Tanda Kamu dan Dia Saling Mencintai dengan Tulus

30-06-2014 12:04

Ada dua macam lipoprotein serta jumlah lipoprotein itu dalam darah adalah aspek terpenting dari resiko penyakit jantung yakni : Low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol “jahat” yakni adalah wujud dimana kolesterol dibawa ke dalam darah serta pemicu utama penumpukan lemak beresiko didalam arteri. Makin tinggi kandungan kolesterol LDL dalam darah, maka makin besar resiko penyakit jantung. High-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol “baik”. Kolesterol baik ini membawa kolesterol darah kembali ke hati, di kolesterol dapat di hilangkan. Kolesterol baik inipun menolong menghindarkan terjadinya penimbunan kolesterol pada pembuluh darah. Resiko penyakit jantung bertambah akibat rendahnya tingkat HDL atau kolesterol baik. Baca juga : Seks Baik Untuk Jantung   Satu diantara pemicu utama terlalu tingginya kandungan atau kadar kolesterol LDL dalam darah ialah terlampau banyaknya asupan makanan yang memiliki kandungan : Lemak jenuh, yang umumnya ditemukan dalam buatan hewani. Kolesterol, yang cuma ditemukan dalam buatan hewani. Lemak jenuh menambah kandungan LDL lebih tinggi dari yang lain dalam pola makan tiap hari Anda. Berbagai aspek lain pula memengaruhi kandungan kolesterol darah, diantaranya : Keturunan. Kolesterol tinggi kerapkali terjadi penurunan didalam keluarga. Walau pemicu genetik spesifik sudah diidentifikasi cuma pada sebagian kecil masalah, tetapi genetik masih mempunyai peran dalam memengaruhi kandungan kolesterol darah. Berat Tubuh. berat tubuh berlebihan condong menambah kandungan kolesterol darah. Jadi mengurangi berat tubuh bisa menolong turunkan kandungan kolesterol darah. Olahraga. Kegiatan fisik yang teratur tak cuma bisa mengurangi kolesterol LDL, namun pula bisa menambah kandungan kolesterol HDL. Umur serta jenis kelamin. Sebelum saat menopause, wanita condong mempunyai kandungan kolesterol keseluruhan yang lebih rendah dibanding pria pada umur yang sama. Kandungan kolesterol pada wanita serta pria, dengan cara alami meningkat bersamaan pertambahan umur. Menopause kerap dihubungkan dengan penambahan kolesterol LDL pada wanita. Stres. Riset memanglah belum memperlihatkan bahwasanya stres mempunyai keterikatan seketika  dengan kandungan kolesterol. Namun kaum pakar menyampaikan bahwasanya lantaran orang terkadang makan makanan berlemak untuk menghibur diri saat mereka tengah stres, maka hal semacam ini bisa mengakibatkan kolesterol darah tinggi. Baca juga :  Merokok dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut   Kandungan kolesterol keseluruhan serta LDL yang tinggi, dan kandungan kolesterol HDL rendah memanglah menambah resiko penyakit jantung. Tetapi kecuali ketiga aspek itu, tetap ada berbagai aspek resiko yang lain, yakni merokok, hipertensi, diabetes, obesitas, serta kurangnya kegiatan fisik. Bila ada aspek resiko lain, disamping kolesterol darah tinggi, maka resiko penyakit jantung jadi lebih tinggi. Berita baiknya ialah banyak aspek resiko itu bisa dikendalikan dengan pengubahan pola hidup, umpamanya : diet, turunkan berat tubuh, atau program olahraga, atau berhenti merokok. Obat-obatan barangkali pula dibutuhkan untuk sebagian orang. Juga, terkadang satu pergantian pola hidup bisa menolong mengatur berbagai aspek resiko. Selaku misal, turunkan berat tubuh bisa turunkan kandungan kolesterol darah, menolong mengatur diabetes, serta turunkan hipertensi. Namun ada beberapa faktor resiko yang tak bisa dikendalikan, diantaranya : Umur. Umur 45 tahun atau lebih untuk pria serta 55 tahun atau lebih untuk wanita. Kisah keluarga tentang penyakit jantung awal. Umpamanya, bapak atau saudara yang terkena penyakit jantung sebelum saat umur 55 tahun, ibu atau saudara wanita yang terkena penyakit jantung sebelum saat umur 65 tahun.

02-06-2014 10:25

Malam hari adalah saat yang baik untuk regenerasi kulit. Walau prosesnya berjalan alami, tiada kelirunya apabila Anda juga menyuplai makanan ekstra untuk kulit. Langkahnya yakni dengan memakai krim malam yang bisa menolong proses perbaikan sel kulit berlangsung dengan lancar. Lantas bagaimana penggunaan krim malam yang tepat? Proses regenerasi kulit adalah proses alami yang berlangsung setiap waktu. Tetapi malam hari adalah saat yang paling pas lantaran pada waktu itu otot-otot tak banyak beraktivitas atau beristirahat. Walau prosesnya berlangsung dengan cara alami, supaya lancar tiada kelirunya menyediakan makanan ekstra pada kulit, dengan pemberian krim malam atau dikenal juga dengan nama night cream. Krim malam mempunyai manfaat untuk kesehatan serta kecantikan kulit. Lantaran krim malam memiliki kandungan nutrisi yang bisa menolong melakukan perbaikan beberapa sel serta susunan kulit. Macamnya krim malam berbagai macam seperti : pelembab, vitamin antijerawat, memperkecil pori-pori, cream pemutih, serta krim antikerut. Baca juga : Mandi Garam Bisa Hilangkan Letih dan Kurangi Lemak  Mereka yang memilki jenis kulit kering dianjurkan sekali untuk menggunakan krim malam. Lapisan kulit yang terluar akan terhindar dari kekeringan sebab krim malam mengandung pelembab (moisturizer) alami yang dapat membantu mengatur kadar air. Zat aktif yang dikandung krim malam juga berfungsi untuk memperbaiki atau mengoreksi permasalahan yang berhubungan dengan kulit. Penggunaannya pun disesuaikan dengan jenis kulit. Mereka yang berkulit kering, sebaiknya menggunakan krim malam yang berbentuk krim dengan campuran pembawanya cair dan salep. Sementara mereka yang berkulit berminyak bisa menggunakan krim berbentuk pasta atau bedak kocok, dengan campuran pembawanya cairan atau bedak. Lamanya penggunaan krim malam tergantung pada jenis krimnya. Krim yang bersifat mengiritasi kulit biasanya mengandung asam salisilat yang tinggi, asam vitamin A, dan golongan asam buah-buahan. Gunakan cukup dua jam. Sementara krim yang hanya bersifat pelembab dapat digunakan hingga pagi hari. Baca juga : Obat Herbal Kencing Manis yang Ampuh  Untuk mengetahui krim malam apa yang harus dipakai, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dokter. Biasanya dokter akan mendiagnosis kulit, yang hasilnya akan menentukan jenis krim yang dibutuhkan pasien. Tentunya berbeda bila membeli krim malam bebas tanpa resep dokter. Bila membeli bebas, ada beberapa hal yang harus diperhatikan antara lain kandungannya. Banyak yang tidak mencantumkan isi kandungannya. Faktor harga juga harus menjadi pertimbangan. Bila murah sekali seharusnya Anda berpikir, kandungannya apa saja sehingga harganya murah. Krim malam mesti dipakai dalam jumlah yang jitu. Pemakaiannya di oleskan sedikit untuk sedikit. Apabila waktu pemakaian kulit jadi benar-benar licin, bermakna Anda terlampau banyak memakainya. Kecuali itu, sebelum saat memakai cream malam baiknya muka dicuci dengan bersih supaya penyerapan krim jalan dengan baik. Apabila kulit mempunyai persoalan, seperti vlek serta kerutan, Anda dapat memakai krim malam untuk menyingkirkan vlek serta kerutan sekalian. Langkahnya, apabila tipe kulit Anda kering, maka terlebih dulu memakai pelembab. Diamkan seputar 10 menit, lalu memoleskan krim untuk vlek. Diamkan kembali selama 10 menit, sesudah itu bisa ditimpa dengan cream antikerut. Sesungguhnya tak persoalan apabila memakai 3-4 krim malam sekalian seandainya sesudah memakai krim tunggulah 5-10 menit, baru pakai krim yang lain. Hal semacam ini butuh dikerjakan supaya ada jeda saat untuk penyerapan krim. Namun jika Anda mempunyai tipe kulit berminyak, Anda tak butuh memakai pelembab. Dengan mengetahui cara tepat menggunakan krim malam ini selain kecantikan kulit didapat, terutama bagian wajah, juga sehat pun diraih.

29-03-2015 16:58

Memiliki tubuh ramping nan ideal adalah impian setiap orang. Namun sayangnya tidak semua orang terlahir dengan tubuh yang demikian. Sehingga banyak orang-orang yang berusaha keras agar tubuhnya bisa langsing dan cantik. Tak heran jika banyak sekali obat pelangsing berbahan kimia beredar di pasaran, obat pelangsing tersebut menawarkan banyak keunggulan termasuk dapat langsing dalam sekejap jika mengkonsumsi obat pelangsingtersebut. Padahal cara yang alami akan jauh lebih baik jika diterapkan secara rutin, meskipun cara yang alami ini membutuhkan waktu tapi setidaknya tidak akan memiliki efek samping seperti obat pelangsing berbahan kimia. Selain itu cara yang alami tidak menyebabkan ketergantungan juga. Cara paling alami untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal adalah dengan mengatur pola makan, olahraga dan juga minum teh hijau. Baca juga : Mencari Obat Herbal Untuk Kolesterol Tinggi yang Aman   Teh Hijau, Solusi Tepat Pelangsing Tubuh Anda pasti sudah sering mendengar mengenai teh hijau dan khasiatnya dalam melangsingkan tubuh. Mengkonsumsi teh hijau secara rutin dipercaya ampuh menurunkan berat badan Anda. Selain untuk menjaga penampilan tubuh yang langsing lebih sehat dibanding dengan tubuh yang gemuk karena berlebihnya lemak dalam tubuh. Sebab kegemukan itu dapat memicu datangnya berbagai macam penaykit seperti kolesterol, diabetes, asam urat, stroke dan bahkan penyakit jantung. Bagi negara China dan Jepang, konsumsi teh hijau sudah biasa dan merupakan minuman sehari-hari yang rajin dikonsumsi di negara-negara tersebut. Teh hijau ini aktif membakar lemak dalam tubuh karena mengandung feoftin dan katekin. Selain itu juga dapat mencegah penuaan dini. Terbukti mengkonsumsi zat katekin setiap hari mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan menurunkan berat badan. Baca juga : Senyawa Obat-obat Kolesterol Secara Medis   Cara Membuat Minuman Teh Hijau Cara membuat minuman teh hiau sangat mudah seperti halnya saat kita menyeduh teh yang biasanya, cukup dengan menambahkan air panas dan tidak perlu gula, diminum sebelum makan, atau beberapa menit sebelum melakukan olahraga. Dalam beberapa minggu maka Anda akan merasakan manfaatnya dibarengi dengan olahraga dan pola makan yang sehat. Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bahaya kegemukan maka Anda bisa kunjungi website obatkolesterol.co.id, diabetes.id dan juskulitmanggis.co.id untuk informasi penyakit lainnya yang terkait dengan gaya hidup yang tidak sehat.