Cara Menjalankan Pola Hidup Sehat

25-04-2014 03:15

Terlalu Dini Minum Obat Medis Hipertensi Bisa Picu Stroke  - Seakan sudah dilumrahkan awam kalau setiap tekanan darah atas atau sistolik di atas 120 dan tekanan bawah distolik di atas 80 serta merta dianggap sudah darah tinggi (hipertensi). Tak soal kapan diukur, bagaimana mengukurnya, dan dalam kondisi apa orang diukur. Kita tahu tekanan darah berfluktuasi dari waktu ke waktu, bahkan dari jam ke jam. Emosi, kondisi bergiat, efek hormonal dan faktor stres ikut mempengaruhi tekanan darah. Vonis bahwa seseorang hipertensi tidak dihasilkan oleh keputusan selewat sambil lalu. Sekali seseorang divonis hipertensi, mungkin harus berurusan dengan terus minum obat. Sikap seperti itu tidaklah bijak. Karena bila keputusan itu ternyata tidak tepat, orang merugi karena harus minum obat untuk sesuatu yang belum perlu.   Baca juga : Obat Hipertensi dari Jus Buah-buahan  Sejatinya, tekanan darah diukur pada saat baru bangun tidur pagi hari. Belum melakukan apa-apa, misal belum mengomel pada pembantu, belum merasa jengkel, dan belum juga bergiat fisik, di saat itulah tekanan darah langsung diukur. Tekanan darah saat itu mencerminkan kondisi semurninya tekanan darah. Tentu akan menjadi berbeda hasilnya bila diukur sudah melakukan aktivitas. Seseorang baru dipastikan hipertensi bila diukur tiga kali berturut-turut selang waktu beberapa hari dengan alat yang sama memberikan hasil yang sama-sama lebih tinggi dari normal. Hanya dari pemeriksaan tensi satu kali saja, dan hanya karena melihat lebih tinggi dari 120/80 mmHg, lalu langsung memastikan kalau itu hipertensi, bisa jadi belum tentu diagnosis yang betul. Optimalnya tekanan darah itu kurang atau sama dengan 120/80 mmHg. Menurut WHO International Society of Hypertension, tensi 130/85 mmHg masih tergolong normal dan 139/89 mmHg tergolong normal atas (high normal). Seseorang baru dikategorikan hipertensi (ringan) setelah tensinya 140/90 mmHg. Tentu dengan catatan, pengukuran dilakukan dengan kondisi seperti sudah disebut di atas dan alat tensimeternya sudah ditera normal.   Baca juga : Tips Hidup Sehat Bersama Darah Tinggi  Jadi kalau kondisi pengukuran tidak menghasilkan nilai tensi yang sesungguhnya dan tensinya belum berkategori hipertensi, tak bijak kalau terlalu cepat langsung diintervensi dengan obat. Mengapa? Bila tensi ternyata bukan yang sesungguhnya langsung diberi obat, bisa jadi tensi darah malah jadi anjlok. Kita tahu, tubuh punya mekanisme otoregulasi tekanan darah. Waspadai bila tak ada riwayat darah tidak pernah tinggi mendadak jadi tinggi. Perlu lebih kritis untuk bertanya ulang kalau dokter masih memberi resep, apa obat memang sudah diperlukan. Bila suatu saat tensi meninggi, ada sistem tubuh yang mengatur untuk menurunkannya. Sebaliknya, kalau tensi menurun, tubuh akan menaikkannya. Biarkan dulu mekanisme itu berjalan tanpa perlu diintervensi dengan obat. Kelewat cepat memberi obat, berarti mengacaukan mekanisme otomatisasi tubuh melakukan keseimbangan tekanan darah (homeostasis). Bisa jadi, malah bisa anjlok akibatnya. Kejadian anjloknya tensi darah akibat kelewat cepat atau mungkin kelewat tinggi pemberian dosis obat darah tinggi, bukan peristiwa yang jarang. Acap oleh ulah pasien sendiri yang memutuskan minum obat begitu merasa tekanan darah yang diukurnya sendiri di rumah meningkat, bisa-bisa fatal akibatnya.   Baca juga : Tak Semua Obat Medis Cocok Untuk Hipertensi  Tekanan darah yang mendadak anjlok buruk akibatnya pada otak dan jantung, selain ginjal. Pasokan darah ke organ-organ tubuh penting itu mendadak berkurang. Kita tahu otak paling rentan terhadap kekurangan pasokan oksigen yang dibawa oleh darah. Kasus stroke berisiko terjadi kalau tensi darah mendadak anjlok. Stroke bisa terjadi lantaran tensi darah kelewat tinggi, bisa juga bila kelewat rendah. 

03-10-2014 18:42

Kerapkali kaum wanita tak yakin diri dengan rambut atau bulu ketiak yang makin banyak. Jalan keluar yang kerapkali dipakai ialah mencukur serta mencabut bulu ketiak itu. Alhasil, bulu bulu ketiak yang dicabut, meninggalkan sisa hitam serta amat menganggu tampilan Anda. Bakal namun, sisa hitam yang melekat pada ketiak Anda bukanlah datang dari Anda kerap mencabut bulu ketiak, tetapi ada aspek lain yang mengakibatkan ketiak Anda hitam. Baiknya kita mesti mengetahui aspek-faktor yang bikin ketiak Anda jadi hitam. Berbagai aspek yang mengakibatkan ketiak Anda jadi hitam, salah satunya : Menggunakan pakaian yang ketat hingga kulit ketiak susah bernafas serta menyebabkan gesekan. Gesekan tersebut yang bikin kulit ketiak Anda hitam. Salah memakai deodorant yang memiliki kandungan alkohol serta pewangi deodoran yang aromanya amat keras. Penumpukan beberapa sel kulit mati. Pemakaian deodoran yang memakai beberapa zat kimia yang membahayakan tubuh seperti Alumunium Chlorhydraat (AC).  Baca juga : Cara Alami Mengatasi Mata Minus Jauhi ke empat aspek diatas, untuk kurangi permasalahan pada ketiak Anda. Sesungguhnya bisa saja apabila Anda memakai deodorant, bakal namun betapa sebaiknya Anda memakai deodoran yang tak memiliki kandungan alkohol serta aroma yang yang tajam, dan saksikan komposisinya apakah memiliki kandungan zat AC, atau tak. Bila memiliki kandungan zat AC, jadi urungkanlah kemauan Anda untuk beli deodoran. Serta beralihkan memakai deodorant dengan bahan alami. Tidak ada yang tambah baik kecuali bahan alami.   Baca juga : Mengenal Diet Sehat Ala Wanita Kantoran Berbagai bahan alami yang dipakai untuk memutihkan ketiak sesungguhnya amat gampang di cari serta diketemukan di market. Berbagai bahan alami yang bisa dipakai untuk memutihkan kulit, salah satunya : Kunyit serta mentimun. Kunyit ialah satu diantara rempah-rempah yang kerap dipakai semacam bumbu dapur ini nyatanya dapat memutihkan ketiak Anda. Sesaat mentimun, pula bisa beri kesegaran kembali kulit ketiak Anda. Ke-2 bahan alami ini amat efisien dalam memutihkan ketiak yang hitam.  Adapun langkah pembuatannya sangat gampang, siapkan 1 sendok teh sari mentimun, lantas campur 1 sendok teh bubuk kunyit. Temple serta gosokkan pada ketiak Anda, diamkan sepanjang 15 menit, lantas basuh. Perawatan ini bisa dikerjakan 20 menit saat sebelum Anda mandi. Atau saat sebelum Anda mandi gosokkan lemon/jeruk nipis pada ketiak Anda. Kerjakan dengan cara teratur, dengan demikian ketiak Anda bakal putih serta tak bau selama seharian. Nah simpel kan? Bila hal semacam ini sederhana saja, jadi manfaatkanlah saat untuk mengawali. Punyai ketiak anda yang putih bersih bebas kuman, bakteri yang menyebabkan bau badan (BB).

13-01-2026 12:53

Apakah Anda ingin kuliah sambil membangun kemampuan bisnis sejak dini? Kini, impian itu bisa terwujud di Universitas Masoem Bandung melalui Program Studi Manajemen Bisnis Syariah. Dengan biaya kuliah yang terjangkau, hanya 5 juta per semester, mahasiswa tidak hanya mempelajari teori manajemen, tetapi juga berkesempatan menerapkannya langsung melalui praktik dan magang di dunia bisnis nyata. Slogan kami, Sambil Kuliah Jadi Pengusaha, bukan sekadar kata-kata, melainkan filosofi yang membimbing mahasiswa menyiapkan diri menjadi wirausaha sukses.Apa Itu Manajemen Bisnis Syariah?Manajemen bisnis syariah adalah disiplin ilmu yang mengajarkan bagaimana mengelola bisnis secara profesional sambil tetap berlandaskan prinsip syariah Islam. Mahasiswa akan belajar berbagai aspek penting dalam dunia bisnis, mulai dari manajemen keuangan, strategi pemasaran, manajemen operasional, hingga pengembangan sumber daya manusia, semuanya sesuai dengan etika syariah.Program ini dirancang untuk menghasilkan lulusan yang siap bekerja maupun membuka usaha sendiri. Belajar di Bandung juga memberikan keuntungan tambahan, karena kota ini dikenal sebagai pusat pendidikan, kreativitas, dan wirausaha. Mahasiswa dapat berinteraksi dengan komunitas bisnis dan membangun jaringan profesional sejak awal kuliah.Biaya Kuliah Terjangkau, Pendidikan BerkualitasUniversitas Masoem menawarkan pendidikan berkualitas dengan biaya yang sangat terjangkau. Dengan 5 juta per semester, mahasiswa memperoleh akses penuh ke fasilitas kampus, bimbingan dari dosen berpengalaman, serta kesempatan magang yang akan menambah pengalaman profesional. Biaya ini memungkinkan mahasiswa fokus belajar tanpa terbebani finansial, sambil menyiapkan diri menghadapi dunia kerja atau membangun usaha pribadi.Magang di Perusahaan Masoem GroupKeunggulan program manajemen bisnis syariah di Universitas Masoem adalah kesempatan magang di perusahaan-perusahaan Masoem Group. Mahasiswa bisa menerapkan teori yang dipelajari di kelas secara langsung di dunia kerja. Beberapa tempat magang yang tersedia antara lain:BPRS Al Masoem mempelajari manajemen keuangan syariah dan operasional bank.Pabrik Air Al Masoem pengalaman nyata dalam produksi, distribusi, dan pemasaran produk.SPBU dan SPBE Masoem Group praktik di sektor energi dan layanan publik.Pengalaman magang ini sangat berharga karena membantu mahasiswa mengembangkan keterampilan profesional sekaligus membangun jejaring yang berguna untuk karier maupun usaha sendiri di masa depan.Prospek Karier LulusanLulusan manajemen bisnis syariah Universitas Masoem memiliki peluang kerja yang luas dan beragam. Beberapa jalur karier yang bisa ditempuh antara lain:Manajer Bisnis Syariah di bank, lembaga keuangan, atau perusahaan asuransi syariah.Wirausaha Mandiri dengan usaha berbasis prinsip syariah.Konsultan Bisnis Syariah untuk membantu perusahaan menerapkan praktik syariah dalam operasional.Manajer Pemasaran dan Operasional di berbagai industri.Dengan kombinasi ilmu, praktik, dan pengalaman magang, lulusan siap menghadapi dunia kerja atau membangun usaha sendiri dengan fondasi yang kuat.Testimoni AlumniBanyak alumni Universitas Masoem telah merasakan manfaat program ini. Rina, lulusan 2023, bercerita: "Belajar manajemen bisnis syariah di Universitas Masoem memberi saya pengalaman langsung di BPRS Al Masoem. Sekarang saya menjalankan usaha sendiri sambil bekerja, semua berkat bimbingan dosen dan pengalaman magang."Budi, alumni 2022, menambahkan: "Slogan 'Sambil Kuliah Jadi Pengusaha' bukan sekadar kata-kata. Saya belajar membangun usaha sejak kuliah, dan sekarang bisnis saya berjalan lancar sambil meniti karier."Fasilitas dan Lingkungan BelajarUniversitas Masoem menyediakan fasilitas lengkap untuk mendukung proses belajar. Mulai dari ruang kelas modern, laboratorium komputer, perpustakaan lengkap, hingga program bimbingan karier dan wirausaha. Lingkungan kampus yang nyaman dan kondusif mendorong mahasiswa untuk aktif belajar, berkreasi, dan mengembangkan ide bisnis sejak dini.Masa Depan Cerah di Dunia Bisnis SyariahPertumbuhan ekonomi syariah di Indonesia membuka peluang besar bagi tenaga profesional dan wirausaha di bidang manajemen bisnis syariah. Dengan memulai pendidikan sekarang, mahasiswa dapat mempersiapkan diri menghadapi peluang besar tersebut. Pengalaman magang nyata dan biaya kuliah terjangkau membuat mahasiswa bisa menggabungkan pendidikan formal dengan pengalaman praktis, sehingga siap menjadi pengusaha sukses maupun profesional handal di dunia kerja.Kuliah manajemen bisnis syariah di Universitas Masoem Bandung adalah pilihan tepat bagi calon mahasiswa yang ingin mendapatkan pendidikan berkualitas, pengalaman magang, dan prospek kerja yang luas. Slogan Sambil Kuliah Jadi Pengusaha bukan sekadar janji, melainkan pengalaman nyata yang bisa dialami setiap mahasiswa.Bagi Anda yang ingin menempuh pendidikan manajemen bisnis syariah sambil membangun keterampilan wirausaha, Universitas Masoem adalah tempat yang tepat. Daftar sekarang dan mulai perjalanan menjadi lulusan siap menghadapi dunia kerja maupun dunia usaha syariah!