Lindungi Kulit Dari Pengaruh Buruknya Cuaca Dengan 6 Cara Ini!

Additional Image

Waktu Posting : 23-10-2014 21:51 | Dibaca : 2388x

Beberapa orang yang berasumsi bila pergantian cuaca ekstrim (cuaca yang awalannya panas terik mungkin beralih jadi hujan lebat) tak bakal punya pengaruh pada kesehatan kulitnya. Walau sebenarnya, pergantian cuaca dari panas terik ke hujan lebat ini sudah pasti bakal bikin suhu hawa jadi lebih lembab. Dampaknya pergantian suhu yang tajam ini bakal memnstimulasi kulit Anda untuk menyesuaikan dengan cara cepat.

Untuk menangani permasalahan kulit kering yang riskan berlangsung disebabkan efek jelek pergantian cuaca ini, Anda disarankan untuk lakukan perawatan yang jitu. Tersebut enam panduan ampuh untuk menghindar permasalahan kulit kering disebabkan efek jelek pergantian cuaca, yakni :
 
Baca juga : Penuaan Kulit, Kenali Tanda-tandanya

1. Memakai pelembab yang memiliki kandungan tabir surya

Bukanlah rahasia lagi bila pelembab kulit atau body lotion mempunyai kekuatan menjaga kelembaban kulit lebih lama hingga bisa membuat perlindungan kulit Anda dari kekeringan. Untuk berikan dampak optimal tentu pelembab yang diambil mesti sesuai dengan tipe kulit Anda. Untuk kulit normal disarankan untuk pilih pelembab yang cuma memiliki kandungan bahan pelembab. Tetapi bila kulit normal Anda condong lebih gelap tidak ada kelirunya pilih pelembab yang memiliki kandungan AHA (alpha hydroxy acis atau asam buah). Kandungan AHA dalam pelembab ini memiliki manfaat untuk membuat cerah kulit serta menolong mempercepat perubahan kulit.

Sesaat untuk Anda yang mempunyai kulit yang berminyak disarankan untuk pilih pelembab yang memiliki kandungan bahan penyerap minyak serta enteng berbentuk lotion maupun gel yang bahan dasarnya yang terbuat dari air bukanlah minyak.

Lain perihal untuk Anda yang berkulit kering, untuk melindungi kelenturan kulitnya, Anda dianjurkan untuk rajin memakai pelembab. Anda dapat coba pilih pelembab berbentuk yang lebih berat seperti cream. Supaya akhirnya lebih optimal, kecuali pelembab kulit, Anda juga disarankan untuk memberikan serum untuk melindungi kelembapan kulit.

2. Konsumsi air putih yang cukup

Di balik terasa yang tawar, air putih nyatanya mempunyai kekuatan melembabkan kulit dari dalam serta melindungi kesehatan organ tubuh. Untuk mencapai hasil optimal, senantiasa siapkan air dalam botol besar didekat Anda sepanjang Anda melakukan aktivitas.

3. Memakai tabir surya

Untuk meyakinkan kulit Anda terlindung dari efek negatif pergantian cuaca, Anda disarankan selalu untuk memakai tabir surya didalam ataupun diluar ruang. Apabila Anda banyak mempunyai kegiatan diluar ruang, dianjurkan untuk pilih tabir surya dengan SPF diatas 30.

4. Bersihkan kulit dengan jitu serta rutin

Yakinkan Anda cuma memakai sabun serta pembersih yang lembut untuk kulit muka serta tubuh. Serta janganlah terus-terusan mandi air hangat lantaran dapat menyingkirkan minyak serta kelembapan dari permukaan kulit. Kecuali itu, sesudah mandi, Anda dianjurkan untuk mengeringkan tubuh dengan menepuk-nepukan dengan cara lembut handuk pada kulit. Supaya kulit tak jadi kering, Anda juga dianjurkan untuk hindari rutinitas menggosok-gosok handuk pada kulit.
 
Baca juga : Cara Mudah Mengatasi Nyeri Punggung

5. Tangkal radikal bebas pada kulit

Radikal bebas yang masuk ke pada badan lewat makanan, racun serta sinar UV bisa mempercepat rusaknya kulit hingga mengakibatkan pergantian beberapa sel kulit serta menyebabkan penuaan awal, keriput serta bintik penuaan.

6. Olahraga teratur

Untuk melindungi kulit Anda terus sehat serta terlindung dari efek jelek pergantian cuaca, Anda juga dianjurkan untuk menyeimbangkan perawatan kulit luar dengan berolahraga dengan teratur. Tak mesti berolahraga berat, berolahraga simpel seperti bertjalan kaki, jogging, aerobik, serta bersepeda melingkari kompleks rumah sepanjang 30-45 menit juga dapat jadi pilihan Anda.

BACA JUGA TIPS KESEHATAN INI

Featured Image
Bahaya Ga Sih Ada Kandungan Alkohol Dalam Skincare?

21-09-2018 16:54

Alkohol seringkali digunakan sebagai salah satu bahan dalam skincare ataupun kosmetik. Banyak orang yang menghindari kandungan alkohol saat ingin memilih produk skincare dan kosmetik karena beranggapan jika alkohol dapat membawa dampak buruk pada kesehatan kulit. Alkohol memang terkenal sebagai kandungan "berbahaya" yang dianggap dapat menyebabkan kulit iritasi, kering bahkan bersifat karsinogenik. Namun ternyata, anggapan jika alkohol berbahay ternyata salah besar. Jika memang berbahaya, maka produk kosmetik atau skincare tidak akan dapat beredar luas dan tidak akan mendapat ijin BPOM, namun nyatanya banyak produk beralkohol yang mengantongi ijin BPOM yang berarti aman untuk digunakan. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan beauty vlogger asal korea selatan, ia mengatakan jika alkohol merupakan produk yang aman digunakan untuk kulit dan ada beberapa manfaat dari alkohol yang ada dalam sebuah produk kosmetik maupun makeup seperti berikut ini : 1. Alkohol sebagai pelarut Alkohol merupakan pelarut yang sangat baik untuk bahan lain yang ada dalam produk sehingga kandungan dalam produk skincare atau kosmetik tersebut dapat terformulasikan secara baik dan bekerja maksimal pada kulit. 2. Alkohol sebagai pengawet Alkohol berperan penting untuk mencegah formula produk agar tidak terkontaminasi oleh kuman, bakteri dan jamur sehingga formula produk tidak akan berubah dan dapat bekerja maksimal saat diaplikasikan pada kulit dan produk pun tetap higienis. Alkohol juga akan menambah masa kadaluarsa produk sehingga dpaat lebih lama digunakan. 3. Alkohol akan mengurangi kadar minyak pada kulit Efek ini pasti akan sangat disenangi oleh orang dengan tipe kulit berminyak karena dapat menggunakan produk mengandung alkohol serta mampu mengurangi kadar minyak berlebih pada kulit. Namun proses tersebut bersifat sementara dan kandungan alkohol tidak akan mengganggu atau mengubah secara signifikan produksi minyak alami pada kulit. 4. Alkohol dapat meringankan tekstur produk Kandungan alkohol dalam produk skincare dan kosmetik dapat meringankan tekstur formula produk sehingga saat diaplikasikan pada kulit maka akan memberikan efek ringan.

Featured Image
4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Setelah Makan

08-07-2024 09:44

Banyak hal yang mungkin kalian lakukan jika setelah makan. Ternyata ada kebiasaan buruk yang biasa dilakukan, sebaiknya jika kalian melakukan 4 hal ini harus di hindari karena ini hal buruk yang tidak boleh dilakukan setelah makan : 1.  Jangan merokok setelah makan Mungkin terasa sangat ideal untuk merokok setelah kalian makan. Merokok tidak baik untuk kesehatan, tidak peduli kapan, terlebih jika kalian mengidap gastritis, kolitis dan irritable bowel syndrome. 2. Jangan makan buah setelah makan Makan buah adalah salah satu kebiasaan yang baik, tetapi tidak direkomendasikan memakan buah setelah makan. Memakan buah sesaat setelah kalian makan akan membuat perut kembung dan akan membuat buah tersebut tidak tercerna dengan baik. Hal ini juga dapat menimbulkan masalah lambung. 3. Jangan pergi tidur segera setelah makan Banyak orang yang makan larut malam dan langsung pergi tidur setelahnya. Hal ini juga bisa terjadi saat siang hari dimana banyak sekali godaan makanan. Tetapi tidur setelah kenyang makan akan membawa dua akibat buruk. Makanan tidak dapat dicerna dengan baik dan bisa membuat kalian terbangun dengan sensasi terbakar di mulut dan  tenggorokan. Hal ini terjadi karena enzim pencernaan naik ke atas. Tunggulah beberapa saat sebelum kalian tidur setelah makan. 4. Jangan berenang setelah makan banyak Banyak orang berpikir dengan melakukan sedikit olahraga seperti berenang dapat menyingkirkan rasa kenyang yang kalian rasakan setelah makan. Berenang dalam keadaan perut penuh justru akan membuat perut kram dan hal ini dapat berakibat fatal jika kalian berenang dalam jarak jauh dan tidak dapat kembali ke tepi karena rasa kram yang kalian rasakan. https://pafikualapembuang.org/

Featured Image
Kue Tradisional Khas Bali

13-03-2020 06:46

Bali selama ini sangat terkenal sebagai salah satu destinasi wisata favorit bagi para wisatawan baik dalam dan luar negeri. Di samping terkenal dengan keindahan alam serta beraneka ragam budayanya, makanan khas Bali juga sangat populer. Pulau Bali menyimpan berbagai jenis makanan khas Bali yang lezat, di antara yang populer adalah ayam betutu dan babi guling. Tetapi tidak hanya makanan berat yang merupakan kuliner khas Bali yang lezat, ada juga kue-kue tradisional yang wajib untuk dicoba ketika berkunjung ke Bali. Simak di bawah ini yuk mengenai info kuliner Bali yang berupa kue tradisional :   Bagiak   Yaitu makanan khas Bali yang sangat populer di kalangan para wisatawan untuk dijadikan sebagai oleh-oleh. Bagiak ini tersedia dalam berbagai varian rasa seperti kacang, jahe, kayu manis dan susu yang tentunya akan sangat nikmat bila disantap bersama secangkir kopi hangat. Camilan bernama bagiak terbuat dari tepung sagu yang adonannya dibuat menjadi bulat panjang sebesar jmepol orang dewasa.   Laklak   Kue laklak atau jaje ini sekilas mirip dengan kue serabi tetapi cita rasanya jauh berbeda. Jajanan khas Bali ini dapat disajikan sebagai teman ngopi atau minum teh di sore hari. Terbuat dari tepung beras yang dicampur dengan air serta diberi pewarna alami dari daun suji untuk yang berwarna hijau dan santan untuk yang berwarna putih. Disajikan dengan ditambah gula merah yang dicairkan dan taburan kelapa parut.   Pisang Rai   Dapat dijumpai dengan mudah di pasar-pasar tradisional Bali, selain rasanya yang nikmat dan harganya pun sangat pas di kantong. Kudapan ini sangat cocok disantap dengan secangkir teh manis hangat atau secangkir kopi. Pisang yang dipergunakan pada kuliner ini biasanya adalah pisang tanduk, pisang raja atau pisang ambon yang cukup tua tetapi tidak terlalu matang sehingga tidak terlalu lembek dan rasanya pun cukup legit dan manis. Pisang dipotong menjadi beberapa bagian kemudian dibalut dengan adonan yang terdiri dari tepung beras, tepung tapioka serta santan.    Godoh   Makanan khas Bali ini sangat terkenal serta dapat dijumpai di mana saja. Godoh adalah gorengan yang terbuat dari pisang, ubi, talas maupun tape. Tetapi yang paling menjadi favorit adalah godoh biu atau pisang goreng.   Jaje injin   Adalah kue tradisional Bali yang sangat sederhana dan mudah dibuat. Tetapi memiliki rasa yang sangat nikmat terlebih lagi sebagai kudapan ketika minum teh atau kopi. Terbuat dari ketan hitam yang dicampur sedikit ketan lalu ditanak biasa seperti nasi. Dan setelah matang disajikan bersama kelapa parut dan diberi toping gula merah cair.   Sumping   Kue yang terbuat dari tepung beras yang berisi aneka isian di dalamnya dan sesuai dengan selera pembuat kemudian adoanan tersebut dibungkus dengan daun pisang. Dibentuk menyerupai bantal dan kemudian dikukus. isisan di dalamnya dapat berupa buah atau kacang-kacangan. Misalnya sumping biu (pisang) karena di dalamnya terdapat tambahan pisang, sumping waluh (labu), sumping kacang tanah, sumping kacang merah dan banyak lagi yang lainnya. Biasanya sumping disajikan ketika menggelar pesta baik itu resepsi perkawinan ataupun potong gigi dan upacara adat lainnya.   Kaliadrem   Merupakan kue tradisional sepanjang masa dan dapat biasa dinikmati sehari-hari. Banyak dijual di pasar tradisional dan merupakan salah satu sajian pelengkap ketika hari raya Galungan. Terbuat dari tepung beras, gula merah, kelapa, garam dan air. Semua bahan dicampur dan kemudian diuleni hingga bertekstur halus serta lembut.  Wah, ternyata Bali tidak hanya menyimpan kuliner berat ya. Dan itu hanya sebagian kecil dari kue-kue tradisional yang merupakan kuliner khas Bali. Buat kamu yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai info kuliner Bali  yang lainnya dan juga tempat makan lengkap dengan alamatnya, dapat mengunjungi laman berikut ini https://www.infokulinerbali.com/.  

...