Perawatan Rambut Harus Disesuaikan dengan Jenis Rambut

17-06-2014 08:40

Lensa kontak adalah alat medis yang dipergunakan sebagai alat bantu penglihatan, penggunaan terapeutik, dan kosmetikal. Penggunaan lensa kontak kebanyakan untuk menggantikan fungsi kacamata, mengatasi beberapa kekurangan dari kacamata itu sendiri, seperti meningkatkan kemampuan penglihatan perifer dan menghindari buramnya kacamata akibat hujan atau keringat. Namun, tak jarang lensa kotak dipakai hanya untuk mengubah penampilan mata seseorang. Lensa kontak dapat diklasifikasikan menurut beberapa aspek, termasuk kegunaan primer, material bahan, durasi penggunaan, dan penggantian lensa kontaknya. Menurut kegunaannya, lensa kontak terbagi atas lensa kontak untuk memperbaiki penglihatan, kosmetik, dan terapeutik. Dari material bahannya, bisa berupa lensa kontak rigid (berbahan PMMA/polymethyl methacrylate) yang tidak dapat mengantarkan oksigen dan RGP (rigid gas permeable) yang sekarang lebih populer karena dapat menghantarkan oksigen dengan baik) dan lensa kontak lunak, lebih dikenal dengan softlens yang menyediakan kemampuan penghantaran oksigen yang lebih baik, wetability dan nyaman.Ada juga berbahan campuran lensa kontak rigid dan lunak. Baca juga : Rahasia Kulit Sehat  Lensa kontak dapat dikenal dari penggunaannya, beberapa istilah yang sering terdengar, seperti daily wear, yaitu lensa kontak yang hanya dapat digunakan untuk kegiatan sehari-sehari dan harus dilepas pada saat tidur dan extended wear atau continues wear yaitu lensa kontak yang dapat dipakai overnight, sampai enam hari bahkan dengan bahan yang terbaru dapat dipakai sampai 30 hari karena tingginya kemampuan penghantaran oksigen, tentunya dengan syarat-syarat yang sangat ketat, seperti tidak dipakai dalam lingkungan yang berdebu dan kotor sebelumnya. Dikenaljuga lensa kontak dari berapa lama ia dapat dipakai. Lensa kontakl unak single use atau sekali pakai yang dapat dipakai oleh orang-orang dengan riwayat alergi atau mudah terkena infeksi. Lensa kontak lunak lainnya, lensa kontak 2 mingguan atau 4 mingguan, bahkan ada yang setengah atau satu tahun. Lensa kontak rigid, biasanya dapat dipakai sampai beberapa tahun. Jika seseorang ingin menggunakan lensa kontak, sebelumnya harus memikirkannya secara matang. Selain itu, dalam keputusan itu memerlukan kerja sama yang baik antara fitter (biasanya seorang dokter mata atau di luar negeri dapat dilakukan oleh optometris) dan pengguna lensa kontak. Beberapa hal penting yang harus diperhatikan yaitu seorang fitter harus dapat menentukan apakah mata pengguna dalam keadaan sehat dan mampu menggunakan lensa kontak, bahkan harus bisa mengajarkan cara menggunakan dan memelihara lensa kontak yang akan dipakai. Baca juga : Waspadai, Dampak Komputer Bagi Kesehatan Anda  Nah, sebagai pengguna lensa kontak, yang paling penting adalah mengetahui secara baik dan disiplin dalam hal penggunaan lensa kontak. Misalnya saja, selalu mencuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun sebelum memegang lensa kontak. Lensa kontak sebaiknya secara rutin dibersihkan, dicuci dengan pencuci lensa kontak (harus selalu terjaga kebersihan cairannya), dan selalu mengecek apakah lensa kontak rusak atau tidak. Cairan pencuci lensa memegang peranan penting dalam pemeliharaan lensa kontak. Mengapa dapat terjadi komplikasi akibat lensa kontak? Tentunya hal ini terjadi akibat ketidaktahuan, kelalaian, dan ketidakmampuan dalam penggunaan lensa kontak secara baik dan disiplin. Hal yang dapat dilakukan adalah mengkonsultasikan kepada seseorang yang kompeten mengenai lensa kontak, jangan memaksakan memakai lensa kontak apabila sudah terjadi mata merah dan iritasi. Pakailah kacamata untuk sementara dan segerakan melakukan konsultasi ke dokter spesialis mata untuk mengatasi keluhannya. Jangan berusaha mengobati keluhannya tersebut dengan membeli obat tanpa resep dari dokter. Ternyata menggunakan lensa kontak itu tidak mudah. Banyak hal yang harus diperhatikan untuk memutuskan apakah kita sudah mampu memulai hidup dengan lensa kontak. Jagalah kesehatan mata Anda karena mata adalah jendela untuk melihat dunia ini.

23-02-2016 06:26

Saat ini masyarakat banyak dikejutkan dengan LGBT, banyak diantaranya yang belum tau dan mengerti dengan apa itu yang dimaksud oleh LGBT sendiri. Bahkan ada pula beberapa diantaranya yang bertanya apakah LGBT itu termasuk dalam jenis penyakit LGBT atau bukan? Untuk menjawab beberapa bentuk pertanyaan tersebut, sebaiknya Anda perhatikan terlebih dahulu uraian penjelasan di bagian bawah ini :   Apa itu LGBT? LGBT atau sering pula disebut sebagai GLBT adalah singkatan dari kata Lesbian, Gay, Biseksual, dan Transgender. Istilah ini sebenarnya sudah digunakan sejak tahun 1990 lalu, namun untuk perkembangannya memang baru dikenal oleh masyarakat dalam beberapa waktu terakhir ini. Penggunaan istilah LGBT pada mualnya digunakan untuk mengganti frasa dari Komunitas Gay. Hal ini juga berkaitan dengan penggunaan kata yang lebih mewakili dari kelompok-kelompok orang yang sudah disebutkan pada bagian di atas itu tadi.   Baca juga : Waspadai Penyakit di Musim Hujan dengan Cara Pencegahannya   Selain itu penggunaan istilah ini juga digunakan untuk menekan bentuk keanekaragaman yang dilihat melalui kacamata seksualitas serta gender. Bahkan peggunaan istilah tersebut juga tidak hanya digunakan untuk menyebutkan pihak homoseksual atau pun biseksual saja. Karena tidak jarang mereka yang heteroseksual pun dimasukkan dalam istilah yang satu ini. Karena itulah penggunaan istilah LGBT sering pula ditambahkan dengan penggunaan huruf Q yang berarti mewakili kata Queer. Sehingga istilah tersebut pun berubah menjadi LGBTQ atau GLBTQ. Penggunaan istilah ini bahkan tercatat sejak tahun 1996 lalu.   Pada dasarnya tidak semua orang setuju dengan penggunaan istilah dari LGBT itu sendiri. Karena ada beberapa diantaranya pendapat yang menyatakan bahwa pergerakan transgender serta transeksual tidak sama dengan apa yang disebut sebagai Lesbian, Gay serta Biseksual. Hal ini berkaitan pula dengan gagasan dari penggunaan kata transgender serta transeksual yang memang berkaitan dengan identitas gender, namun justru terlepas dari bentuk orientasi seksual.     LGBT Bukanlah penyakit atau pun kelainan   Setelah membicarakan mengenai istilah LGBT yang pada dasarnya sudah dikenal sejak jaman dulu. Salah seorang pakar saraf yang bernama dr. Roslan Yusni Hasan, SpBS justru mengungkapkan pendapatnya terkait dengan LGBT tersebut. Menurut beliau LGBT bukanlah jenis penyakit atau bahkan kelainan. Karena itulah tidak diperlukan adanya sistem pengobatan atau bahkan penyembuhan yang perlu dilakukan.   Dokter yang akrab dengan panggilan Ryu itu bahkan menyebutkan bahwa LGBT sebagai variasi kehidupan saja. Mengepa demikian? Karena di dalam bagian biologi yang dimiliki oleh para kaum tersebut tidak terdapat hal yang tidak normal. Karena itulah hal ini dianggapnya sebagai bentuk variasi belaka.  Beliau bahkan menjelaskan bakat seseorang untuk menjadi seorang lesbian, kemudian gay, biseksual atau bahkan transgender itu sendiri pada dasarnya memang sudah terbentuk ketika dirinya menjadi janin dalam kandungan ibu.   Meskipun proses terbentuknya jenis kelamin, kemudian gender serta orientasi seksual adalah proses yang terjadi dengan cara terpisah, namun proses tersebut pada dasarnya memang saling berkaitan antara satu dengan lainnya. Hal inilah yang pada akhirnya menyebabkan ada beberapa orang yang memiliki jenis kelamin laki-laki, namun gendernya justru belum tentu maskulin. Hal ini juga turut memberikan pengaruh pada orientasi seksualnya yang juga belum tentu mengarah pada sosok perempuan.   Hal ini juga lebih dijelaskan oleh sosok Ryu melalui penjabarannya yang menyatakan bahwa seseorang yang memiliki kromosom XX belum tentu memiliki jenis kelamin sebagai perempuan, begitupun dengan kromosom XY yang juga belum tentu menjadi sosok laki-laki. fakta biologisnya, banyak sekali variasi genetik, yang pada akhirnya dapat membuat keadaan kromosom menjadi lebih banyak atau malah berkurang.   Selain hal tersebut Ryu juga menjelaskan jika kaum LGBT memiliki variasi struktur otak yang berbeda antara satu dengan lainnya, sehingga sulit untuk diubah. Hal ini terkait pula dengan jumlah dari kaum LGBT yang memang jauh lebih sedikit jika dibandingkan dengan masyarakat lainnya. Selain itu Ryu juga menambahkan bahwa seseorang yang termasuk homoseksual pada dasarnya tidak dapat menurunkan sifat asli yang dimilikinya. Hal ini jelas berbeda dengan mereka yang heteroseksual yang mampu memiliki keturunan.   Karena itulah pada akhirnya menurut Ryu semua itu kembali pada masing-masing pribadi yang memilikinya, dan bentuk kenyamanan yang dirasakan oleh seseorang. Dengan kata lain ketika seseorang menyukai permainan drum dan memiliki bakat dalam hal tersebut, kemudia ia memilih drum itu tadi dibandingkan dengan gitar, maka hal tersebut tentu saja diperbolehkan.   LGBT sebagai bentuk penyakit kejiwaan yang menular Berbeda halnya dengan bentuk pendapat yang disebutkan pada bagian di atas tadi. untuk pendapat yang akan dijelaskan pada bagian di bawah ini justru menyebutkan LGBT sebagai bentuk jenis penyakit. Selain itu penyakit LGBT ini juga dimasukkan dalam kategori penyakit menular. Isu mengenai masalah LGBT saat ini memang tengah menjadi kontroversi di kalangan masyarakat Indonesia. Cukup banyak diantaranya orang yang berpendapat jika LGBT ini bertentangan dengan nilai serta ajaran agama. Namun tidak jarang pula orang yang beranggapan bahwa kaum LGBT berhak untuk menyuarakan keadaannya sehingga ia tidak dikucilkan dari masyarakat di lingkungan sekitarnya.   Beberapa orang yang menyatakan pendapatnya bahwa LGBT bukanlah jenis penyakit justru mulai dipatahkan oleh seorang psikiater bernama Dr. Fidiansyah. Menurut beliau mereka yang termasuk dalam kaum yang satu ini justru termasuk orang yang terkena gangguan jiwa. Karena termasuk dalam bentuk penyakit dari gangguan jiwa, maka bentuk penyakit yang satu ini pun dikategorikan sebagai penyakit yang mampu menular pada orang lainnya.   Hal tersebut bahkan diterangkan olehnya dalam sebuah buku yang berjudul PedomanPenggolongan Diagnosis dari Gangguan Jiwa. Dalam bukunya tersebut, Fidiansyah menyebutkan jika homoseksual serta biseksual termasuk dalam bentuk gangguan psikologis serta perilaku yang memang berhubungan dengan perkembangan dari orientasi seksual.   Dari pernyataannya tersebut Fidiansyah menyatakan bahwa apa yang sudah diungkapkan olehnya atau bahkan psikiater lain yang menyebutkan LGBT sebagai bentuk penyakit menular bukan ingin mendiskriminasi. Menurut beliau hal ini dilakukan justru untuk membantu para kaum tersebut. berkaitan dengan sebutan LGBT sebagai jenis penyakit gangguan jiwa yang menular tentu saja bentuk penularannya pun tidak dilakukan melalui kontak bakteri, virus, atau bahkan mikroba lainnya. Hal ini justru lebih mengarah pada bentuk penularan melalui perubahan sikap perilaku serta bentuk pembiasaan yang dilakukan olehnya.   Baca juga : Akibat yang Ditimbulkan dari Pemakaian Celana Ketat bagi Kesehatan     Karena itulah LGBT dikatakan dapat menular, yang dilakukan melalui penularan perilaku. Teori penularan yang satu ini diungkapkan melalui bentuk pembiasaan. Seperti halnya ketika seseorang mulai mengikuti satu pola  tertentu yang pada akhirnya akan membuat dirinya menjadi satu karekter tersebut. Sehingga pada akhirnya terbentuklah kepribadian, dengan bentuk pembiasaan yang sesuai dengan gangguan dari penyakit jiwa itu tadi.   Dari beberapa bentuk pendapat yang sudah dijelaskan pada bagian di atas tadi, Anda dapat melihat bahwa masih banyak pertentangan terkait dengan isu kontroversial dari LGBT itu sendiri. Apakah ia termasuk dalam jenis penyakit yang dikenal dengan sebutan Penyakit LGBT atau bukan? Namun jika hal ini sekiranya merugikan memang lebih baik untuk tidak menjadi bagian di dalamnya. 

13-07-2014 22:46

Buah serta serat, haruskah? Anda barangkali satu diantara dari demikian beberapa orang yang menghindari makanan tinggi serat dari piring makan Anda tiap hari. Bila demikian, ini waktu yang jitu untuk Anda mengerti begitu utama faedah serat, yang salah satunya ialah kurangi resiko terkena kanker, diabetes, jantung, serta masalah buang air besar. Lebih lagi, serat ialah jalan keluar untuk turunkan kolesterol, menstabilkan gula dalam darah, mencegah konstipasi atau sembelit, wasir, serta turunkan berat tubuh. Mari kita tahu lebih jauh perihal faedah serat. Serat—Si Pembersih Badan Kanker Kolon atau kanker usus besar  ialah pembunuh nomer dua sesudah jantung. Dijuluki Silent Killer lantaran umumnya terdeteksi sesudah meraih stadium lanjut. Lebih dari 150. 000 masalah kanker kolon tiap-tiap tahun berlangsung di Amerika, serta angka itu meningkat tiap-tiap tahunnya. Penelitian temukan, pola makan orang-orang Amerika amat bergantung pada makanan yang sudah diolah (processed food), serta kurang konsumsi serat. Ini teorinya : selama kita tetap bernafas, kolon atau usus besar bakal terus kotor. Kolon bersih berarti bersih dari kotoran lama. Serat mampu menghimpun serta mengikat karsinogen (zat yang mengakibatkan kanker) dari dalam badan, sekalian dengan gampang mengeluarkannya dari badan. Makanan tinggi serat sangat banyak yang memiliki kandungan nutrisi anti-kanker. Studi menunjukkan bahwasanya orang yang tak terkena kanker kolon ialah orang yang yang membatasi daging serta rajin konsumsi makanan tinggi serat. Butuh diingat, walau saat ini banyak muncul suplemen serat, suplemen tak bisa jadi pengganti untuk beberapa makanan alami yang kaya serat.   Baca juga : Folat Ampuh Cegah Penyakit Kardiovaskular JENIS SERAT Serat (dietary fiber) terdiri dari dua kelompok basic : soluble/larut dalam air, serta insoluble/tak larut dalam air. Ke-2 karakter ini ada dalam tumbuhan serta diperlukan dalam kehidupan satu hari hari. Pekerjaan utama serat ialah menolong manfaat buang air besar jadi lebih efektif lantaran serat bersihkan usus dengan menaikkan volume pada kotoran/feses. Tiada bowel movement (gerakan usus yang terkait dengan buang air besar) yang benar, bakal berlangsung penumpukan racun. Racun itu lalu dibawa berkeliling ke semua badan serta menyebabkan beragam penyakit. Serat Larut dalam Air Ini ialah serat yang dapat larut serta bercampur dengan air. Yang terhitung dalam tipe ini ialah gums, mucilage serta pectin. Serat tipe ini bakal bikin wujud gel didalam pencernaan. Serat yang datang dari tanaman umumnya larut dalam air, serta dapat menolong kelancaran buang air besar dan menolong turunkan berat tubuh dengan jalan memperlambat proses pencernaan serta menyajikan rasa kenyang. Serat larut dalam air amat dibutuhkan untuk menangani diabetes, hipoglikemia, serta keadaan yang lain dengan jalan memecahkan karbohidrat jadi glukosa serta melepaskannya dengan cara perlahan-lahan ke dalam darah. Jalan ini dapat menstabilkan gula dalam darah. Serat larut dalam air juga bisa buang lemak dari dalam pencernaan.   Baca juga :  Kenali Penyebab Kolesterol Tinggi   Tidak sama dengan makanan yang sudah diolah atau terlampau lama diproses--seperti makanan instan, sereal yang dimasak cepat, makanan cepat saji-- yang seratnya telah tiada lagi hingga dapat mengakibatkan tingginya gula dalam darah. Tersebut kenapa kita tiap-tiap hari butuh makan raw food --sayur serta buah--sebanyak atau sebisa-bisanya.   Proses metabolisme serat larut dalam air ini ada yang dikerjakan oleh bakteri usus besar yang proses kerjanya membuahkan gas. Apabila Anda tengah alami persoalan dengan kembung-kembung atau buang angin, tambah baik konsumsi serat tipe ini sedikit untuk sedikit untuk hindari persoalan. Sumber serat larut dalam air ialah barley, kacang, kacang polong, lentil, sayur serta buah-buahan, apel, wortel, bit, grup buah beri, pisang, pir, buah prune, plum, kubis, grup buah jeruk, anggur, okra, kapri, oatmeal, oat bran, wijen, kacang-kacangan, biji-bijian. Misal : satu buah apel ukuran tengah bila dimakan tersebut kulitnya dapat menolong bowel movement serta memiliki kandungan 3-4 gram serat, memiliki kandungan pectin serta mencegah persoalan pada paru paru. Panduan : kacang-kacangan dapat di rendam dulu selama 30 menit untuk kurangi gas ketika dikonsumsi. Serat Tak Larut dalam Air Sumber serat yang tak larut dalam air diantaranya : apel, aprikot, asparagus, kacang-kacangan, bit, jamur, oatmeal, bawang, pir, kubis, wortel, brokoli, kacang, gandum utuh, kacang brazil, kapri, sereal, kubis brussel, pisang, jagung, buncis, sawi, terong, lobak, bunga kol, carrots barley, peterseli, susu kedelai, flaxseed, buah persik, tomat, bayam, stroberi, kentang, kapri, paprika, bunga kol. Serat tak larut dalam air terbagi dalam cellulose, hemicellulose serta lignin. Serat grup ini mempercepat saat transit serta pengosongan kolon lebih cepat, menghimpit nafsu makan, kurangi bakteri yang berbentuk racun, mempercepat serta mempermudah pembuangan kotoran (BAB), menyerap racun, pula melakukan perbaikan masalah pencernaan. Serat tipe ini tak efisien dalam soal turunkan serum kolesterol dalam darah, untuk kurangi gas serta tak dapat untuk menstabilkan gula dalam darah.