Tips Memilih Obat Herbal Pelangsing

14-01-2015 23:33

Bintik-bintik kecil berwarna putih dan bisa jadi hitam yang ada pada beberapa bagian wajah adalah komedo. Biasanya munculnya komedo pada wajah timbul karena tersumbatnya pori-pori kulit wajah. Dan sumbatan ini biasanya disebabkan oleh sebum dan juga keratin berlebih pada wajah. Adanya komedo selain mengurangi keindahan kulit wajah juga dapat menurunkan tingkat percaya diri seseorang. Penyebab Komedo Kondisi kulit wajah berminyak adalah pemicu utama lahirnya komedo yang selama ini selalu muncul pada wajah. Minyak inilah yang nantinya dapat menyumbat pori-pori pada kulit wajah. Biasanya produksi minyak paling banyak adalah pada masa-masa datang bulan dan juga pada saat kita sangat sering mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak. Jika ingin terbebas dari komedo dengan mudah hanya perlu mengurangi produksi minyak pada wajah dan lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Penyebab lain timbulnya komedo adalah penggunaan kosmetik, stress, konsumsi alkohol, merokok, kondisi hormon dan konsumsi kafein secara berlebihan. Bisa juga komedo ditimbulkan oleh pengaruh genetik kulit yang memang tidak bersih sehingga wajah selalu timbul komedo. Baca juga : Tingkatkanlah Kesehatan Mental dan Kreativitas Anda dengan 5 Cara Ini  Mengatasi Komedo Selain menggunakan sabun pencuci wajah yang dapat membasmi komedo, para wanita ini juga sering melakukan perawatan wajah. Biasanya dalam paket perawatan wajah yang disediakan oleh salon wajah, ada perawatan yang khusus difungsikan untuk menghilangkan komedo. Namun perawatan seperti ini diperlukan biaya yang mahal. Padahal ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan komedo tanpa biaya yang mahal. 1.   Tomat. Selain banyak mengandung vitamin C tomat juga mengandung antiseptik yang sangat baik untuk mengeringkan komedo. Gunakan tumbukan tomat pada wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. 2.   Lemon. Lemon ini sangat bagus mengatasi komedo dengan melakukan perlakuan pada kulit wajah berminyak. Lemon akan menurunkan kadar minyak yang dikeluarkan kulit wajah sehingga meminimalisir timbulnya komedo. Gunakan perasan air lemon yang dicampur garam pada wajah secara merata. Diamkan 20 menit sebelum akhirnya dibilas dengan air hangat. 3.   Pasta gigi. Gunakan pasti gigi dengan cara mengoleskannya pada bagian wajah yang berkomedo, berikan gerakan melingkar untuk menggosoknya dan berikan jarak 25 menit sebelum akhirnya dibilas air hangat. Cobalah menggunakan metode ini selama 2 minggu dan rasakan bagaimana komedo menghilang dari kulit wajah kita. 4.   Madu. Sama halnya dengan tomat, madu juga mengandung antiseptik yang sangat baik untuk mengatasi komedo dan kulit berminyak. Oleskan madu merata keseluruh wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas menggunakan air hangat. 5.   Bakingsoda. Bubuk bakingsoda harus dicampurkan dengan air terlebih dahulu sebelum digunakan sebagai masker wajah. Tunggu masker sampai kering, setelah itu bilas menggunakan air hangat. Baca juga :Wajah Mulus Bebas Luka Jerawat  6.   Oatmeal. Campurkan 2 sendok makan oatmeal bersama yogurt. Tambahkan 1 sendok makan lemon dan minyak zaitun ke dalam campuran. Gunakan campuran ini sebagai masker wajah selama 15 menit dan bilas wajah dengan air dingin. 7.   Telur. Gunakan telur sebagai masker wajah dengan cara mengambil 1 butir putih telur dan campurkan dengan satu sendok teh dengan madu. Gunakan masker pada wajah dan diamkan 30 menit lalu basuh dengan air hangat. 8.   Kayumanis. Campurkan kayu manis dan jeruk nipis untuk membuat masker yang sangat pekat pada wajah. Gunakan masker ini pada wajah semalaman dan bersihkan menggunakan air hangat.

09-07-2016 01:11

Konsumsi kopi di pagi hari memang bermanfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi hingga 10%, namun selain itu juga ada efek lain yang bisa didapatkan seperti denyut jantung yang meningkat lebih tinggi hingga rata mengantuk yang hilang. Umumnya minuman yang satu ini tak hanya populer di kalangan pria saja, melainkan juga wanita, selain dari cita rasanya yang enak ternyata konsumsi kopi juga sangat baik bagi kecantikan wajah. Baca juga : Tampil Cantik dengan Make Up   Tahukah Anda bahwa ternyata kopi ini memiliki khasiat yang sangat bagus untuk kecantikan wajah, untuk lebih jelasnya maka simak informasi berikut ini: Mengangkat sel-sel kulit mati, selama ini banyak diantara penikmat kopi yang hanya meminum bagian beningnya saja, namun meninggalkan ampas, eits jangan langsung dibuang, ampas tersebut yang sudah berpadu dengan gula sebenarnya adalah scrub yang paling efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati, cukup dengan menggosokkannya ke beberapa bagian wajah Anda. Menghilangkan black head atau komedo luar, proses menghilangkan komedo tak jarang membuat Anda merasa kesakitan bahkan menyebabkan wajah menjadi memerah, namun ada cara yang lebih menyenangkan, diantaranya adalah dengan scrubbing di bagian-bagian yang rentan komedo, seperti area T di wajah Anda. Menghaluskan kulit, mendambakan kulit wajah yang lebih lembut maka tak harus keluar banyak uang, cukup dengan menggunakan kopi sebagai marker, diamkan 15 menit dan cuci bersih wajah, sebaiknya gunakan pembersih setelah maskeran untuk mengangkat sisa-sisa warna hitam pada wajah. Cara yang satu ini juga bermanfaat di dalam mengontrol minyak berlebih pada wajah Anda. Mengatasi jerawat, masalah jerawat seperti noda hitam bekasnya hingga kulit yang kasar ternyata juga bisa Anda atasi dengan masker yang satu ini. Baca juga : Penyebab Sariawan Mudah bukan, bahkan tak memakan banyak biaya, kopi ini adalah salah satu minuman khas Indonesia yang cukup banyak penggemarnya. Namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka jangan gunakan produk kopi kemasan, buatlah sendiri dari biji yang di sangrai hingga cukup matang kemudian Anda haluskan.

19-06-2014 21:50

Penyakit jantung merupakan pemicu kematian paling besar, jauh besar melebihi kanker. Sebelum saatnya terlambat, jaga kesehatan jantung Anda. Menurut kaum pakar, pemicu kematian terbesar pada wanita menopause ialah penyakit jantung atau kardiovaskuler (jantung serta pembuluh-pembuluh darah). Angkanya juga semakin besar dari pada kematian yang disebabkan penyakit kanker yang kerap ditakutkan wanita. Satu diantara pemicunya ialah tingkat kepedulian wanita dalam menjaga kesehatan jantung tetap rendah. Beberapa hasil riset menyebutkan, resiko penyakit jantung pada wanita lebih rendah dari pada pria. Hal semacam ini lantaran hormon estrogen pada wanita dapat membuat perlindungan susunan dalam pembuluh darah dari rusaknya serta menghindar penyempitan disebabkan menumpuknya lemak serta plak pada pembuluh darah. Estrogen juga menghindar penggumpalan sel darah merah dengan cara tiba-tiba. Tetapi bersamaan pertambahan umur, estrogen juga menyusut hingga perlindungan tubuh pada penyakit jantung serta pembuluh darah turut alami penurunan. Saat estrogen sudah betul-betul ‘habis’, resiko penyakit jantung serta pembuluh darah pada wanita juga sama besarnya dengan pria. Hal semacam ini kerapkali luput dari perhatian serta baru disadari wanita sesudah alami tanda-tanda penyakit jantung.   Baca juga : Cara Menjaga Kesehatan Otak Sinyal tanda Serangan Jantung Cermati apabila Anda atau orang paling dekat menderita tanda-tanda seperti ini : • Sakit dada hebat seperti ditindih benda berat di dada tengah atau kiri. Rasa sakit umumnya menjalar ke bahu, rahang, atau lengan kiri, dibarengi keringat dingin, keluhan lemas, pusing, serta lain lain. • Tanda-tanda ini baiknya selekasnya di pastikan dengan EKG (alat rekam jantung). Bila penanganan terlambat, dapat menyebabkan otot beralih, meninggalkan cacat, atau sesak napas. • Pengobatan mesti dikerjakan pada ‘Waktu Emas’ yakni secepat-cepatnya hingga 6 jam dari diawali sakit dada. Selekasnya bawa ke dokter pakar jantung atau rumah sakit yang mempunyai EKG. Apabila seseorang merasakan serangan jantung, maka beberapa hal berikut ini perlu dilakukan segera  : - Sebelum dibawa ke dokter jantung sebaiknya penderita dibaringkan atau diistirahatkan dulu. - Berikanlah pada penderita obat yang bisa mengencerkan darah, misalnya aspirin dan sejenisnya. - Jika ada berilah penderita obat jantung untuk diisap yang diletakkan di bawah lidah. - Jika tersedia cobalah pakaikan masker oksigen - Lebih baik jangan mengerok penderita yang umumnya dilakukan untuk mengusir masuk angin. Hal ini bisa menyebabkan terlambatnya pengobatan dengan membuang peluang emas. Gizi seimbang Baiknya, janganlah terlambat untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Lebih cepat mulai bakal berikan hasil tambah baik. Langkah pertama ialah melakukan gaya hidup sehat, yakni menjauhi rokok serta alkohol, dan konsumsi makanan dengan nilai gizi seimbang serta sesuai sama dengan keperluan tubuh, yakni karbohidrat, protein (nabati serta hewani), lemak, vitamin, dan mineral. Anda dapat memilih program diet yang paling pas dengan diri Anda, umpamanya Mediteranian Diet (komposisi karbohidrat 45%, protein hewani serta nabati masing-masing 20%, lemak 10%, vitamin serta mineral kurang lebih 5%), atau Food Combining (tak konsumsi karbohidrat serta protein dengan cara berbarengan). Konsumsi oatmeal atau hasil gandum juga baik untuk kesehatan jantung lantaran komposisi gizinya cukup komplit, memiliki kandungan nyaris seluruhnya elemen vitamin serta mineral, tetapi tak memiliki kandungan kolesterol.   Baca juga : Inilah Rahasia Awet Muda yang Perlu Anda Ketahui Stres juga bikin kerja jantung lebih berat. Karenanya betapa sebaiknya apabila Anda dapat hindari stres, umpamanya dengan meditasi atau memahami agama. Kecuali jantung lebih sehat, mutu hidup Anda juga meningkat. Olahraga Beberapa orang melupakan olahraga dengan alasan aktivitas yang padat. Walau sebenarnya olahraga merupakan satu diantara kunci utama kesehatan. Tetapi kerap juga berlangsung salah paham, bahwasanya olahraga bisa menyembuhkan penyakit kardiovaskuler. Sesungguhnya, faedah olahraga ialah menghindar penyakit. Apabila tanda-tanda penyakit jantung mulai timbul, besar kemungkinan Anda tinggal satu langkah menuju penyakit itu. Karenanya, siapkan saat olahraga, sekurang-kurangnya 1/2 jam tiap-tiap dua hari sekali untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Tiap-tiap olahraga yang menggerakkan semua anggota tubuh dengan cara seimbang -termasuk seluruhnya otot serta pembuluh darah- bisa menguatkan jantung serta pembuluh darah. Umpamanya jalan kaki, jogging, atau berenang. Anda tak butuh melakukan olahraga terlalu berlebih. Tetapi utamakan kedisiplinan dalam menggerakkan tubuh. Kecuali itu, kerjakan juga kontrol desakan darah serta konsultasi dengan dokter dengan cara teratur untuk memonitor keadaan jantung Anda.