Waktu Posting : 29-06-2014 17:46 | Dibaca : 3956x
Membantu mengurangi Stress.
Penelitian dari University of the West of Scotland mengungkapkan bahwa orang-orang yang memiliki hubungan setidaknya sekali selama dua minggu lebih mampu mengelola situasi stres seperti berbicara di depan umum, kata penulis studi dan profesor psikologi Stuart Brody, Ph.D. Itu karena hormone endorfin dan oksitosin yang dilepaskan selama melakukan hubungan seks mengaktifkan pusat kesenangan di otak yang menciptakan perasaan keintiman dan relaksasi dan membantu mencegah kecemasan dan depresi, kata WH penasihat Laura Berman, Ph.D., asisten profesor klinis ob-gyn dan psikiatri di Feinberg School of Medicine di Northwestern University.
Kualitas Tidur yang jauh lebih baik
Kegiatan seks yang anda lakukan terbukti mampu meningkatkan kualitas tidur yang jauh lebih baik. Hal tersebut dikarenakan hormon endorfin yang sama yang membantu Anda mengurangi stres juga dapat membuat santai tubuh dan pikiran yang memicu anda untuk tidur dengan lebih baik, kata Cindy Meston M., Ph.D., direktur Laboratorium Psikofisiologi Seksual di University of Texas di Austin. Selain itu, selama orgasme, hormon prolaktin dilepaskan. Kadar hormone prolaktin secara alami lebih tinggi ketika kita tidur, yang menunjukkan hubungan yang kuat antara keduanya. Seks yang sangat aktif dapat membuat Anda merasa lebih berenergi daripada mengantuk.
Baca juga : Keuntungan Seks Dalam Bidang Kesehatan
Mengurangi bahkan menyembuhkan rasa sakit
Bicara tentang membalik script: "Ya, malam ini,
Sayang-aku sakit kepala."Lonjakan hormon dilepaskan setelah orgasme dapat
membantu meringankan sakit mengganggu, apakah itu kembali tegang atau penumbuk
kepala, kata Meston. Sebuah studi yang dilakukan di Headache Clinic di
Southern Illinois University menemukan bahwa separuh dari penderita migrain perempuan
melaporkan lega setelah klimaks. "Endorfin yang dilepaskan selama
orgasme sangat mirip morfin, dan mereka secara efektif mengurangi rasa
sakit," kata Meston. Memiliki migrain tetapi manusia Anda tidak
sekitar? Mengobati diri dengan memperlakukan diri Anda dengan beberapa
seks solo. Selama Anda mencapai puncak Anda, masturbasi akan memiliki efek
menenangkan yang sama.
Sedikit Pilek
Orang yang berhubungan seks ditemukan memiliki tingkat antibody
yang lebih tinggi yang disebut immunoglobulin A (IgA) dan hal ini sudah
dibuktikan para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania. Antibodi
ini membantu memerangi penyakit dan menjaga tubuh aman dari pilek dan flu.
Lebih Awet Muda
Dalam penelitian yang dilakukan di Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia,
panel hakim melihat peserta melalui cermin satu-arah dan menebak usia
mereka. Mereka yang menikmati kegiatan seks dengan pasangannya empat kali
seminggu, rata-rata dianggap tujuh sampai 12 tahun lebih muda dari usia mereka
yang sebenarnya. Seks teratur meningkatkan pelepasan hormon, termasuk
testosteron dan estrogen, yang dapat menjaga tubuh terlihat muda dan vital. Estrogen
juga terbukti membuat kulit lebih lembut dan rambut berkilau.
Baca juga : Merokok dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut
Tubuh yang lebih kencang
Seks dianggap sebagai cardio. Kegiatan seks mampu membakar kalori 85-250
kalori, tergantung pada panjang sesi , jika kegiatan dilakukan cukup singkat
tentu tidak dapat membakar kalori yang banyak. Bahkan, ahli jantung pun menganggap
aktivitas seksual sebanding dengan latihan sederhana di atas treadmill, hal ini
berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of
Cardiology.
Dengan banyaknya keuntungan yang didapatkan dalam melakukan hubungan seks
secara sehat, tentu hal ini memberikan banyak sekali keuntungan bagi para individu
yang rutin melaksanakan kegiatan tersebut. Kehidupan yang lebih baik mampu
didapatkan dengan cara yang mudah tentu saja merupakan sebuah idaman bagi
setiap orang, dan hal itu kini bisa didapatkan tanpa perlu melewati banyak
kesulitan yang cukup berarti.
16-08-2014 08:23
Komedo adalah bintik kecil hitam yang nampak di permukaan kulit. Pemicu komedo ialah penyumbatan pori-pori kulit lantaran ada penumpukan keratin serta sebum yang memiliki kandungan minyak. Komedo umumnya nampak di muka serta hidung, terlebih yang memiliki kulit berminyak. Kecuali itu, komedo pula bisa dikarenakan stres, pergantian hormon, genetik, kulit yang tak bersih, pemakaian kosmetik, merokok, minum minuman yang mengandung alkohol, serta konsumsi cafein. Anda dapat bersihkan komedo tanpa ada sakit dengan beragam langkah yang alami. Tersebut di bawah ini salah satunya : 1. Tomat Tomat mempunyai antiseptik atau mungkin bahan antikuman untuk mengeringkan komedo. Langkahnya, kupas serta tumbuk tomat yang memiliki ukuran kecil. Lantas, berikan pada muka yang berkomedo sebelum saat tidur. Diamkan selama 15 menit lalu basuh dengan memakai air hangat. Baca juga : Inilah Gejala Tukak Lambung yang Harus Anda Waspadai 2. Lemon Peras lemon serta ambillah sarinya, lantas imbuhkan garam serta campur sampai rata. Bersihkan muka dengan air hangat serta berikan kombinasi air lemon. Diamkan selama 20 menit serta basuh kembali muka dengan air hangat. 3. Pasta gigi Berikan sedikit saja pasta gigi pada muka atau wajah yang bagiannya berkomedo, gosok perlahan-lahan dengan gerakan melingkar, diamkan selama 25 menit serta bersihkan muka dengan cara perlahan-lahan dengan air hangat. Ulangilah langkah ini selama kira-kira dua minggu supaya bebas komedo. 4. Madu Madu juga mempunyai manfaat antiseptik yang efisien menolong menangani kulit berminyak serta komedo. Cukup berikan madu pada muka berkomedo serta basuh muka dengan air hangat sesudah didiamkan selama 15 menit. Baca juga : Kenali Posisi Tidur yang Terbaik bagi Anda 5. Baking soda Campur baking soda serta air, lantas berikan di muka yang berkomedo. Tunggulah sampai kering serta basuh dengan air hangat. 6. Oatmeal serta yoghurt Cukup campur dua sendok makan oatmeal dengan tiga sendok makan yogurt. Imbuhkan satu sendok makan juice lemon serta minyak zaitun, aduk sampai kental serta tercampur rata. Berikan ke muka serta diamkan selama 10 – 15 menit sebelum saat mencuci muka dengan air dingin. 7. Telur Pecahkan 1 – 2 buah telur, ambillah putih telurnya serta campur dengan satu sendok teh madu. Berikan kombinasi pada ruang berupa angka 8 ditempat komedo bersarang di wajah. Diamkan selama 30 menit serta basuh dengan air hangat. 8. Kayumanis Bubuk & Sari Jeruk Nipis Kombinasi di bawah ini mempunyai tujuan untuk membuat olesan pekat yang lalu diterapkan di wajah yang berkomedo. Diamkan sepanjang semalam sebelum saat membersihkan muka dengan air hangat waktu bangun pada pagi hari.
18-08-2014 01:25
Rasa kesemutan yang kerap berlangsung umumnya nampak jika seorang ada dalam satu posisi untuk saat yang lama. Sisi tubuh yang tak digerakkan dalam kurun waktu yang lama ditambah karenanya ada beban yang dirasakan oleh anggota tubuh spesifik itu bisa menyebabkan munculnya kesemutan. Kesemutan pula adalah tandanya bahwasanya ada masalah pada saraf yang ada dibagian tubuh yang merasakannya, dapat lantaran ada desakan atau mungkin penjepitan pada saraf. Posisi tidur ataupun duduk yang menghimpit saraf anggota tubuh spesifik bisa menyebabkan kesemutan dari penjepitan yang berlangsung.  Baca juga : Simptom yang Tak Boleh Diabaikan  Kecuali keadaan sisi tubuh yang terhimpit kurun waktu yang lama, kesemutan pula bisa jadi tanda-tanda dari ada keadaan medis yang lebih serius. Penyakit-penyakit yang bisa menyerang sisi saraf pula bisa menyebabkan kesemutan yang berlangsung dengan cara terus-menerus. Pasien penyakit diabetes mellitus serta radang sendi (rheumatoid arthritis) condong pula menanggung derita masalah saraf pinggir pada tangan, jari, atau mungkin kaki. Kecuali itu, masalah saraf pinggir bisa berlangsung disebabkan ada konsumsi alkohol yang terlalu berlebih dan ada kekurangan vitamin B12. Kecuali itu, keadaan spesifik seperti Carpal tunnel syndrome atau mungkin penjepitan saraf pinggir pada anggota tubuh khusus seperti di pergelangan tangan pula punya potensi menyebabkan kesemutan. Untuk tahu apakah kesemutan yang dihadapi terkait dengan diabetes mellitus atau mungkin tak, butuh dikerjakan kontrol kandungan gula darah. Kandungan gula darah yang bakal di check ialah kandungan gula dalam darah waktu tengah berpuasa serta tak berpuasa. Dengan lakukan penelusuran ini, baru bisa diambil kesimpulan apakah tanda-tanda kesemutan yang dihadapi ialah disebabkan diabetes mellitus.  Baca juga : Mata Minus Bisa Dicegah Dengan 5 Cara Ini Penekanan saraf pinggir yang berlangsung pada orang tanpa ada penyakit spesifik pula bisa menyebabkan kesemutan. Keadaan medis ini di kenal dengan nama paresthesia serta bakal hilang dengan sendirinya sesudah berbagai lama. Bila pasien kesemutan yang kerap berlangsung sudah berusia 40 tahun ke atas, pilihan yang paling aman ialah dengan lakukan kontrol kesehatan umum atau mungkin general check up yang teratur untuk mengecek adakah penyakit spesifik yang menyerang saraf. Yang terutama, di umur yang rawan terserang penyakit ini, hindarilah konsumsi alkohol. Meminum suplemen yang memiliki kandungan vitamin B, terlebih vitamin B12 amat dianjurkan untuk mendukung kesehatan sekalian melakukan perbaikan manfaat saraf pinggir.
03-10-2014 01:53
Mata minus ialah satu situasi yang tak bisa memperhatikan objek dengan terang. Mata minus bisa dikelompokkan jadi dua yaitu mata minus rabun dekat serta rabun jauh. Mata minus rabun dekat adalah kelainan mata yang tak bisa memperhatikan dengan baik objek pada jarak yang dekat, sedang mata minus rabun jauh ialah kebalikan dari mata minus rabun dekat yakni tak bisa memperhatikan satu objek dalam jarak yang cukup jauh. Memiliki mata minus yang pasti bakal amat mengganggu, kemana-mana mesti menggunakan kacamata. Terlebih waktu tengah pergi ke acara yang utama mendadak lupa membawa kacamata bakal menyebabkan permasalahan besar. Ada berbagai hal pemicu mata minus, pertama rutinitas gaya hidup yang jelek. Beberapa orang yang hidup di perkotaan lebih rawan memiliki kemungkinan mata minus sebab orang-orang kota semakin banyak menggunakan waktunya di depan monitor computer. Baca juga : Menurunkan Kadar Asam Urat Secara Alami Ke dua ialah keturunan dari satu diantara anggota keluarga. Ke tiga, istirahat yang kurang mengakibatkan mata capek. Ke empat, pola makan yang tak baik seperti kurang menonsumsi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Jika telah terlanjur memiliki mata minus tak usah kuatir sebab kajian selanjutnya ialah langkah menangani atau menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Copot kacamata waktu tak dibutuhkan, Latih mata untuk memperhatikan objek dengan jarak dekat atau jauh tergantung dari tipe minus yang diidap, Latih mata untuk memperhatikan benda yang bergerak, Tempel daun sirih pada mata sesudah daun sirih dicuci bersih serta kerjakan waktu ingin tidur, Sempatkan diri tiap-tiap 25 menit sekali bila bekerja di depan monitor computer untuk melihat pohon berdaun hijau atau bunga. Memakai therapy lilin, langkahnya tatap lilin tanpa Anda berkedip hingga keluarkan air mata, Pakai tetes mata untuk bersihkan mata, Pakai kacamata/helm waktu mengendarai motor. Baca juga : Inilah Cara Cepat dan Tepat Putihkan Ketiak Amat gampang serta murah untuk mengerjakan panduan diatas. Supaya memperoleh hasil yang optimal jadi kerjakan dengan cara terus-menerus serta teratur. Jangan lantas sesudah melaksanakan berhari-hari saja telah mulai malas serta jemu. Menghilangkan dahulu perasaan itu supaya mendapatkan mata yang sehat serta indah. Selamat mencoba serta semoga diberikan kesembuhan untuk yang tengah menderita mata minus.