Percetakan Bandung: Solusi Cepat dan Berkualitas untuk Kebutuhan Cetak Anda

09-02-2021 14:01

Sering tidur tanpa menggunakan bantal? Hati-hati ya, karena secara medis ada sejumlah bahaya bila tidur tanpa menggunakan bantal. Tidur tanpa bantal bisa mengancam kesehatan. Karena tidur dengan menggunakan bantal merupakan cara beristirahat yang ideal serta disarankan oleh para medis. Hal tersebut dikatakan oleh Spesialis Telinga Hidung Tenggorokan dan Bedah Kepala Leher, dr.Arina Ikasari Muhtadi Sp. THT-KI yang dikutip dari laman kompas.com. Lebih lanjut lagi menurutnya bahwa menggunakan bantal ketika tidur merupakan suatu keharusan karena bantal bisa memberikan efek yang positif pada tubuh manusia ketika terlelap. Tidur tanpa menggunakan bantal bisa menyebabkan bahaya terutama pada seseorang dengan kondisi tertentu.   Beberapa bahaya bila tidur tanpa menggunakan bantal di antaranya adalah : Sakit leher dan punggung Dilansir darilaman Medical News Today bahwa beberapa orang yang tidur tanpa menggunakan bantal dengan posisi telentang maupun menyamping bisa menyebabkan sakit leher dan punggung. hal tersbeut karena ada tekanan pada leher bila tidur tanpa bantal. Selain itu juga bisa mengganggu kualitas tidur dan memicu sakit tidak hanya pada leher tetapi juga pada punggung.  Risiko terkena penyakit refluks Bantal  mempunyai berbagai fungsi serta manfaat bagi tubuh dan kesehatan tubuh. Dan salah satu fungsi yang terpenting dari bantal yaitu bisa membantu meninggikan kepala ketika tidur dengan posisi minimal 30 derajat atau seukuran satu bantal. Dr Arina menyebutkan bila orang-orang yang memiliki kebiasaan tidur tanpa bantal jauh lebih berisiko terkena penyakit refluks atau penyakit asam lambung. Ini karena posisi kepala sejajar atau tidak lebih tinggi dari bagian badan ketika tidur. Berbahaya bagi penderita sakit jantung Bantal dianjurkan bagi orang-orang yang menderita sakit jantung atau yang pernah mengalaminya. Dan bahkan sebaiknya orang-orang yang pernah memiliki riwayat jantung sebaiknya menggunakan dua bantal agar jantung lebih mudah bekerja. Oleh karena itu tidur tanpa bantal bisa berbahaya pada kesehatan para penderita penyakit jantung karena membuat jantung bekerja ekstra.   Itulah beberapa bahaya yang bisa terjadi bila tidur tanpa menggunakan bantal sehingga sebaiknya bila anda tidur menggunakan bantal. 

19-03-2015 17:24

Obat diabetes melitus kian mengalami kemajuan untuk mengatasi penyakit ini yang kian menjadi ganas. Diabetes melitus atau kencing manis adalah suatu kondisi kronis yang mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan energi yang terdapat di dalam makanan. Ada tiga jenis utama diabetes melitus, yakni diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional. Baca juga : Obat Tradisional Kolesterol  Semua jenis diabetes mellitus memiliki sesuatu yang sama. Biasanya, tubuh Anda akan memecah gula dan karbohidrat yang Anda makan menjadi gula khusus yang disebut glukosa. Glukosa akan menjadi sumber energi untuk sel di dalam tubuh Anda. Tetapi sel-sel membutuhkan insulin, hormon, dalam aliran darah Anda untuk mengambil glukosa dan menggunakannya untuk dijadikan sumber energi. Dengan mengidap penyakit diabetes melitus ini, tubuh Anda tidak akan mampu membuat cukup insulin, menggunakan insulin yang telah dihasilkan, atau kombinasi dari keduanya. Karena sel-sel tidak dapat mengambil glukosa, maka glukosa ini akan menumpuk dalam darah Anda. Tingginya kadar glukosa darah dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, jantung, mata, atau sistem saraf Anda. Itu sebabnya diabetes akhirnya dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, kebutaan, dan kerusakan saraf saraf di kaki ketika tidak ditangani dengan mengonsumsi obat diabetes melitus. Untuk tipe diabetes melitus 1, disarankan untuk Anda mengonsumsi obat herbal yang mengandung daun sirsak sebagai bahan dasarnya. Karena daun sirsak sendiri mengandung senyawa acetogenins yang mampu meregenerasi setiap sel tubuh yang rusak, tak terkecuali sel-sel beta pankreas. Dengan bantuan senyawa ini, sel beta di dalam pankreas Anda dapat kembali bekerja seperti semula untuk memproduksi insulin. Baca juga : Obat Diabetes Melitus yang Disesuaikan dengan Jenisnya  Sedangkan untuk diabetes melitus tipe 2 Anda disarankan untuk mengonsumsi obat herbal yang mengandung kandungan buah Acai Berry, di mana semua kandungan nutrisi yang terkandung di dalam buah ini akan memperbaiki metabolisme sel. Acai berry mengandung vitamin A, B1, B2, B3 C dan E, juga kaya akan antioksidan dan antosianin, dimana semua ini memainkan peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi sebelum Anda mendapatkan obat untuk penyakit diabetes Anda, perhatikan terlebih dahulu bahan-bahan yang dibawanya agar Anda dapat merasakan khasiat dari obat diabetes melitus.

26-06-2014 01:05

Iklan Pasta Gigi senantiasa menghadirkan gigi putih serta bercahaya. Tahukah Anda bahwasanya makanan yang Anda konsumsipun memengaruhi kesehatan serta warna gigi? Teh Teh mempunyai reputasi semacam minuman yang menyehatkan. Sayangnya minum teh dengan cara teratur, dapat meninggalkan noda pada gigi putih Anda. Dokter gigi menyampaikan teh – terlebih beragam basic hitam – dapat meninggalkan noda lebih dari pada kopi. Juga studi teranyar sudah menemukan bahwasanya teh herbal serta teh putih juga mempunyai potensi untuk mengikis enamel serta mengakibatkan pewarnaan gigi. Saus serta Kecap Saus serta Kecap menaikkan kelezatan makanan, namun tipe saus yang amat berwarna seperti kecap, saus tomat, saus karijuga dipercaya mempunyai potensi “mewarnai” gigi yang amat tinggi. Pastikan saus terbuat berbahan alami tiada penambahan bahan perwarna serta berkumur atau sikatlah gigi anda selekasnya sesudah makan untuk kurangi kemungkinan noda tertinggal pada gigi Anda. Baca juga : Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Sehat Minuman Energi Makanan serta minuman yang asam pula dapat mengakibatkan perubahan warna gigi. Riset teranyar menemukan bahwasanya minuman yang amat asam seperti minuman daya – dapat mengikis enamel gigi, mempermudah noda tertinggal pada gigi. Waktu olahraga, batasi konsumsi tipe minuman ini. Air barangkali jadi pilihan yang tambah baik – sekurang-kurangnya untuk gigi Anda. Wine Bila makanan atau minuman dapat menodai taplak meja, ia mempunyai potensi untuk menodai gigi Anda. Anggur merah, minuman asam dengan molekul berpigmen intens dikatakan tanin serta chromogens, populer semacam aspek pemicu pewarnaan gigi. Anggur putih juga lebih asam serta dapat mengakibatkan noda pula. Buah-buahan Kelompok “Beri” Buah-buah ini mempunyai molekul kecil dengan pigmentasi amat tinggi yang kerap melekat pada enamel gigi. Itu penyebab blueberi, blackberi, ceri, delima, serta buah-buahan “beri” berwarna yang lain dapat menodai gigi. Juice serta kue yang terbuat dari buah-buah pula dapat mengakibatkan noda. Buah dengan pigmentasi lebih sedikit – seperti anggur putih serta cranberry putih – condong lebih tak menodai gigi. Namun zat asam tetap dapat membahayakan enamel, jadi yakinkan untuk rajin menyikat gigi serta bersihkan dengan benang gigi. Soda, Cola serta Minuman Berkarbonasi lain Asam serta chromogens dalam minuman dapat mengakibatkan pewarnaan gigi. Keasaman dalam berbagai minuman berkarbonasi demikian kuat hingga sesungguhnya kandungannya sepadan dengan keasaman baterai. Minuman-minuman ini pula banyak yang memiliki kandungan zat aditif (perasa penambahan, pewarna penambahan, dan sebagainya) yang menaikkan efek erosif mereka.  Baca juga : Seputar Jenis-jenis Kanker Otak Permen Bila Anda suka pada makanan manis seperti permen, permen karet atau es cream yang bikin warna lidah anda beralih, makanan itu pula dapat bikin gigi anda ternoda. Untungnya, bila anda cuma konsumsi mereka sekali-kali saja, dampaknya tak terlampau besar. Lalu bagaimana meminimalkan pewarnaan gigi tetapi tetap memperoleh nutrisi dari makanan tersebut di atas? Blueberi, blackberi, serta saus tomat umpamanya, kaya bakal antioksidan. Jadi teruslah konsumsi mereka tetapi dengan jumlah yang seperlunya, atau sekali-kali ubahlah dengan sumber antioksidan lain, seperti kembang kol, apel, jeruk, serta melon. Kecuali itu, cobalah pakai sedotan untuk minum minuman kesayangan Anda – seperti soda, juice, serta es teh. Hal semacam ini sekurang-kurangnya menjaga gigi sisi depan Anda serta meminimalkan kontak dengan gigi-gigi sisi lain. Pastinya, janganlah lupa selalu untuk berkumur serta menyikat gigi setelah makan. 30 menit sesudah anda konsumsi sesuatu yang berbentuk asam, enamel gigi anda memiliki resiko alami abrasi apabila segera disikat. Oleh karenanya, berkumurlah dulu, lalu menyikat gigi. Bila anda tak pernah menyikat gigi, kunyahlah permen karet tiada gula sesudah Anda makan.