Tips Bercinta Sepanjang Malam

26-03-2016 21:07

4 Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bagi Bayi - Perut kembung pada bayi bikin bayi tak nyaman hingga dia jadi rewel serta kerap menangis. Sesungguhnya kembung pada bayi umur 3 hingga 4 bln. ialah hal yang lumrah, lantaran memanglah saluran pencernaannya belum berperan prima. Bersamaan menambahnya umur, mereka pula bakal kerap alami perut kembung lantaran mulai coba makanan yang tidak sama untuk pertama kalinya.  Di bagian perut memanglah ada gas atau udara, tetapi sebagai permasalahan bila gas di dalamnya berlebihan. Pada anak yang semakin besar atau orang dewasa, gas itu bisa dengan gampang di keluarkan. Namun pada bayi, tak semuanya bayi bisa dengan gampang keluarkan gas dari dalam perutnya, mereka memerlukan pertolongan untuk mengeluarkannya.    Baca juga : Inilah 4 Cara Meredakan Keringat Dingin   Sinyal Perut Kembung pada Bayi  Apabila bayi mulai rewel serta menangis tanpa ada argumen yang pasti, coba untuk mengecek sisi perutnya. Bila perut bayi merasa agak keras, serta berbagai kali buang angin, ini adalah sinyal perut bayi kembung.  Kecuali rewel serta menangis, cermati juga gerakan bayi. Bila dia kerap menggeliat serta melengkungkan punggungnya ke belakang, dan mengangkat ke-2 kakinya, dapat jadi tandanya kalau dia tengah rasakan kembung.  Jalan Menangani Perut Kembung pada Bayi  Ada berbagai jalan yang bisa dikerjakan untuk menangani perut kembung pada bayi. Pertama, tempatkan bayi di kasur dengan posisi tidur  Anda pula bisa menghindar timbulnya perut kembung pada bayi. Langkahnya, sesudah bayi minum susu, gendonglah bayi dengan posisi terlentang, angkat ke-2 kakinya serta gerakan seperti tengah mengendarai sepeda. Gerakan ini bisa menolong keluarkan gas dari perut bayi.  Jalan yang lain yang bisa Anda kerjakan ialah dengan memijat perlahan-lahan perut bayi dengan gerakan searah jarum jam. Sama dengan gerakan terlebih dulu, jalan ini bisa dikerjakan dengan posisi tidur. Kecuali itu, Anda pula dapat mengusap-usap punggungnya dengan menempatkan bayi diatas ke-2 paha Anda dengan posisi perut menghadap ke bawah atau telungkup.    Baca juga : 4 Cara Cepat Melenyapkan Batuk Kering   Anda pula bisa menghindar timbulnya perut kembung pada bayi. Langkahnya, sesudah bayi minum susu, gendonglah bayi dengan posisi tegak supaya susu bisa dengan cara perlahan-lahan serta lancar masuk kedalam perut hingga tak menyebabkan permasalahan perut.  Kecuali itu, susui bayi Anda sebelumnya dia terasa lapar. Hal semacam ini dapat meminimalisir peluang perut kembung pada bayi akibat masuk angin.  Perut kembung pada bayi pula dapat jadi sinyal ada permasalahan pencernaan yang serius, oleh karenanya bila bayi makin rewel, susah untuk buang air besar, muntah, atau bahkan juga demam, baiknya Anda langsung menghubungi dokter.

21-07-2016 20:08

Keputihan adalah salah satu masalah yang biasa menyerang wanita. Jika keputihan itu terlanjur menyerang Anda, maka obat tradisional keputihan solusinya. Namun, jika hal ini dibiarkan tentu tidak baik bagi kesehatan. Keputihan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman sehingga bisa mengganggu aktifitas Anda sehari-hari. Keputihan ini disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya bakteri yang menyerang daerah kewanitaan.   Bakteri tersebut bisa muncul di daerah kewanitaan karena beberapa hal juga. Keputihan bisa timbul karena penderita kurang baik dalam merawat daerah kewanitaannya. Keputihan tidak akan muncul jika wanita menjaga daerah kewanitaannya dengan baik dengan cara membersihkannya secara teratur. Anda bisa menggunakan obat keputihan pada wanita tersebut dengan membuatnya sendiri di rumah tanpa harus membeli obat-obatan yang aneh.   Baca juga : Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Softlens   Obat tradisional yang akan dijelaskan di bawah ini adalah ramuan herbal yang menggunakan bahan-efek samping dari obat herbal kemasan yang sudah dijual di pasar. Anda bisa mempercayai obat yang Anda gunakan, terutama jika Anda yang meraciknya sendiri kan? Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti bawang putih, daun sirih, dan bahan alami lain yang dijamin keamanan dan keampuhannya dalam mengobati keputihan yang menyerang Anda.  Bawang Putih Obat tradisional keputihan yang pertama bisa dibuat dari bahan bawang putih. Ya, bawang putih terkenal sejak dahulu kala karena khasiatnya. Bawang putih mengandung beberapa zat penting yang diperlukan tubuh Anda. Bawang putih berperan sebagai anti biotik. Adapun cara membuatnya adalah sediakan beberapa siung bawang putih secukupnya. Haluskan bawang putih dan oleskan di sekitar daerah organ vital Anda. Anda bisa melakukannya secara rutin untuk menghilangkan bakteri jahat di organ vital Anda. Hal yang harus Anda perhatikan yakni bawang putih memiliki sifat pengencer darah, sebaiknya Anda juga berkonsultasi ke dokter terlebih dulu. Kunyit Obat tradisional keputihan berikutnya berbahan dasar kunyit. Kunyit atau si kunir ini memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan. Kunyit bisa menghilangkan keputihan dengan ramuan di bawah ini. Sediakan beberapa buah kunyit, daun sambiloto 5 lembar dan buah delima secukupnya. Cara membuatnya, tumbuklah dan campurkan semua bahan dan rebuslah bersama air sebanyak 3 gelas. Anda juga bisa menambahkan gula atau madu untuk perasa manis. Setelah itu, Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2 kali sehari untuk memaksimalkan hasilnya. Daun Sirih Obat tradisional keputihan selanjutnya adalah daun sirih. Daun sirih terpercaya menghilangkan bakteri. Daun sirih juga menimbulkan bau yang sedap dan mengobati bau tak sedap. Cara membuat ramuan daun sirih ini adalah sediakan daun sirih secukupnya, air 2 hingga 3 gelas. Caranya, rebuslah daun sirih tersebut bersama air yang sudah disediakan hingga mendidih. Minumlah air rebusan daun sirih secara teratur. Probiotik Obat tradisional untuk keputihan berikutnya adalah berbentuk makanan yang mengandung zat Probiotik. Apa itu Probiotik? Probiotik adalah zat yang mengandung bakteri sehat. Jadi, konsumsilah makanan yang banyak mengandung zat tersebut agar daerah vital Anda menjadi lebih sehat dan terbebas dari keputihan. Selanjutnya ada Tea Tree Oil. Tea Tree Oil adalah bahan sejenis minyak yang bisa Anda beli di apotek. Gunakan secara teratur untuk menghilangkan bakteri yang ada di daerah vital Anda. Kulit ara dan beringin Obat tradisional keputihan selanjutnya yang bisa Anda gunakan untuk mengobati keputihan adalah kulit pohon ara dan kulit pohon beringin. Mengapa demikian? Kulit kedua pohon tersebut mengandung zat efektif yang bisa mengobati keputihan Anda. Gunakan serbuk dari kulit pohon dan rebuslah bersama dengan air. Selanjutnya, Anda hanya tinggal menyemprotkan atau memercikan air rebusan hangat ke daerah vital Anda. Lakukanlah secara teratur untuk melihat hasilnya. Bunga Mangga Obat tradisional untuk penyakit keputihan berikut adalah ramuan dengan bahan dasar biji buah mangga. Ya, Anda bisa menggunakan biji buah mangga yang ampuh meredakan keputihan. Gunakan bijinya untuk dibuat serbuk kemudian buatlah pasta halus untuk dioleskan ke organ vital. Lakukan secara teratur agar cepat sembuh. Baca juga : Beberapa Penyebab Penis Loyo Akar bayam Obat tradisional keputihan yang berikutnya adalah akar daun bayam. Senyawa yang terkandung di dalamnya ampuh mengobati infeksi bahkan di organ vital sekalipun. Sifat akar bayam adalah anti bakterial, Anda bisa merebusnya dan meminum airnya secara rutin. Bila tidak, Anda bisa juga rutin mengonsumsi sayur bayam yang diolah menjadi aneka sayuran, seperti salah satunya adalah keripik daun bayam. Mudah bukan? Ramuan kombinasi Obat tradisional keputihan yang terakhir adalah ramuan kombinasi. Anda bisa mengombinasikan beberapa ramuan di atas sekaligus. Pertama, Anda bisa menggunakan pasta biji mangga, biji ketumbar, dan juga jeruk nipis. Ambillah bahan tersebut untuk dioleskan ke daerah vital. Anda perlu melakukannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Hasil akan maksimal jika ditambahkan bahan lain seperti kunyit dan daun sirih. Bagaimana, mudah bukan tips membuat obat tradisional keputihan ini? Anda tidak perlu was-was lagi karena obatnya bisa Anda buat sendiri. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. 

03-05-2014 03:54

Obat Herbal Dan Makanan Untuk Menstabilkan Kadar Kolesterol  - Kolesterol merupakan salah satu jenis senyawa lemak yang berasal dari berbagai bahan makanan. Kolesterol sebenarnya merupakan sebuah zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk mengangkut dan memproduksi berbagai jenis hormon yang berperan penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Namun seperti kata pepatah yang berbunyi apa saja yang berlebihan selalu berakibat buruk, kadar kolesterol yang terlalu tinggi malah akan menimbulkan berbagai jenis penyakit. Kolesterol merupakan penyebab dari berbagai jenis penyakit berbahaya dari mulai penyakit jantung koroner, stroke, hingga hipertensi. Lemak atau kolesterol sebenarnya terdiri dari tiga jenis, dan dari ketiga jenis lemak dasar ini, tidak semuanya adalah penyebab penyakit berbahaya. dalam dunia kedokteran kita mengenal adanya LDL dan HDL. LDL atau Low Density Lipoprotein merupakan jenis lemak yang sangat mudah ditemui di bahan makanan yang berasal dari hewan misalnya dari telur, daging, susu, atau makanan laut. Kadar LDL yang terlalu tinggi dalam tubuh akan menyebabkan penyumbatan pada arteri dan pembuluh darah lainnya. Penyumbatan ini dikarenakan kelebihan kolesterol biasanya akan disimpan di dinding pembuluh darah. Penyumbatan inilah yang memicu berbagai jenis penyakit. HDL atau High Density Lipopretein merupakan jenis kolesterol baik yang memiliki sifat yang bertolak belakang dari LDL. Kolesterol jenis HDL diketahui secara medis sebagai lemak baik yang tidak akan menyebabkan penyakit. Baca juga : Membangun Pola Hidup Sehat Dengan Mengkonsumsi Sayur Untuk mencegah penyakit – penyakit yang disebabkan oleh kelebihan kandungan kolesterol, ada tiga cara yang yang bisa Anda tempuh yaitu dengan menjaga makanan, berolahraga dan mengkonsumsi obat herbal yang aman dan alami. Salah satu penyebab tingginya kolesterol tinggi adalah dari makanan. Namun tidak semua makanan merupakan makanan yang bisa menaikkan kadar kolesterol. Ada berbagai makanan sehat yang bisa Anda coba jika ingin menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh, diantaranya adalah : Meskipun beberapa jenis sea food seperti kerang, cumi, atau udang menjadi sumber paling utama dari kolesterol, namun bagi Anda yang menggemari ikan tidak perlu khawatir sebab ada banyak jenis ikan yang malah dianjurkan bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi. Ikan – ikan seperti bandeng, tuna, salmon, sarden, atau mackarel merupakan sumber utama dari Omega 3 dan Omega 6 yang dikenal juga dengan lemak baik. Manfaat dari Omega ini adalah untuk menurunkan tekanan darah, membantu menurunkan kekentalan darah, serta menurunkan resiko penyakit jantung. Oatmeal bisa menjadi sumber karbohidrat yang menyehatkan bagi penderita kolesterol tinggi. Oatmeal mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang tinggi sehingga dapat membantu penderita kolesterol tinggi untuk menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuhnya. Serat tinggi oatmeal merupakan kandungan yang sangat baik bagi pencernaan sehingga selain menyehatkan jantung, mengkonsumsi oatmeal juga bisa menyehatkan saluran pencernaan Anda. Sayuran dan buah – buahan tertentu bisa menjadi suplemen yang menyehatkan bagi penderita kolesterol tinggi. Buah – buahan yang terbukti dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh diantaranya adalah buah naga, lemon, anggur merah, apel, dan apricot. Sedangkan aturan yang harus dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi diantaranya adalah kol, bawang putih, tomat, ubi jalar, dan berbagai sayuran hijau lainnya. Kebiasaan minum teh tanpa menambahkan pemanis terlalu banyak bisa menjadi kebiasaan sehat yang bisa membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda. Teh mengandung senyawa khusus yang dapat menghambat oksidasi atau akselerasi kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. Baca juga : Mengenal Gejala Serta Penyebab Penyakit Maag Untuk memaksimalkan proses penstabilan kadar kolesterol dalam tubuh, Anda bisa mengkonsumsi ramuan herbal yang alami dan aman. Di Indonesia sendiri ada banyak sekali bahan herbal yang terbukti ampuh dalam menurunkan dan menstabilkan kadar kolesterol dalam darah. Berikut ini adalah dua bahan herbal utama yang selain mudah didapatkan juga terbukti sangat ampuh dalam mestabilkan kolesterol dalam darah : Kulit Manggis Manggis merupakan buah khas tropis yang banyak sekali terdapat di Indonesia. Khasiat kulit buah manggis ini bukan hanya sekedar mitos atau kepercayaan turun temurun belaka. Khasiat kulit manggis ternyata sudah diteliti secara intensif dan hasilnya sangat mengejutkan. Hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Dr Indah Yuliarsih, peneliti dari IPB Bogor menemukan bahwa kulit manggis mengandung senyawa – senyawa berguna bagi kesehatan manusia diantaranya adalah untuk menghambat pertumbuhan sel – sel kanker, menghambat proses penuaan dalam tubuh, melancarkan peredaran darah dalam tubuh, serta menurunkan dan menjaga kestabilan kadar kolesterol dalam darah. Peneliti lain yang juga telah membuktikan bahwa kulit manggis memiliki khasiat ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol adalah Dachriyanus dari Universitas Andalas Padang, Sumatera Barat. Peneliti ini juga menemukan bahwa kulit manggis mengandung senyawa xanthone dan alfa-mangosteen yang dapat menghidrolisis kolesterol jahat dalam tubuh menjadi gliserol dan asam lemak. Mengkudu Bahan herbal lain yang dapat Anda konsumsi untuk membantu menurunkan koelsterol adalah mengkudu. Mengkudu atau buah noni merupakan buah tropis yang sudah sejak lama dikenal sebagai buah super untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Salah satu khasiat dari mengkudu adalah untuk membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh. Riset terbaru yang dilakukan oleh Dr. Mian Ying Wang, MD, MS seorang peneliti dari Lilinois University menemukan bahwa mengkudu dapat membantu menurunkan kolesterol secara signifikan. Dengan mengkonsumsi mengkudu secara teratur, kadar kolesterol Anda akan distabilkan sehingga terhindar dari berbagai resiko penyakit berbahaya seperti stroke hingga hipertensi. Selain menstabilkan kadar kolesterol, buah mengkudu juga berfungsi untuk meningkatkan resistensi tubuh kita terhadap berbagai jenis penyakit.