Bisakah Klub Indonesia Tembus UEFA Conference League Suatu Hari Nanti?

10-06-2014 10:42

Potensi keracunan makanan dapat berlangsung bila kita kurang betul menaruh makanan serta minuman di kulkas. Lho, kok bisa ya? Selanjutnya kita simak saja segera beberapa strategi sehat menaruh makanan serta minuman yang baik serta sehat di bawah ini: Penataan Suhu Atur suhu kulkas (non-freezer) di antara 3°C sampai 5°C. Terlalu dingin atau terlalu hangat juga tak baik untuk makanan yang lain serta sangat mungkin bakteri jadi tumbuh lebih gampang. Penyimpanan Daging, Ikan, Ayam/Unggas Bila Anda menaruh ikan, ayam atau unggas-unggasan seger yang lain di area non-freezer upayakan janganlah melebihi 2 hari. Untuk daging seger, janganlah melebihi 3 terlebih 5 hari. Secepatnya masak atau bila akan menyimpannya lebih lama, maka bekukanlah dengan menyimpannya didalam area freezer.   Baca juga : Mengenal Efek Ganja Bagi Kesehatan Duren atau Makanan Aroma Menyengat Bila Anda merencanakan menaruh beberapa makanan yang beraroma, maka yakinkan Anda mempunyai tempat yang mempunyai wadah yang bertutup rapat. Hal semacam ini untuk mencegah rusaknya makanan lain lantaran aroma makanan yang menyengat itu. Taruh makanan yang beraroma menyengat di wadah tertutup serta tak bocor hawa. Jauhi Meletakkan Penuh-Sesak Janganlah bikin kulkas Anda padat, penuh, sesak dengan makanan atau minuman. Upayakan selalu ada jeda supaya aliran hawa bisa terjaga.   Baca juga : Hal yang Harus Dihindari Ketika Sikat Gigi Wadah Makanan Upayakan Anda mempunyai wadah tertutup rapat untuk seluruh makanan. Hal semacam ini untuk menjauhkan diri dari kerancuan aroma, resiko tetesan dari makanan lain serta lebih gampang melindungi kesegaran makanan Anda didalam kulkas. Makanan Kaleng Bila Anda menaruh makanan berkemasan kaleng, cermati tiada sisa karat atau penyok ataupun lubang pada paket. Di bawah ini ialah tabel beberapa makanan serta ketahanannya seberapa lama bisa disimpan didalam kulkas:  

15-07-2016 04:25

Ciuman adalah ritual manusia untuk menujukan kasih sayang dan perhatiannya terhadap pasangannya. tapi dibalik rutinitas itu kenali beberapa penyakit menular yang disebarkan melalui ciuman. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ciuman yang sehat dapat membawa banyak manfaat untuk tubuh. Namun bila dilakukan dalam kondisi tertentu, ciuman antar pasangan justru dapat menjadi media penularan penyakit. Baca juga : Pasta Gigi Bisa Menghilangkan Komedo Meski banyak menawarkan manfaat kesehatan, namun ciuman juga dapat menjadi media penularan sejumlah virus dan bakteri penyebab penyakit. Virus dan bakteri dalam air liur atau darah dari satu orang dapat menyebar ke orang lain dengan berciuman. Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman 1. Herpes Virus yang dianggap bagian dari keluarga herpes termasuk Epstein-Barr, varicella-zoster (penyebab cacar air) dan herpes simplex (menyebabkan cold sores). Herpes simplex virus dapat menyebar melalui kontak langsung dengan virus saat Ciuman. Herpes paling mudah menyebar ke orang lain ketika lesi terbentuk atau telah meletus. Virus ini bisa 'menumpahkan' (menyebar ke orang lain) dari lokasi leci bahkan ketika herpes itu telah sembuh. Sedangkan cacar air mudah menyebar dari orang ke orang melalui kontak langsung, tetesan liur atau penyebaran udara.   2. Mono Sebenarnya penyakit ini disebabkan oleh virus yang disebut Epstein-Barr virus, seperti dikutip dari Wikipedia, virus ini adalah salah satu tipe virus herpes. Namanya cukup unik, Infectious mononucleosis atau EBV infectious mononucleosis, Pfeiffer's disease, Filatov's disease atau bekennya disebut mono. Penyakit ini pertama kali dijabarkan oleh Sprunt dan Evans di sebuah bulletin yang disebarkan di Johns Hopkins Hospitals tahun 1920. Gejala yang muncul akibat penyebaran virus ini adalah sakit tenggorokan, demam, gelisah, rasa tidak nyaman di badan, peradangan, mual-mual hingga kehilangan nafsu makan. Penyakit ini juga mempengaruhi beberapa bagian tubuh dan memicu terbentuknya penyakit lain, seperti radang tenggorokan hingga hepatitis. Infeksi menyebar melalui pertukaran air liur, dan melewati masa inkubasi selama kurang lebih 4-7 minggu. Umumnya, gejala akan dirasakan selama 2-3 minggu dan bertahan selama beberapa bulan lamanya.penyakit ini bisa diobati dan sembuh, hanya saja umumnya menyerang seseorang dalam waktu yang cukup lama. Cenderung saat terserang virus orang akan berburu antibiotik sebagai pengobatan dini. Dalam kasus ini, antibiotik tidak dapat membantu meredakan serangan virus.   3. Glandular fever atau kissing disease Glandular fever adalah istilah umum untuk infeksi virus yang disebut infeksi mononukleosis, yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menyebar melalui air liur dan infeksi terjadi melalui kontak.   4. Flu dan pilek Pilek ditularkan melalui kontak langsung dengan virus. Anda bisa terinfeksi flu dari tetesan liur atau dari kontak langsung dengan sekresi (cairan dan lendir) dari hidung dan tenggorokan orang yang terinfeksi.   5. Hepatitis B Ciuman juga dapat menularkan virus ini, meskipun darah memiliki tingkat virus lebih tinggi ketimbang air liur. Infeksi dapat terjadi ketika darah dan air liur yang terinfeksi bersentuhan langsung dengan aliran darah orang lain atau selaput lendir. Seseorang lebih mungkin terinfeksi saat berciuman jika mereka berdua memiliki luka terbuka di atau di sekitar mulut.   6. Kutil Kutil di dalam mulut dapat menyebar melalui ciuman, terutama jika sebelumnya ada daerah yang mengalami trauma atau luka.   7. Penyakit Meningokokus Ini adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang meliputi meningitis, radang selaput (meninges) yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang, dan septikemia. Bakteri ini dapat ditularkan baik melalui kontak langsung atau melalui tetesan liur.   Baca juga : 20 Cara Berciuman, Biar Ahli dalam Berciuman Nah, itulah Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman dan Jadi pastikan anda terhindar dari penyakit akibat ciuman tersebut serta yang perlu dilakukan sebelum ciuman adalah periksa kesehatan mulut pasangan anda, jangan gonta ganti pasangan, tetap mengkonsumsi makanan sehat dan yang terpenting adalah gunakan hati anda untuk melakukan ciuman jangan asal serobot.

06-05-2014 00:07

Cara Alami dan Obat Herbal untuk Mengatasi Keputihan  - Keputihan adalah salah satu masalah kesehatan di area intim yang paling banyak dialami oleh wanita. Karena sebagian besar wanita mengalami masalah keputihan, masalah ini pun sering dianggap masalah kecil biasa yang tidak perlu dikhawatirkan sama sekali. Padahal, beberapa jenis keputihan juga dapat menjadi pertanda adanya masalah penyakit yang lebih serius di area vagina dan rahim wanita. Para wanita tersebut memang memiliki siklus menstruasi yang teratur, dan keputihan termasuk ke dalam siklus tersebut yang dialami sebelum dan/ atau sesudah datang bulan. Namun, beberapa wanita mengalami siklus keputihan yang cukup parah; dalam jumlah banyak dan waktu yang sangat lama atau bahkan terjadi setiap hari. Ketika keputihan sudah dialami dalam jumlah sangat banyak, berwarna kecoklatan atau kehijauan, dan berbau amis serta menimbulkan rasa gatal dan/ atau panas di sekitar vagina, itu berarti keputihan tersebut merupakan pertanda adanya suatu penyakit. Konsultasi ke dokter adalah cara terbaik untuk mengetahui penyebab utama keputihan semacam ini dan mencarikan pengobatan yang tepat agar tak menjadi lebih parah. Sebagai perawatan di rumah, ada beberapa obat herbal yang bisa Anda pilih untuk mengurangi resiko keputihan dan mengurangi jumlahnya.   Daun Sirih   Daun sirih merupakan tanaman obat yang khasiatnya sudah dipercaya sejak dulu untuk mengobati keputihan dan merawat daerah kewanitaan agar tetap sehat. Daun sirih mengandung berbagai senyawa aktif yang dapat berperan sebagai anti bakteri, anti kuman, anti bakteri dan anti oksidan. Untuk mengobati keputihan, Anda bisa memanfaatkan daun sirih dengan cara merebus sepuluh lembar daun ini ke dalam dua liter air selama lima menit. Dinginkan air rebusan dan gunakan untuk membasuh daerah kewanitaan sebanyak tiga kali seminggu. Baca juga : Obat Herbal Trigliserida Sangat Mudah Ditemukan   Kandungan anti kuman dan anti oksidan dalam daun sirih akan sangat efektif dalam membunuh kuman penyebab keputihan dan menyehatkan sel – sel di daerah kewanitaan. Akan tetapi, penggunaan daun sirih juga tidak disarankan terlalu sering karena justru akan mematikan bakteri baik yang juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan area sekitar vagina. Tanaman Sambiloto Di dunia pengobatan herbal Indonesia, sambiloto juga merupakan jenis tanaman yang sudah sangat lazim digunakan dalam pembuatan jamu – jamuan berkhasiat. Sambiloto sendiri mengandung berbagai senyawa aktif seperti anti oksidan plavonoid, laktone, alkane, homoandrografolid, aldehid, keton, dammar, asam kersik, dan mineral. Tanaman sambiloto ini telah digunakan sejak zaman nenek moyang terdahulu sebagai obat untuk segala penyakit, dan salah satunya yaitu untuk mengobati keputihan dan masalah kewanitaan lainnya. Untuk mengkonsumsinya dan menikmati khasiat sambiloto ini, cukup ambil tiga batang tanaman sambiloto dan rebus dengan empat gelas air hingga berkurang menjadi dua gelas. Minum air rebusan ini sebanyak ¾ gelas, tiga kali sehari hingga keputihan berkurang atau berhenti. Lidah Buaya (Aloe Vera) Lidah buaya juga merupakan tanaman yang sangat dikenal dan sangat banyak tumbuh di tanah Indonesia. Jika sebelumnya tanaman ini dikenal dengan khasiatnya sebagai penyubur dan penghitam rambut, serta sumber serat yang menyehatkan tubuh, ternyata lidah buaya juga memiliki khasiat lain sebagai obat herbal keputihan. Lidah buaya yang mengandung serat yang tinggi, vitamin C dan juga vitamin E, juga memiliki khasiat sebagai antiseptik, anti virus, anti jamur, dan anti bakteri sehingga juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi keputihan. Cara menggunakannya yaitu dengan beberapa batang lidah buaya yang dipotong – potong dan diblender. Rebus lidah buaya halus dengan lima lembar daun sambiloto ke dalam dua gelas air. Dinginkan dan gunakan untuk membasuh area kewanitaan sebanyak dua kali sehari. Baca juga : Kolesterol Tinggi Memabahayakan Kesehatan Keputihan juga merupakan masalah yang disebabkan oleh sensitivitas daerah kewanitaan yang terkontaminasi bakteri, jamur atau parasit. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga bagian ini agar tetap bersih dan tidak lembab sehingga kuman tidak dapat tumbuh di sekitarnya. Ketika keputihan terasa semakin mengganggu dan terjadi hingga cukup lama, sebaiknya atasi dengan mencoba satu dari beberapa obat herbal di atas. Jika keputihan masih saja tidak dapat diatasi, segera hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.