Buah Mengkudu untuk Pengobatan Bermacam Penyakit

02-10-2017 17:38

Bagi seorang perempuan, salah satu kebanggaan tersendiri agar terlihat cantik yaitu dengan memiliki kulit sehat yang putih berseri. Berbagai perawatan kulit akan dilakukan agar dapat putih sesuai keinginan terutama kulit wajah yang akan sangat tampak jika terlihat belang. Bukan hanya wajah, masalah yang sering dialami wanita biasanya terdapat pada beberapa bagian tubuh yang memiliki kulit hitam yang sulit dihilangkan yaitu disekitar selangkangan dan juga bokong. Ya walaupun kedua bagian tersebut tertutup busana namun tetap menjadi perhatian sebagian wanita yang sangat menginginkan penampilan yang sempurna.  Ada beberapa tips ampuh untuk memutihkan kulit bokong dan juga selangkangan tanpa efek samping, yaitu dengan cara berikut ini : 1. Sabun pemutih bokong yang terbuat dari susu kambing Sabun ini sangat ampuh memutihkan bagian kulit yang tertutup seperti memutihkan bokong dan juga selangkangan. Sabun pemutih bokong yang terbuat dari susu kambing tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya untuk kulit.  2. Gunakan buah mentimun Buah mentimun bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan menurunkan tekanan darah tapi juga dapat bermanfaat untuk memutihkan selangkangan dan bokong yang hitam. Caranya dengan menghaluskan mentimun kemudian campurkan dengan perasan jeruk nipis hingga merata. Oleskan pada bagian yang hitam dan diamkan selama 20-15 menit kemudian siram dengan air bersih. 3. Gunakan jeruk nipis Jeruk nipis memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan, bukan hanya untuk memutihkan kulit wajah namun jeruk nipis juga sangat ampuh memutihkan selangkangan dan bokong . Cara menggunakannya yaitu dengan memeras 2 buah jeruk nipis kemudian campurkan dengan kapur sirih secukupnya. Aduk hingga merata lalugosokkan perlahan padabagian kulit yang hitam. 4. Gunakan tawas Tawas selain berfungsi untuk menghilangka bulu ketiak juga dapat digunakan untuk memutihkan selangkangan secara alami . Cara menggunakannya yaitu cukup merendam tawas dengan air panas kemudian celupkan kain bersih dan gosokkan pada bagian kulit yang hitam. Lkaukan secara rutin 2 minggu sekali sampai hasilnya memuaskan.    

14-06-2014 16:57

Tips Kesehatan  - Migrain ialah sakit kepala berat yang menyerang sebelah kepala, kiri atau kanan saja. Tidak hanya kepala yang di buat nyut-nyutan, namun juga melibatkan sensorik, maka dari itu pasien sering terasa lebih peka pada sinar serta nada, mual, muntah, kaki serta tangan kesemutan atau kebas. Satu dari empat wanita diprediksikan menanggung derita nyeri kepala samping ini. Menurut banyak studi, migrain tiga kali lipat semakin banyak berlangsung pada wanita dibanding pria. Migrain sebagai kejadian neuropsikologi yang spektakuler, melibatkan ledakan aktivitas listrik yang bermula di pusat penglihatan di otak. Itu sebabnya sakit kepala migrain juga meliputi aura visual, misalnya terjadi bintik-bintik kebutaan (blind spots) yang terjadi pada 20-30 persen pasien migran. Baca juga : Berkelit dari Serangan Vertigo   Aktivitas listrik itu lalu menyerbu seperti gelombang ke area otak yang mengontrol sensasi. Tak heran jika pasien juga merasakan kesemutan atau kebas, seperti ditusuk jarum. Gelombang itu lalu menghantam area yang mengontrol bahasa. Saat itu terjadi, pasien mendadak sulit menemukan kata-kata atau gagap. Ahli lain menyatakan migran berlangsung lantaran ada pembesaran pembuluh darah serta dikeluarkannya zat kimia dari serat saraf yang melilit pembuluh darah. Akhirnya setelah itu, berlangsung peradangan, timbul nyeri, serta pembesaran arteri. Nyeri migrain dapat berjalan sepanjang sekian hari. Sakit kepala ini mengakibatkan system saraf simpatik merespon, maka nampak rasa mual, diare, serta muntah. Tanggapan ini dapat tunda pengosongan lambung ke usus kecik, hingga memengaruhi penyerapan makanan, kurangi aliran darah. Alhasil tangan serta kaki jadi dingin, lalu meningkatlah kepekaan pada sinar serta nada. Baca juga : Deteksi Dini Keberadaan Kanker Kolon (Usus Besar) Diperkirakan pemicu migrain terkait dengan bau, cahaya, gerakan, dan suara, walau pun masih sulit ditemukan. Diduga faktor gen pun ikut berperan di sini. Ketidakseimbangan hormon, terutama estrogen, menjadi hal yang sering memicu terjadinya migrain sehingga wajar jika perempuan banyak yang terkena penyakit ini.  Memang, tidak enak rasanya ketika migrain sedang berkuasa. Pekerjaan yang harus diselesaikan bakal tertunda gara-gara serangan migrain. Tidak ada jalan, kecuali segera mengistirahatkan diri guna meredakan nyeri kepala sebelah itu. Melakukan teknik rileksasi, pijatan, atau bahkan akupuntur dapat membantu mengurangi nyeri. Akan lebih baik bila Anda memiliki catatan harian tentang migrain agar tahu pemicu dan cara mengelolanya bila mengalami serangan lagi di kemudian hari.

05-06-2014 11:53

Menurunkan kolesterol  dapat dilakukan dengan berbagai cara baik itu dengan konsumsi obat, ramuan atau melalui makanan yang dikonsumsi. Kolesterol menjadi salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja mulai dari usia 20 tahun. Jumlah kadar kolesterol didalam darah harus normal jika kolesterol ini berjumlah hingga diambang batas normal bisa menyebabkan beberapa penyakit kronis seperti stroke dan jantung. Terlalu banyak kandungan kolesterol didalam darah menghambat proses peredaran darah didalam tubuh. Karena kolesterol menempel pada bagian dinding pembuluh darah arteri dan akibatnya darah tidak bisa masuk secara maksimal ke dalam jantung. Sehingga seseorang yang mengalami kadar kolesterol terlalu tinggi memiliki resiko untuk terserang penyakit jantung. Tidak hanya itu jumlah kolesterol yang terlalu tinggi itu juga menimbulkan rasa sakit pada bagian persendian terutama kaki dan tangan. Sehingga jika tidak segera diatasi bisa membuatnya cidera. Untuk mengatasi kolesterol tinggi sangat dianjurkan untuk menggunakan cara alami yaitu mengkonsumsi obat herbal. Tidak hanya sebagai peluntur kadar kolesterol saja kandungan senyawa alami di dalam obat herbal mampu melunturkan semua racun jahat di dalam tubuh.   Baca juga : Diet Berhasil Tanpa Olahraga    Salah satu cara alami untuk mengatasi kolesterol adalah dengan mengkonsumsi ramuan dari kulit manggis. Buah manggis tidak hanya memiliki rasa enak pada daging buahnya ternyata kulitnya sangat bermanfaat untuk kesehatan. Di dalam buah manggis mengandung senyawa alami yang mampu melancarkan peredaran darah serta mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam darah. Kulit manggis mengandung xanthone yang membawa antioxidant dalam jumlah tinggi. Zat antioxidant sangat dibutuhkan oleh tubuh sehingga dengan mengkonsumsi ramuan kulit manggis tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari kolesterol jahat. Kemudian antiinflamasi di dalam kulit manggis juga berperan meringankan peradangan pada persendian akibat kadar kolesterol terlalu tinggi. Kolesterol di dalam darah bisa diatasi dengan konsumsi ramuan alami dari kulit manggis dengan cara merebus atau membuat jus dari daging kulit manggis kemudian dikonsumsi 3 kali sehari dengan dosis setengah gelas untuk satu kali minum. Ramuan dari kulit manggis ini memiliki rasa yang sangat pahit dan tidak enak. Untuk menawar rasa pahit tersebut campurkan madu sebanyak 2 sendok makan sebelum diminum. Supaya pengobatan herbal ini membuahkan hasil secara maksimal konsumsilah ramuan alami ini secara berkala. Ramuan kulit manggis sangat aman untuk dikonsumsi karena tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.   Baca juga : Cara Sederhana Dapatkan Tubuh Sehat    Dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam darah seseorang harus mengkonsumsi makanan rendah lemak sehingga tidak mampu membantu dalam proses penurunan kadar kolesterol. Lebih meningkatkan konsumsi sayuran daripada konsumsi daging. Kemudian kurangi konsumsi makanan bersantan karena juga memicu bertambahnya kadar kolesterol. Selain mengkonsumsi ramuan dari kulit manggis dalam menurunkan kadar kolesterol disarankan untuk konsumsi susu kedelai. Tanaman kacang – kacangan ini memiliki protein tinggi yang mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Sehingga penderita kolesterol dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat. Karena pemicu utama terjadinya kadar kolesterol tinggi di dalam darah adalah kurang pola makan yang kurang sehat. Salah satunya pola makan yang kurang sehat dan menyebabkan jumlah kolesterol meningkat adalah terlalu sering konsumsi makanan berlemak seperti daging ayam, daging sapi ataupun ikan dengan lemak tinggi. Lemak terbagi menjadi dua antara lemak jenuh dan lemak trans yang bisa terurai pada proses metabolisme. Ketika jumlah lemak jenuh di dalam tubuh melebihi ambang batas maka kolesterol di dalam darah akan meningkat dan mengakibatkan beberapa gangguan kesehatan. Jika hal ini terjadi sebaiknya memilih cara untuk menurunkan kolesterol secara alami yang tidak menimbulkan efek samping.