Mendorong Kesadaran Lingkungan melalui Dinas Lingkungan Hidup Kabupaten Bangka

04-10-2014 07:04

Penyakit kelamin adalah penyakit yang menyerang organ sex pria ataupun wanita yang umumnya ditularkan lewat jalinan sex ataupun sex oral. Kaum pria sekarang ini baiknya mesti lebih siaga terhadap kesehatan alat kelamin mereka. Hal semacam ini akibat dari sekarang ini banyak bermunculan penyakit kelamin yang bisa membahayakan alat kelamin pria. Di samping infeksi kandung kemih atau kanker prostat, masih ada penyakit yang diberi nama Retrograde Ejaculation.   Baca juga : Akupuntur Tanam Benang untuk Dukung Kecantikan Retrograde ejaculation berlangsung saat air mani yang semestinya keluar waktu pria berejakulasi, kembali masuk ke kandung kemih. Hal semacam ini disebakan lantaran katup pada kandung kemih tak bisa berperan dengan cara normal untuk hentikan air mani yang kembali masuk ke kandung kemih. Mengakibatkan waktu berejakulasi, tiada atau sedikit jumlah air mani yang keluar. Beberapa hal yang bisa mengakibatkan berlangsung penyakit kelamin ini. Salah satunya ialah diabetes, konsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, operasi panggul, cedera atau operasi pada tulang punggung sisi bawah, serta rusaknya saraf di seputar alat kelamin.   Baca juga : Mengenal Olahraga Lompat Tali (Skipping) dan Manfaatnya bagi Tubuh Meskipun penyakit ini tak memengaruhi kekuatan Anda untuk ereksi, tetapi urin Anda jadi keruh sesudah bersetubuh lantaran urin Anda memiliki kandungan air mani. Retrograde ejaculation bakal berefek besar pada kesuburan Anda. Oleh karenanya jika Anda menderita satu penyakit, coba untuk mengecek apakah obat Anda memiliki kandungan zat yang bisa mengakibatkan Anda memperoleh penyakit ini ataukah tidak.

03-05-2014 14:19

Waspadai 5 Penyakit Mata Penyebab Kebutaan  - Ada lima jenis penyakit mata yang paling sering diderita orang berusia di atas 40 tahun dan dapat mengakibatkan kebutaan. Berikut ini penjelasannya. 1. Miopia Jenis gangguan ini paling banyak terjadi. Tanda-tandanya, sulit melihat jauh dan harus menggunakan kaca mata minus. Yang perlu diwaspadai adalah Miopis Patologis, yaitu jenis miopia yang paling berbahaya dan berpotensi membutakan. Pada beberapa individu, miopia jenis ini dibarengi kerapuhan retina akibat penipisan selaput jala dari waktu ke waktu. Penyembuhan bisa dilakukan melalui operasi, tetapi tingkat keberhasilan pemulihan penglihatan sangat tergantung dari kecepatan penanggulangannya. Satu hari tertundanya pelaksanaan pembedahan sudah mampu mengurangi presentase keberhasilan dalam derajat cukup banyak. 2. Katarak Katarak merupakan gangguan mata yang paling banyak terjadi pada orang dewasa, sebab berkaitan erat dengan faktor usia. Katarak tidak bisa dihindari, tapi bisa diobati lewat operasi. Penyakit ini menyerang orang berusia 30 tahun ke atas. Gejalanya diawali dengan penglihatan ganda, peka terhadap cahaya dan kesilauan sehingga menyebabkan penglihatan di malam hari lebih nyaman dibanding siang hari.   Baca juga : Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Tanpa Efek Samping Gejala katarak pada stadium lanjut biasanya disertai selaput berwarna putih susu di pupil mata. Lensa mata penderita menjadi keruh dan menghalangi cahaya yang masuk sehingga tidak sampai ke retina mata bagian belakang. Selain karena faktor usia, katarak juga terjadi karena kecelakaan mata, diabetes, kelenjar paratiroid kurang aktif, radang kulit yang disebut dermatitis atopik, dan gangguan ginjal. Katarak juga bisa disebabkan alergi terhadap obat tertentu, terpaan sinar X, bahkan radang bisa disebabkan karena keturunan. 3. Glaukoma Di Indonesia glaukoma menempati urutan kedua penyakit mata yang banyak diderita golongan usia 40 tahun ke atas. Glaukoma adalah kondisi dimana cairan yang biasanya mengalir masuk dan keluar mata tiba-toba tersumbat. Sumbatan menyebabkan nyeri hebat dan hilang penglihatan. Gejala glaukoma antara lain sakit kepala hebat, mata merah, penglihatan kabur atau tampak cincin bercahaya, muntah-muntah, bola mata mengeras dan nyeri, pupil mata melebar, dan kelopak mata bagian atas membengkak. Glaukoma bisa menyerang siapa saja, tapi yang tergolong risiko tinggi adalah penderita diabetes atau penyumbatan pembuluh darah. Lebih-lebih jika sudah berusia lebih dari 60 tahun, mengalami stres emosional dan perokok, risiko glaukoma semakin besar.   Baca juga : Yang Sebaiknya Anda Ketahui Mengenai Penyakit Batu Ginjal Sekali terkena glaukoma, meskipun operasi berhasil, penglihatan tidak bisa pulih penuh. Ini karena penderita glaukoma mengalami kerusakan saraf otpik permanen. 4. Degenerasi Makula (Atrofi) Degenerasi makula atau atrofi adalah penyakit mata yang menyerang daerah dekat pusat retina. Pada usia lanjut, jenis penyakit mata ini merupakan salah satu penyebab kebutaan. Ada dua bentuk degenerasi makula. Pertama, bentuk kering yang ditandai perubahan atrofi pigmen epitel dan menyebabkan kehilangan penglihatan secara perlahan. Kedua, bentuk basah yang menyebabkan kehilangan daya lihat secara cepat. Penyebab penyakit ini adalah penyempitan dan penyumbatan arteri retina karena kemunduran pada refleksi normal. Gejalanya ditandai dengan adanya perubahan pada pusat penglihatan, semacam bintik putih di tengah-tengah halaman ketika sedang membaca. 5. Retinopati Diabetika Penyakit ini merupakan komplikasi dari penyakit kencing manis yang mengganggu mata. Sekitar 60% pengidap diabetes selama 15 tahun mengalami kerusakan pembuluh darah pada mataya. Retinopati sangat berpotensi menjadi penyebab kebutaan pada penderita diabetes.   Ada dua jenis retinopati diabetika. Pertama retinopati awal. Pada tahap ini, pembuluh darah di retina mata mulai berubah. Ada pembuluh yang  menyempit, ada yang membesar dan membentuk kantong-kantong yang bisa menghambat jalan darah. Pada tahap ini, retinopati diabetika tidak menimbulkan gangguan serius. Tapi jika tidak segera ditangani, retinopati awal berkembang ke tahap serius dan membahayakan penglihatan. Kedua, retinopati proliferatif, yang terjadi jika retinopati awal tidak ditangani serius dan muncul pembuluh darah baru pada permukaan retina atau pada saraf optik dan kemudian mengalami kebocoran. Dari sini bisa terjadi pelepasan retina mata, glaukoma, atau cacat penglihatan berat dan kebutaan. Jika sudah mengalami retinopati. lakukan diet dan menjaga kadar gula. Kurangi pekerjaan fisik yang berat untuk menghindari pendarahan pada retina karena adanya tekanan darah yang meningkat. Hindari juga olahraga yang berat.

25-05-2014 14:26

Menjalani hidup sebagai manusia modern maka sering mengantarkan kita pada kegiatan duduk berlama-lama di depan komputer untuk mengerjakan pekerjaan kita. Sepintas hal ini merupakan sebuah hal yang biasa namun ketika kita cermati maka hal ini ternyata sangat penting dan memerlukan perhatian khusus. Karena dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan bagi tubuh kita. Terdapat beberapa hal yang harus anda perhatikan dalam beraktivitas di depan komputer. Di antaranya hal-hal yang harus ada perhatikan adalah sebagai berikut: 1.     Posisi komputer yang benar pada saat anda bekerja. Pertama yang harus anda perhatikan adalah jarak ideal antara mata anda terhadap layar monitor yang baik adalah sekitar 50 hingga 60 cm. Usahakan anda selalu mengatur ketajaman atau kecerahan dari layar monitor anda yang sesuai dengan kebutuhan mata anda, hal ini untuk mengurangi kerusakan yang terjadi pada mata akibat dari terlalu cerahnya cahaya pada layar monitor. Selanjutnya anda juga perlu menata agar kedudukan mata anda terhadap layar monitor sejajar atau paling tidak layar monitor anda sedikit di bawah mata anda. Selain itu anda juga harus panda memposisikan layar monitor komputer anda tersebut di tempat yang tepat agar anda lebih mudah mengaksesnya dan mata anda tak terganggu pada saat sedang bekerja.        Baca juga : Tips Untuk Mendapatkan Tidur yang Baik  2.     Yang kedua adalah posisi meja atau alas yang anda gunakan untuk menempatkan komputer yang anda gunakan untuk bekerja. Saat ini memang banyak sekali meja portable atau jenis meja lain yang dikhususkan untuk tempat komputer dan tentunya akan lebih mudah bagi anda untuk menyajikannya. Namun demikian anda harus tetap memperhatikan bagaimana cara memposisikan meja komputer ini dengan baik. Seperti di antaranya adalah posisi meja tersebut harus bisa membuat anda merasa rileks atau santai saat berada di depan komputer, termasuk memudahkan posisi duduk yang baik bagi anda, posisi tangan serta memudahkan pandangan mata anda. 3.     Yang ketiga adalah tentang posisi duduk yang baik saat berada di depan komputer. Ada beberapa hal yang harus anda perhatikan mengenai posisi duduk ini. Di antaranya adalah: -        Posisi pinggul pada saat duduk di depan komputer. Posisi bersandar secara tegak lurus pada sandaran kursi merupakan posisi duduk yang paling baik. Karena dengan seperti ini maka anda akan lebih leluasa untuk melakukan kegiatan berlama-lama di depan komputer. Sedangkan ketika anda memilih untuk secara tidak tegak, maka anda akan lebih cepat merasa pegal selain itu hal ini juga berdampak buruk bagi kesehatan tulang anda. [Baca juga : Kelebihan yang Didapatkan dari Mengonsumsi Makanan Organik ] -        posisi tangan ketika sedang duduk di depan komputer. Sebaiknya ketika sedang duduk di depan komputer anda juga memprioritaskan posisi tangan untuk lebih mudah menjangkau keyboard komputer anda. Dengan hal ini penting untuk diperhatikan terkait dengan kemudahan anda pada saat tengah melakukan pekerjaan anda di depan komputer. -        Posisi kaki yang baik pada saat duduk di depan komputer. Bagi anda yang kerap kali bekerja dengan mengharuskan anda untuk duduk di depan komputer berlama-lama maka wajib bagi anda untuk memperhatikan posisi kaki anda. Anda harus memastikan bahwa kaki selalu berpijak di pijakan kursi (bila ada) atau langsung pada lantai. Jangan duduk dalam keadaan kaki menggantung. Karena secara tidak langsung dalam kurun waktu yang lama maka hal tersebut akan berpengaruh besar bagi kesehatan sendi yang terdapat di kaki anda. Demikianlah beberapa ulasan yang dapat saya sajikan kepada anda tentang posisi duduk yang baik saat sedang bekerja di depan komputer. Semoga beberapa hal yang saya sajikan kepada anda di atas, dapat memberikan banyak manfaat bagi anda sekalian.