisa menular yang di sebabkan oleh Virus RNA dari familia Orthomyxoviriade (virus influenza). Gejala yang di timbulkan dari penyakit ini adalah badan menggigil, sakit di bagian kepala, sakit tenggorokan, nyeri otot, batuk, demam dan rasa tidak nyaman di sekujur tubuh. Influenza biasanya ditularkan melalui udara lewat batuk dan bersin, yang akan menimbulkan aerosol yang mengandung virus. Akhir-akhir ini banyak orang yang meninggal akibat penyakit influenza, flu yang sedang marak tersebar di seluruh dunia ialah flu babi (H1N1) dan flu Burung (H5N1). Bila anda sudah terjangkit segera periksakan diri ke dokter. Karena penyakit ini sangat berbahaya dan bisa merenggut nyawa anda.
Diabetes
Penyakit diabetes atau yang sering kita sebut penyakit kencing manis. biasanya disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi gula. Banyak orang menganggap remeh penyakit ini. Padahal diabetes merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan kematian. Pada tahun 2013 indonesia memiliki sekitar 8.5 juta penderita diabetes yang merupakan jumlah ke-4 terbanyak di Asia dan nomor 7 di dunia. Faktor yang menyebabkan diabetes antara lain: orang dewasa yang umurnya diatas 45 tahun, berat badan yang terlalu gemuk (obesitas), tekanan darah tinggi (140/90 mmHg) dan faktor keturunan.
BACA JUGA TIPS KESEHATAN INI
Inilah 5 Makanan Yang Mengandung DHA
01-05-2016 23:57
Asam folat adalah nutrisi utama untuk badan untuk mendukung perkembangan serta melindungi kesehatan, satu diantaranya perkembangan otak serta syaraf. Ada satu jenis nutrisi lain yang disebut ‘makanan’ untuk otak kita serta zat itu ialah DHA. Ya, DHA biasanya disebut semacam ‘makanan’ untuk otak lantaran fungsinya yang menolong proses belajar, pembentukan hormon dalam otak serta yang terutama ialah pembentukan system saraf pada janin. DHA pun tetap amat diperlukan oleh orang dewasa, kekurangan zat ini bisa mengkibatkan penyakit fatal. Di bawah ini berbagai makanan sumber DHA. Baca juga : 10 Makanan yang Mengandung Asam Folat Ikan salmon Makanan ini populer dengan kandungan DHA nya yang tinggi. Mengkonsumsi ikan salmon terlebih amat baik untuk ibu hamil serta anak-anak yang tengah bertumbuh lantaran bisa menolong perkembangan otaknya jadi lebih maksimal. Telur Kecuali asam folat, bahan makanan yang bisa diketemukan dimana saja ini banyak terkandung DHA. Mengkonsumsi satu butir telur satu hari bisa mencukupi keperluan DHA harian Anda. Untuk ibu hamil telur ialah sumber DHA serta asam folat yang paling utama lantaran aman untuk dikonsumsi dengan cara teratur. Tuna Semacam alternatif salmon yang harga nya lebih mahal, tuna bisa jadi makanan yang memiliki kandungan DHA yang bisa Anda mengkonsumsi. Pastikan ikan tuna yang fresh untuk dimasukkan kedalam menu harian Anda. Tetapi untuk ibu hamil sebaiknya waspada dalam konsumsi tuna, lantaran tipe ikan ini gampang menumpuk merkuri dalam dagingnya. Baca juga : 5 Langkah Mengurangi Kekurangan Darah dengan Cara Alami serta Cepat Kacang tanah Makanan yang umum dikonsumsi semacam makanan ringan ini memiliki kandungan asam folat serta protein yang amat baik untuk badan. Cukup konsumsi 2 sendok makan kacang tanah yang sudah dikupas satu hari serta konsumsi DHA Anda juga jadi tambah. Mengkonsumsi kacang tanah pada ibu hamil bisa menolong menghindar cacat otak pada janinnya. Daging sapi Konsumsi daging sapi yang masak amat baik untuk menyajikan konsumsi DHA, protein serta zat besi harian. Upayakan mengonsumsi daging sapi tanpa ada lemak yang pastinya bakal lebih menyehatkan untuk badan Anda.
Kiat Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
16-06-2014 02:30
Pencernaan adalah organ tubuh yang amat perlu serta mesti dijaga kesehatannya, sebab tiap-tiap hari makanan serta minuman di proses dalam organ pencernaan lalu disalurkan ke semua tubuh guna jadi makanan untuk organ tubuh yang lain. Sistem pencernaan manusia diawali dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar hingga ke anus. Pola makan yang tak teratur, kerap terlambat makan, kurang mengkonsumsi buah serta sayur, dan terlampau cepat menelan makanan ialah banyak hal yang mengakibatkan terjadinya masalah pencernaan. Stres juga jadi pemicu utama masalah pencernaan orang-orang saat ini. Masalah pencernaan bisa berbentuk mual, kembung, nyeri pada ulu hati, juga kanker usus yang timbul sebab usus alami infeksi disebabkan bekerja ekstra keras pada saat mengolah makanan yang kurang serat. Di bawah ialah cara-cara melindungi kesehatan sistem pencernaan : 1. Kunyah makanan dengan baik Makin lama kita mengunyah makanan, maka makin gampang makanan itu diolah oleh tubuh serta dapat juga memproduksi enzim semakin banyak. Mengunyah yang lama sampai makanan lembut ialah baik untuk pencernaan. Tidak usah hingga 32 kali, namun tak kurang dari 10-12 kali supaya makanan tak membebani usus. Baca juga : Mengenali Tanda-tanda Fisik Kolesterol Tinggi 2. Konsumsi makanan berserat Tidak cuma menolong sistem pencernaan, makanan memiliki serat dapat juga menghindari penyakit seperti diabetes, penyakit jantung koroner, wasir, kanker usus besar, mengurangii kandungan gula darah serta pula mengurangi kandungan kolesterol didalam saluran pembuluh darah. Sayuran, buah-buahan, biji-bijian serta kacang-kacangan ialah sumber utama serat. 3. Minum 8 gelas air sehari Sistem pencernaan dapat berjalan amat lambat apabila Anda tak dapat mencukupi keperluan cairan dalam tubuh. Air menolong gerakan makanan, melarutkan makanan, mengatur konsentrasi makanan yang diolah tubuh serta menolong penyerapan zat gizi oleh tubuh. 4. Batasi konsumsi daging Konsumsi daging yang seimbang baik untuk tubuh karena protein hewani dalam daging cukup besar. Jauhi konsumsi daging merah terlalu berlebih lantaran dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan serta organ tubuh yang lain. Daging ialah bahan makanan yang sulit untuk diolah dengan cepat hingga memungkinkan menumpuk di perut. 5. Jauhi makanan serta minuman yang dingin Makanan serta minuman yang amat dingin mengakibatkan kontraksi pilorus, katup yang memisahkan lambung dengan duodenum, hingga memperlambat gerakan makanan yang diolah. Kecuali itu, lambung bakal bekerja ekstra untuk menghangatkan makanan, hingga makanan lebih lama tinggal di lambung. 6. Makan dengan cara teratur Makan dengan cara teratur menolong memaksimalkan kerja sistem pencernaan. Perut yang kosong menyebabkan nyeri serta kembung. Oleh karenanya, upayakan untuk makan dengan cara teratur dengan setiap hari menyebar jadwal makan Anda jadi 3 kali makan besar serta 2 kali makan ringan. Baca juga : Hati-hati Mengkonsumsi Minuman Berenergi 7. Olahraga teratur Kecuali menolong Anda menjaga pola hidup sehat, olahraga dengan cara teratur juga menolong memperlancar pencernaan serta menghindari konstipasi. 8. Tangani stress Stress yang berkelanjutan bisa mengakibatkan masalah pencernaan umpamanya produksi asam lambung terlalu berlebih. Usahakan dengan cara positif untuk menangani stress. Anda dapat mengelola stress lewat cara menjalankan latihan pernafasan atau pergi liburan. 9. Usahakan berat tubuh normal Berat tubuh yang berlebihan serta obesitas bisa mengganggu peranan hormon spesifik yang bisa memengaruhi sistem pencernaan. Berat tubuh dibawah normal dapat pula menimbulkan pengaruh jelek pada sistem pencernaan. 10. Jagalah kebersihan Jagalah kebersihan tangan serta makanan dari kuman-kuman merugikan apabila Anda tak mau menderita diare. Penyakit ini banyak tedapat, biasanya lantaran kurangnya kebersihan makanan serta minuman. Sistem pencernaan manusia amat terkait dengan organ-organ utama didalam tubuh kita, itulah sebabnya senantiasa dianjurkan untuk menjalankan gaya hidup sehat serta senantiasa mengkonsumsi makanan sehat dengan cara teratur sebab pencernaan yang sehat bakal menunjang ketahanan tubuh yang kuat.
Kebiasaan Bangun Pagi Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
04-10-2014 09:45
Rutinitas bangun pagi nyatanya benar-benar menyajikan manfaat dalam segala hal. Bangun untuk pula baik untuk kesehatan, dengan bangun pagi mencermikan bahwa kita mempunyai tubuh yang lebih sehat serta kuat. Kecuali itu dengan bangun pagi, kita bakal lebih siap untuk melakukan kegiatan pada pagi hari. Mengapa bangun pagi baik untuk kesehatan? Waktu kita bangun pagi, kita masih tetap dapat memperoleh hawa yang bersih, serta pula sinar matahari yang pertama yang amat baik untuk kesehatan. Dengan demikian dengan cara tak segera otak kita bakal kembali fresh serta siap untuk hadapi kebiasaan tiap hari serta yang pasti dapat sarapan pagi. Baca juga : Penanganan Setelah Operasi Caesar Di bawah ini ialah manfaat-manfaat yang dapat kita peroleh dari rutinitas bangun pagi : Jumpstart Bila Anda bangun jam 05. 00, Anda bakal mulai memulai hari lebih awal dari beberapa besar orang didunia, tiada jalan yang tambah baik untuk mengawali hari Anda kecuali dari pada bangun pagi. Olahraga Pagi-pagi ialah saat yang amat baik untuk olahraga, makin awal Anda bangun, makin banyak kalori yang bisa Anda bakar selama seharian serta Anda bakal senantiasa terasa sehat. Riset pula menunjukkan bahwa orang yang olahraga pada pagi hari condong lebih berkelanjutan dalam melindungi kesehatan tubuh mereka. Meditasi Meditasi mempunyai banyak manfaat kesehatan, termasuk juga merangsang keseimbangan emosional serta kurangi stres. Bila Anda mengawali hari dengan meditasi, Anda bakal memperoleh keseimbangan selama seharian, sekalian tingkatkan kehidupan Anda. Lakukan meditasi pada pagi hari pula baik untuk merilekskan otak Anda hingga Anda bisa betul-betul konsentrasi pada diri sendiri. Tingkatkan produktivitas Bangun lebih awal berikan Anda momentum semakin besar, mengawali suatu hal lebih awal bakal bikin hari Anda lebih lama serta Anda bisa merampungkan pekerjaan Anda jitu saat. Jadi tak bakal ada permasalahan serta tekanan dalam menggerakkan pekerjaan tiap hari. Merasakan sunrise Mereka yang punya kebiasaan bangun siang tak bakal pernah dapat merasakan keindahan paling besar dari alam, yaitu sunrise. Tiada jalan yang tambah baik dalam menyongsong hari dengan melihat suatu sunrise. Sarapan Beberapa orang tak pernah menyempatkan diri untuk sarapan pagi. Walau sebenarnya, sarapan pagi ialah saat yang paling utama untuk seorang untuk isi tenaga manfaat mendukung semua jenis kegiatan. Sarapan pula sangat mungkin Anda mempunyai konsentrasi yang lebih. Baca juga : Cara Redakan Sakit Pinggang Bebas macet Bila lakukan perjalanan yang jauh untuk bekerja atau sekolah, Anda tak butuh terasa cemas terlambat. Pasalnya, dengan bangun lebih awal, kemungkinan kecil Anda terjerat macet. Mempunyai saat luang Bangun lebih awal dapat menyajikan banyak waktu senggang untuk diri Anda sendiri hingga Anda dapat lakukan aktivitas lain di bekas saat Anda yang tak terpakai. Menanamkan rutinitas ini memanglah tak gampang. Tetapi, sesudah mengaplikasikannya dalam berbagai hari, pola tidur Anda bakal beralih serta makin lama Anda bakal mulai punya kebiasaan. Namun, yang perlu diingat ialah Anda mesti tidur 7-8 jam satu hari.
.png)