Beberapa Fakta Kegiatan Seks terhadap Kesehatan

Additional Image

Waktu Posting : 29-06-2014 17:46 | Dibaca : 3999x

Membantu mengurangi Stress.

Penelitian dari University of the West of Scotland mengungkapkan bahwa orang-orang yang memiliki hubungan setidaknya sekali selama dua minggu lebih mampu mengelola situasi stres seperti berbicara di depan umum, kata penulis studi dan profesor psikologi Stuart Brody, Ph.D. Itu karena hormone  endorfin dan oksitosin yang dilepaskan selama melakukan hubungan seks mengaktifkan pusat kesenangan di otak yang menciptakan perasaan keintiman dan relaksasi dan membantu mencegah kecemasan dan depresi, kata WH penasihat Laura Berman, Ph.D., asisten profesor klinis ob-gyn dan psikiatri di Feinberg School of Medicine di Northwestern University.

Kualitas Tidur yang jauh lebih baik

Kegiatan seks yang anda lakukan terbukti mampu meningkatkan kualitas tidur yang jauh lebih baik. Hal tersebut dikarenakan hormon endorfin yang sama yang membantu Anda mengurangi stres juga dapat membuat santai tubuh dan pikiran yang memicu anda untuk tidur dengan lebih baik, kata Cindy Meston M., Ph.D., direktur Laboratorium Psikofisiologi Seksual di University of Texas di Austin. Selain itu, selama orgasme, hormon prolaktin dilepaskan. Kadar hormone prolaktin secara alami lebih tinggi ketika kita tidur, yang menunjukkan hubungan yang kuat antara keduanya.  Seks yang sangat aktif dapat membuat Anda merasa lebih berenergi daripada mengantuk. 

Baca juga : Keuntungan Seks Dalam Bidang Kesehatan 

 Mengurangi bahkan menyembuhkan rasa sakit

Bicara tentang membalik script: "Ya, malam ini, Sayang-aku sakit kepala."Lonjakan hormon dilepaskan setelah orgasme dapat membantu meringankan sakit mengganggu, apakah itu kembali tegang atau penumbuk kepala, kata Meston. Sebuah studi yang dilakukan di Headache Clinic di Southern Illinois University menemukan bahwa separuh dari penderita migrain perempuan melaporkan lega setelah klimaks. "Endorfin yang dilepaskan selama orgasme sangat mirip morfin, dan mereka secara efektif mengurangi rasa sakit," kata Meston. Memiliki migrain tetapi manusia Anda tidak sekitar? Mengobati diri dengan memperlakukan diri Anda dengan beberapa seks solo. Selama Anda mencapai puncak Anda, masturbasi akan memiliki efek menenangkan yang sama.

Sedikit Pilek

Orang yang berhubungan seks ditemukan memiliki tingkat antibody yang lebih tinggi yang disebut immunoglobulin A (IgA) dan hal ini sudah dibuktikan para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania. Antibodi ini membantu memerangi penyakit dan menjaga tubuh aman dari pilek dan flu.

Lebih Awet Muda
Dalam penelitian yang dilakukan di Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia, panel hakim melihat peserta melalui cermin satu-arah dan menebak usia mereka. Mereka yang menikmati kegiatan seks dengan pasangannya empat kali seminggu, rata-rata dianggap tujuh sampai 12 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Seks teratur meningkatkan pelepasan hormon, termasuk testosteron dan estrogen, yang dapat menjaga tubuh terlihat muda dan vital. Estrogen juga terbukti membuat kulit lebih lembut dan rambut berkilau.

Baca juga : Merokok dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut  

Tubuh yang lebih kencang
Seks dianggap sebagai cardio.  Kegiatan seks mampu membakar kalori 85-250 kalori, tergantung pada panjang sesi , jika kegiatan dilakukan cukup singkat tentu tidak dapat membakar kalori yang banyak. Bahkan, ahli jantung pun menganggap aktivitas seksual sebanding dengan latihan sederhana di atas treadmill, hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Cardiology.
 
Dengan banyaknya keuntungan yang didapatkan dalam melakukan hubungan seks secara sehat, tentu hal ini memberikan banyak sekali keuntungan bagi para individu yang rutin melaksanakan kegiatan tersebut. Kehidupan yang lebih baik mampu didapatkan dengan cara yang mudah tentu saja merupakan sebuah idaman bagi setiap orang, dan hal itu kini bisa didapatkan tanpa perlu melewati banyak kesulitan yang cukup berarti.


BACA JUGA TIPS KESEHATAN INI

Featured Image
3 Tips Memilih Obat Kuat Pria Perkasa

25-07-2018 17:00

Obat Kuat Pria Perkasa sendiri memang sering dicari. Apalagi mereka para pria yang mengalami lemah syahwat, ejakulasi dini dan tidak tahan lama saat berhubungan intim dengan pasangan. Untuk anda para pria dewasa yang sudah menikah, tentunya menjadi perkasa dan kuat saat melakukan hubungan intim sangat penting untuk sebuah keharmonisan keluarga. Tapi karena masih ada beberapa pria yang masih mengalami masalah pada kehidupan seksual, maka dapat mengkonsumsi obat kuat untuk pria. Ketahui juga cara memilih obat kuat supaya tidak salah pilih dan tidak menimbulkan efek samping. 3 Tips Memilih Obat Kuat Pria Perkasa Pilih Obat Kuat Dengan Bahan Herbal Saat ini obat kuat untuk pria yang dijual di pasaran sudah cukup banyak. Tapi tidak semua obat memberikan efek sesuai yang kita inginkan. Ada juga beberapa obat yang tidak sepenuhnya mengandung bahan alami. Jadi pilih obat kuat yang mengandung bahan herbal alami supaya kesehatan tetap terjaga dan aman dikonsumsi. Salah satunya obat kuat powerman coffee. Pilih Obat Kuat yang Legal Obat kuat legal ini merupakan obat yang sudah resmi dan sudah melalui uji test kesehatan dari badan umum yang berkaitan. Dengan begitu anda tidak perlu takut jika ingin mengkonsumsinya. Karena saat ini juga banyak obat kuat palsu yang membahayakan. Jadi anda dapat memilih obat kuat yang sudah terdaftar resmi seperti pada produk powerman coffee. Memiliki nomor P IRT No.210327 5010295-19. Pilih Obat Kuat yang Tidak Menimbulkan Efek Samping Efek samping dalam hal ini merupakan efek samping berbahaya. Karena dalam setiap obat mungkin masih memiliki efek samping seperti mengantuk. Tapi karena ini obat kuat mungkin akan lebih berbahaya. Jadi ada baiknya untuk membaca aturan pakai terlebih dahulu serta kandungan yang ada di dalamnya. Dengan begitu anda akan terhindar dari bahaya kesehatan. Sedangkan untuk powerman coffee tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya meskipun dikonsumsi setiap hari. Karena bahan yang digunakan merupakan kopi yang sangat bermanfaat sebagai obat kuat pria perkasa untuk menambah vitalitas pria dalam berhubungan intim.  

Featured Image
Pencegahan Kanker Dengan Bahan Herbal Alami

10-05-2014 08:29

Salah satu cara paling efektif dalam mencegah kanker adalah memperbaiki pola hidup kita, terutama makanan. Makanan yang sehat berkaitan dengan sistem ketahanan tubuh yang sehat. Jika daya tahan tubuh kuat, maka risiko terkena kanker pun amat kecil. Mengapa? Karena sebelum sel kanker berkembang lebih lanjut, sudah ada pasukan pertahanan tubuh yang menggempurnya hingga mati dan tidak bisa berkembang. Seluruh jenis buah dan sayuran bisa diklaim sebagai makanan yang bisa mencegah kanker. Sebut saja dari teh sampai petai semuanya diklaim memiliki aktivitas antioksidan yang dapat mencegah kanker. Pada intinya, banyak hasil penelitian yang membuktikan bahwa makanan memiliki potensi antikanker. Meskipun belum terbukti seratus persen bisa menyembuhkan, tetapi makanan tersebut bisa membuat penderita kanker lebih sehat. Dan banyak pula penderita kanker yang akhirnya memilih terapi alternatif berupa konsumsi sayur dan buah ini daripada pengobatan medis atau terapi alternatif tersebut mendampingi terapi medis yang mereka jalani.   Baca juga : Hilangkan Bekas Luka dari Dalam dan dari Luar    Zat antikanker utama dari sayur dan buah adalah vitamin C, vitamin A, vitamin E, selenium, zinc, mangan, dan banyak zat fitokimia lainnya yang tersebar dalam sayur danbuah-buahan. Indonesia sangat kaya makanan antikanker, sebut saja mengkudu, manggis, sirsak, buah naga, dll. Semuanya memiliki manfaat antikanker. Inti pokoknya ada pada sifat fungsional komponen zat non gizi yang terkandung di dalamnya. Kandungan zat non gizinya mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh (imun) kita dalam melawan bakteri dan gempuran radikal bebas yang akan menggerogoti kesehatan sel-sel kita. Kita bisa dengan mudah mendapatkan antioksidan dari makanan yang kita makan. Sumber utama antioksidan adalah sayur-sayuran dan buah-buahan. Komponen utama antioksidan adalah vitamin A, C, dan E dan segala turunannya serta senyawa non gizi lainnya, tetapi bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah sedikit dari sumber antioksidan dan jenis-jenis antioksidan yang ada pada makanan kita.     Makanan Senyawa Fitokimia Jeruk dan stroberi Asam elagis Citrus fruit dan jus Flavonoid Tomat, khususnya tomat yang telah dimasak,jambu, semangka dan cabe merah Likopen Buah dan sayuran berwarna kuning danoranye Betakaroten Jeruk, apel, bawang putih, dan teh Quercetin Manggis Xanthone dan turunannya Teh (semua jenis teh, kecuali teh herbal) Katekin Bawang putih dan bawang merah Komponen sulfur seperti alisin dan saponin Produk olahan kedelai, seperi tahu, susu kedelai, tempe, kacang kedelai Isoflavon (diadezein dan genistein) Sayuran krusiferus, seperti brokoli, brussel sprout, kol, dan kembang kol Isotiosianat     Sekarang yang sedang fenomenal adalah jus kulit manggis. Manggis adalah buah yang berlimpah kandungan xanthone-nya dan xanthon adalah antioksidan yang diketahui paling sakti saat ini. Banyak khasiat yang dimiliki xanthone yang terdapat dalam buah manggis, khususnya bagian kulit buahnya. Kekuatan xanthon dalam mengatasi berbagai penyakit degeneratif telah dibuktikan dan ditunjukkan oleh berbagai hasil penelitian.   Baca juga : Melancarkan BAB dengan Makanan Alami Hal lain yang perlu diketahui, pemilihan herbal (obat herbal/jus herbal) harus disesuaikan dengan jenis penyakit, stadium penyakit, penyakit lain yang menyertai dan kondisi pasien. Untuk hal ini, sebaiknya Anda mempunyai pengetahuan tentang bahan herbal yang akan digunakan atau langsung menghubungi herbalis yang terpercaya untuk berkonsultasi tentang resep herbal yang akan Anda gunakan.  

Featured Image
Faedah Kesehatan Jinten Bagi Tubuh

22-06-2014 06:48

Alam sudah menganugerahkan bermacam rempah eksotis kaya faedah. Satu diantaranya ialah jinten (jintan). Jinten adalah tanaman berbunga punya famili Apiaceae dengan nama ilmiah Cuminum cyminum. Jinten (jintan) ialah tanaman yang mempunyai asal-usul dari Mesir. Jinten adalah satu diantara rempah-rempah popular di benua India, Timur Tengah, serta Meksiko. Biji jinten dipakai semacam bumbu masakan untuk banyak resep di Asia, Amerika Latin, serta negara-negara Afrika. Jinten adalah tanaman asli Mesir dimana kecuali dipakai semacam bumbu makanan pula dipakai untuk bikin mumi. Waktu ini, jinten banyak tumbuh di India, Cina, Timur Tengah, serta negara-negara Mediterania. Dalam kebiasaan kuliner Romawi serta Yunani kuno, biji jinten adalah rempah eksotis. Sepanjang Era Pertengahan Eropa, rempah ini diakui semacam lambang cinta serta kesetiaan. Beberapa orang membawa benih jinten saat menghadiri upacara pernikahan. Kecuali itu, tentara yang sudah menikah di beri sepotong roti jinten oleh istri mereka sebelum saat pergi berperang.   Baca juga : Lindungi Kekuatan Otak Anda dengan 3 Makanan Super Ini   Faedah Kesehatan Jinten Kecuali lezat, rempah ini pula mempunyai beragam faedah kesehatan serta sudah dipakai dalam penyembuhan beragam masalah serta penyakit sepanjang beberapa ribu th.. Jinten terlihat seperti biji umum, tetapi faedah kesehatan yang dimilikinya tak dapat dilihat mata sebelah, tersebut ialah berbagai salah satunya : 1. Anemia Biji jinten adalah sumber zat besi. Oleh karenanya, konsumsi rempah ini bisa menolong pengobatan anemia serta pula menghindar kekurangan zat besi pada orang sehat. 2. Pencernaan Biji jinten dapat melindungi system pencernaan terus sehat, sekalian menangani beragam persoalan pencernaan. Cuminaldehyde, suatu senyawa organik aromatik yang muncul di dalamnya, merangsang kelenjar ludah untuk memfasilitasi pencernaan makanan. Thymol adalah senyawa lain yang muncul dalam jinten serta berperan merangsang sekresi asam pencernaan, empedu, serta enzim untuk sistem pencernaan yang prima. 3. Insomnia Jinten melakukan tindakan semacam stimulan serta agen relaksasi pada waktu yang sama. Berbagai komponen jinten di ketahui mempunyai dampak penenang hingga menolong seorang tidur nyenyak selama malam. Karena, rempah ini dapat jadi alternatif obat penyembuh insomnia. 4. Perawatan Kulit Vitamin E, komponen utama untuk perawatan kulit, muncul dalam jumlah yang cukup pada jinten. Minyak esensial yang terdapat dalam jinten di ketahui mempunyai karakter antijamur serta desinfektan hingga menghindar infeksi jamur serta mikroba pada kulit. 5. Imunitas Hadirnya vitamin A serta C di jinten menolong menambah imunitas. Vitamin C semacam antioksidan di kenal juga efisien melawan radikal bebas. Minyak esensial serta zat besi yang ada dalam bumbu ini pula memerankan utama dalam memperkuat system kekebalan badan. 6. Kanker Hadirnya agen anti-karsinogenik, seperti thymol, thymohydroquinone, dithymoquinone, serta thymoquinone menolong dalam penyembuhan kanker usus besar serta kanker payudara. Kecuali dipakai semacam bumbu masakan, biji jinten dapat juga di buat semacam teh yang mempunyai beragam faedah kesehatan. Resep Teh Jinten Masukkan satu sendok teh biji jinten serta satu cangkir air ke dalam panci. Panaskan kombinasi hingga air mulai mendidih. Kecilkan api serta biarlah mendidih sepanjang seputar 2-3 menit. Angkat dari api serta tutup panci sepanjang sepuluh menit. Sesudah sepuluh menit teh jinten siap diminum. Anda bisa memberikan sedikit garam atau madu untuk menambah terasa.   Baca juga : Tips Atasi Nyeri Otot Setelah Berolahraga Faedah Kesehatan Teh Jinten 1. Teh jinten adalah ekspektoran ampuh yang menyebabkan sistem keluarnya dahak. Dahak yang gampang dikeluarkan bakal menolong sistem pengobatan batuk serta persoalan tenggorokan dan paru-paru. 2. Lantaran karakter antiseptik yang dipunyainya, teh jinten menolong sistem pengobatan beragam masalah system pernapasan seperti pilek, sinusitis, bronkhitis, pneumonia, bronkitis, dll. 3. Untuk sakit perut akut atau kolik dianggap sebagai salah satu obat alami terbaik, terlebih pada bayi. 4. Bidan dalam budaya Latin memakai teh jinten untuk menginduksi persalinan. Satu cangkir satu hari teh jinten disarankan untuk induksi persalinan. 5. Faedah lainnya teh jinten ialah kemampuannya menolong penyembuhan infeksi saluran kemih. 6. Teh jinten kaya bakal zat besi hingga dapat dipakai dalam penyembuhan anemia. 7. Minuman ini melakukan tindakan semacam agen revitalisasi serta efisien dipakai untuk menangani kelelahan. 8. Perut kembung, mual, diare, mual pada pagi hari, masalah pencernaan, serta atonic dyspepsia dapat diatasi dengan minumal herbal ini. 9. Satu diantara faedah utama teh jinten ialah kemampuannya menangani insomnia serta masalah tidur lain. 10. Bila Anda kerap cegukan, teh jinten dapat jadi alternatif untuk meredakan keluhan ini. 11. Teh jinten menolong dalam mengobati sakit tenggorokan. Imbuhkan 1-2 tetes juice jahe untuk menambah khasiatnya. 12. Minuman ini mempunyai kekuatan mendetoksifikasi badan serta di kenal semacam pembersih herbal untuk ginjal serta kandung kemih. 13. Faedah lainnya teh jinten ialah kemampuannya melakukan tindakan semacam salep untuk menyembuhkan bisul serta luka. 14. Anda bisa memakai jinten semacam penyegar mulut. Mengunyah biji jinten panggang atau minum teh jinten dengan cara teratur bakal kurangi produksi air liur berlebihan serta mengobati luka mulut. 15. Walau belum dapat dibuktikan dengan cara ilmiah, teh jinten hitam dipercaya dapat menyembuhkan arthritis serta asma. 16. Teh jinten bersifat anti-karsinogenik yang menolong pencegahan beragam tipe kanker.

...