Penguatan Iklan Digital untuk Mendorong Strategi Internet Marketing yang Berdaya Saing

03-05-2014 14:19

Waspadai 5 Penyakit Mata Penyebab Kebutaan  - Ada lima jenis penyakit mata yang paling sering diderita orang berusia di atas 40 tahun dan dapat mengakibatkan kebutaan. Berikut ini penjelasannya. 1. Miopia Jenis gangguan ini paling banyak terjadi. Tanda-tandanya, sulit melihat jauh dan harus menggunakan kaca mata minus. Yang perlu diwaspadai adalah Miopis Patologis, yaitu jenis miopia yang paling berbahaya dan berpotensi membutakan. Pada beberapa individu, miopia jenis ini dibarengi kerapuhan retina akibat penipisan selaput jala dari waktu ke waktu. Penyembuhan bisa dilakukan melalui operasi, tetapi tingkat keberhasilan pemulihan penglihatan sangat tergantung dari kecepatan penanggulangannya. Satu hari tertundanya pelaksanaan pembedahan sudah mampu mengurangi presentase keberhasilan dalam derajat cukup banyak. 2. Katarak Katarak merupakan gangguan mata yang paling banyak terjadi pada orang dewasa, sebab berkaitan erat dengan faktor usia. Katarak tidak bisa dihindari, tapi bisa diobati lewat operasi. Penyakit ini menyerang orang berusia 30 tahun ke atas. Gejalanya diawali dengan penglihatan ganda, peka terhadap cahaya dan kesilauan sehingga menyebabkan penglihatan di malam hari lebih nyaman dibanding siang hari.   Baca juga : Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Tanpa Efek Samping Gejala katarak pada stadium lanjut biasanya disertai selaput berwarna putih susu di pupil mata. Lensa mata penderita menjadi keruh dan menghalangi cahaya yang masuk sehingga tidak sampai ke retina mata bagian belakang. Selain karena faktor usia, katarak juga terjadi karena kecelakaan mata, diabetes, kelenjar paratiroid kurang aktif, radang kulit yang disebut dermatitis atopik, dan gangguan ginjal. Katarak juga bisa disebabkan alergi terhadap obat tertentu, terpaan sinar X, bahkan radang bisa disebabkan karena keturunan. 3. Glaukoma Di Indonesia glaukoma menempati urutan kedua penyakit mata yang banyak diderita golongan usia 40 tahun ke atas. Glaukoma adalah kondisi dimana cairan yang biasanya mengalir masuk dan keluar mata tiba-toba tersumbat. Sumbatan menyebabkan nyeri hebat dan hilang penglihatan. Gejala glaukoma antara lain sakit kepala hebat, mata merah, penglihatan kabur atau tampak cincin bercahaya, muntah-muntah, bola mata mengeras dan nyeri, pupil mata melebar, dan kelopak mata bagian atas membengkak. Glaukoma bisa menyerang siapa saja, tapi yang tergolong risiko tinggi adalah penderita diabetes atau penyumbatan pembuluh darah. Lebih-lebih jika sudah berusia lebih dari 60 tahun, mengalami stres emosional dan perokok, risiko glaukoma semakin besar.   Baca juga : Yang Sebaiknya Anda Ketahui Mengenai Penyakit Batu Ginjal Sekali terkena glaukoma, meskipun operasi berhasil, penglihatan tidak bisa pulih penuh. Ini karena penderita glaukoma mengalami kerusakan saraf otpik permanen. 4. Degenerasi Makula (Atrofi) Degenerasi makula atau atrofi adalah penyakit mata yang menyerang daerah dekat pusat retina. Pada usia lanjut, jenis penyakit mata ini merupakan salah satu penyebab kebutaan. Ada dua bentuk degenerasi makula. Pertama, bentuk kering yang ditandai perubahan atrofi pigmen epitel dan menyebabkan kehilangan penglihatan secara perlahan. Kedua, bentuk basah yang menyebabkan kehilangan daya lihat secara cepat. Penyebab penyakit ini adalah penyempitan dan penyumbatan arteri retina karena kemunduran pada refleksi normal. Gejalanya ditandai dengan adanya perubahan pada pusat penglihatan, semacam bintik putih di tengah-tengah halaman ketika sedang membaca. 5. Retinopati Diabetika Penyakit ini merupakan komplikasi dari penyakit kencing manis yang mengganggu mata. Sekitar 60% pengidap diabetes selama 15 tahun mengalami kerusakan pembuluh darah pada mataya. Retinopati sangat berpotensi menjadi penyebab kebutaan pada penderita diabetes.   Ada dua jenis retinopati diabetika. Pertama retinopati awal. Pada tahap ini, pembuluh darah di retina mata mulai berubah. Ada pembuluh yang  menyempit, ada yang membesar dan membentuk kantong-kantong yang bisa menghambat jalan darah. Pada tahap ini, retinopati diabetika tidak menimbulkan gangguan serius. Tapi jika tidak segera ditangani, retinopati awal berkembang ke tahap serius dan membahayakan penglihatan. Kedua, retinopati proliferatif, yang terjadi jika retinopati awal tidak ditangani serius dan muncul pembuluh darah baru pada permukaan retina atau pada saraf optik dan kemudian mengalami kebocoran. Dari sini bisa terjadi pelepasan retina mata, glaukoma, atau cacat penglihatan berat dan kebutaan. Jika sudah mengalami retinopati. lakukan diet dan menjaga kadar gula. Kurangi pekerjaan fisik yang berat untuk menghindari pendarahan pada retina karena adanya tekanan darah yang meningkat. Hindari juga olahraga yang berat.

05-04-2016 22:24

5 Cara Ampuh Usir Bad Mood - Hari-hari tak senantiasa jalan lancar. Kadang-kadang ada saja yang bikin jengkel. Walau sebenarnya, situasi hati atau ‘mood’ dapat merubah aktivitas tiap hari. Bila telah begini, anda perlu ‘mood booster’.  Mood booster ialah suatu hal yang dapat melakukan perbaikan situasi hatimu. Hal menjengkelkan yang berlangsung pada pagi hari umumnya dapat merubah situasi hati sepanjang sepanjang hari. Bahkan juga, dapat sampai malam sebelumnya tidur. Janganlah dibiarkan hal yang menjengkelkan mengganggu aktivitasmu. Kerjakanlah berbagai jalan berikut ini supaya hari ini lebih semangat.    Baca juga : 6 Dampak Gizi Buruk Pada Saat Kehamilan yang Penting Diwaspadai Menghilangkan rasa sebal dengan 5 jenis mood booster berikut ini.  Sejak mulai pagi  Seperti yang dijelaskan diatas. Suatu hal yang berlangsung pada pagi hari dapat merubah situasi hati sepanjang sepanjang hari. Jadi, coba untuk menyisihkan sedikit waktumu pada pagi hari untuk pikirkan hal yang dapat membuat kamu suka pada hari itu. Umpamanya saja, makan piza di waktu makan siang dapat membuat kamu suka. Coba untuk pikirkan itu, serta membuatnya satu diantara rencanamu di hari itu. Hal semacam ini dapat membuat kamu terasa lebih semangat dalam mengawali hari.   Pilihlah jenis-jenis makanan ini  Ada berbagai macam makanan yang sehat serta pula dapat bikin harimu tambah baik. Oat, ikan yang memiliki kandungan omega 3, pisang, serta cokelat hitam adalah jejeran makanan mood booster yang dapat bikin situasi hatimu jadi tambah baik. Anda dapat mengawali harimu dengan konsumsi oat pada pagi hari. Selenium (kandungan mineral) serta indeks glikemik yang rendah didalam oat membuatnya bisa melepas daya kedalam aliran darah dengan perlahan-lahan. Hingga bikin situasi hati serta gula darah tetaplah stabil. Menurut riset konsumsi ikan salmon, makerel, serta sardin bisa menyehatkan otak serta membuat lancar pengiriman tanda antar beberapa sel otak, hingga disangka ikut melakukan perbaikan situasi hati. Pisang diakui dapat menolong menangani masalah tidur, kekhawatiran, serta depresi. Sedang orang yang konsumsi cokelat hitam, menurut studi, tingkat kekhawatiran mereka alami penurunan serta mereka menghasilkan lebih sedikit hormon stres.   Dengarkan beberapa nada alam  Saat tengah stres atau situasi hati tengah tak baik, dengarkan nada kicauan burung atau nada percikan air bisa bikin situasi hati jadi tambah baik. Mungkin saja bakal lebih menentramkan bila dengarkan langsung dari sumbernya di alam. Tetapi, pasti tak dapat setiap waktu anda dapat lakukan ini. Untuk mengakalinya, anda dapat mempersiapkan mood booster ini berbentuk rekaman.    Siapkan saat untuk tidur siang  Mengantuk serta pekerjaan yang menumpuk dapat jadi hal yang menjengkelkan. Satu studi tunjukkan kalau tidur siang singkat bisa tingkatkan mood, dan tingkatkan kemampuan kerja serta kewaspadaan seorang. Oleh karenanya, sediakanlah sedikit saat untuk lakukan tidur siang.    Baca juga : Nikmati 6 Manfaat Jus Tomat Buat Kesehatan Tubuh     Bermainlah dengan hewan peliharaan  Bila harimu telah terlanjur menjengkelkan, melelahkan, serta tak pernah berjumpa dengan mood booster diluar tempat tinggal. Coba untuk bermain dengan hewan peliharaanmu. Mengelus bulu hewan, seperti kucing serta anjing bisa melepas hormon serotonin, oksitosin, serta prolaktin. Itu ialah tiga tipe hormon yang turunkan hormon stres.   Kecuali berbagai hal diatas, mood booster pula dapat datang dari warna pakaian yang anda gunakan untuk melakukan aktivitas. Pastikan warna yang membuat Anda merasakan suka serta tampak ceria. Anda pun dapat membuat secangkir cokelat hangat jadi semacam rekan dalam merampungkan pekerjaan. Ingat, janganlah dibiarkan situasi hati yang muram merubah produktivitas tiap hari.  Praktikkan jejeran mood booster diatas, serta awalilah hari-hari Anda dengan berpandangan positif.

01-06-2014 19:28

Tanaman lidah buaya (aloe vera), ialah sejenis tumbuhan yang kondang dari mulai beberapa ribu tahun silam. Pada awalnya, tanaman ini lebih diketahui semacam penyubur rambut, penyembuh luka, serta untuk perawatan kulit juga. Dengan cara umum, aloe vera menjadi satu dari sepuluh bangsa tanaman terlaris di dunia yang memiliki potensi dapat dikembangkan menjadi tanaman obat serta bahan baku industri. Tetap berdasar hasil riset, tanaman ini kaya dengan kandungan zat-zat seperti enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida serta komponen lain yang amat berfaedah untuk kesehatan. Well, itu baru sejumlah keunggulan dari tanaman lidah buaya. Di bawah ini, saya akan memberikan informasi begitu bersahabatnya tanaman berwarna hijau ini, beserta sejumlah zat-zat baik serta keuntungan yang akan kita rasakan, kalau kita mengonsumsinya.   Baca juga : Tip Merawat Kulit Wajah agar Sehat dan Kencang 1. Tanaman Serbaguna Umumnya bagian-bagian dari tanaman lidah buaya yang dapat dimanfaatkan, ialah : Daun, yang dapat dipakai secara langsung, baik dengan cara tradisional atau dalam wujud ekstrak. Eksudat (getah daun yang keluar kalau dipotong, berasa pahit serta kental), dengan cara tradisional kebanyakan dimanfaatkan terus untuk perawatan rambut, pengobatan luka, dan sebagainya. Gel (sisi berlendir yang didapat melalui langkah menyayat sisi dalam daun, sesudah eksudat dikeluarin), punya sifat mendinginkan serta gampang rusak dikarenakan oksidasi, maka dibutuhkan sistem pemrosesan seterusnya, agar didapat gel yang stabil serta tahan lama. Gel lidah buaya sendiri, mempunyai kandungan karbohidrat tercerna. Berfaedah semacam minuman diet. Soalnya tersusun dari 96 prosen air serta 4 prosen padatan, yang terbagi dalam 75 komponen senyawa berfaedah. Mengonsumsi aloe vera, lebih kurang 25-50 cc perhari, 30 menit saat sebelum makan, dapat menolong menstabilkan persentase gula darah. Hingga membatasi kerja enzim lipase, yang membuat penyerapan lemak badan menyusut. 2. Sumber Zat Gizi Lidah buaya memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh badan, mulai vitamin A, B1, B2, B3, B13, C, E, choline, inositol serta asam folat. Dan kandungan mineralnya, salah satunya kalsium (Ca), magnesium (Mg), potassium (K), sodium (Na), besi (Fe), zinc (Zn), serta krodium (Cr). Sejumlah unsur vitamin serta mineral itu mampu memiliki fungsi semacam pembentuk antioksidan alami, seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, magnesium, serta zinc. Antioksidan ini berfaedah untuk menghambat penuaan awal, serangan jantung serta bermacam penyakit degeneratif. Daun segar lidah buaya mempunyai kandungan enzim carboxypeptidase, catalase, amylase, cellulase, dll. Kecuali itu, lidah buaya juga mempunyai kandungan beberapa asam amino glinin, arginin, lisin, asparagin, prolin, asam aspartat, hisudin, alanin, leusin, serin, isoleusin, valin, threonin serta glutamate. 3. Sumber Antioksidan Unsur-unsur yang ditemukan pada daun lidah buaya, memperlihatkan terdapatnya kekuatan semacam antioksidan nan kuat dalam badan. Contohnya, ada suatu eksperimen dengan memanfaatkan tikus irradiasi yang di beri filtrate sari buah daun lidah buaya sejumlah 0, 25 ml/kg, sepanjang 5 hari saat sebelum irradiasi, serta 10 hari sesudah irradiasi. Akhirnya, memperlihatkan terdapatnya perbaikan pada kegiatan enzim superoksida dismutase (SOD) serta katalase pada organ paru-paru, ginjal, serta jantung. SOD serta katalase menjadi enzim serta sekalian antioksidan intraseluler yang amat berfaedah untuk meningkatkan sistem kekebalan badan dari bermacam penyakit.   Baca juga : Dongkrak Stamina Tubuh dengan Klorofil 4. Penyembuh Penyakit Kulit Gel lidah buaya mempunyai perilaku sejenis antibakteri, anti jamur, yang dapat menaikkan aliran darah ke daerah yang terluka, serta merangsang fibroblast, yakni beberapa sel kulit yang bertanggung-jawab untuk pengobatan luka. Pemberian gel aloe vera pada hewan percobaan, baik secara diminum atau dibalurkan pada permukaan kulit, bisa mempercepat pengobatan luka. Pemberian gel dengan cara oral (diminum) sejumlah 100 mg/kilogram berat tubuh sepanjang 2 bulan. mampu menurunkann ukuran berat tubuh sejumlah 62 prosen, ketimbang 51 prosen pada group kontrolnya (tiada pemberian gel). Pengolesan cream yang mempunyai kandungan 25 prosen gel aloe pada permukaan luka sepanjang enam hari, dapat memperkecil ukuran luka sebesar 51 prosen ketimbang 33 prosen pada group kontrolnya. Publikasi pada Journal of Dermatolagic Surgery and Oncology juga memperlihatkan, bahwasanya aloe bisa mempercepat pengobatan pasca operasi. Gel aloe bisa juga dimanfaatkan untuk paduan cream facial pengobatan jerawat. Paduan cream facial dengan gel aloe dapat membuat sembuh jerawat, 72 jam lebih cepat. Aloe bisa juga dimanfaatkan buat menghambat rusaknya kulit karena Sinar X. Analisa di Hoshi University Jepang memperlihatkan, aloe mempunyai kandungan senyawa antioksidan yang bisa mengenyahkan radikal bebas efek radiasi, dan membuat perlindungan pada dua komponen penyembuh luka dengan cara alami yang ada di dalam badan, yakni glutation, asam amino yang merangsang sistem kekebalan, serta superoksida dismutase, yaitu enzim antioksidan. Analisa lain juga memperlihatkan bahwasanya 0, 5 prosen ekstrak aloe ke dalam cream paduan minyak serta mineral mampu membuat sembuh penyakit psoriasis (sejenis penyakit luar). 5. Sejenis Obat Makanan, serta Minuman Daun lidah buaya bisa juga dibuat jadi bermacam produk makanan serta minuman. Contohnya, jelly, minuman fresh sejenis sari buah, nata de aloe, dawet, dodol, selai, dan sebagainya. Makanan serta minuman hasil olahan lidah buaya amat memiliki potensi menjadi makanan atau minuman kesehatan. Perihal tersebut diakibatkan paduan kandungan zat gizi serta non gizi yg mempunyai faedah buat mendongkrak kesehatan. Fungsi lidah buaya semacam makanan serta minuman salah satunya, berfaedah buat obat cacing,  imunomodulator (pembangkit sistim kekbalan), susah kencing,  penyakit jantung koroner, susah buang air besar (sembelit), diabetes mellitus, batuk, penurunan kolesterol, hepatoprotektor (pelindung hati), serta.radang tenggorokan. Kecuali itu, bisa juga mengurangi persentase gula dalam darah untuk orang yang menderita diabetes, mengontrol tensi darah, merangsang kekebalan badan pada serangan penyakit kanker, dan mampu dimanfaatkan semacam nutrisi pendukung penyakit kanker, orag yang menderita HIV/AIDS.