Body Mass Index

30-05-2014 04:45

Pernah mendengar istilah « wanita adalah misteri » ? kalimat tersebut mungkin sering kali terdengar, bahkan mungkin Anda para lelaki sering mengucapkan atau setidaknya memikirkanya. Kalimat ini juga sering terlintas dipikaran lelaki yang sedang galau dengan wanita nya. Akan tetapi, hal tersebut tidak sepenuhnya omong kosong. Sesungguhnya, wanita beserta tubuhnya menyimpan sejuta misteri, yang bahkan wanita itu sendiri tidak mengetahuinya. Hebatnya lagi, beberapa misteri pada tubuh wanita ini tidak dimiliki oleh para lelaki. Kelebihan-kelebihan tersebut hanya terdapat pada tubuh wanita, yang membuatnya menjadi lebih spesial. Berikut beberapakehebatan tubuh wanita  yang jarang bahkan tidak disadari banyak orang. Baca juga : 4 Kecantikan Penentu Kualitas Wanita  Pendengaran yang tajam Tahukah Anda mengapa wanita menjadi simbol ‘penggosip’ ? hal ini bukan semata-mata dikarenakan wanita suka berkumpul dan saling membicarakan satu sama lain. Hal ini dapat dijelaskan secara medis. Wanita memiliki kemampuan pendengaran yang berbeda dari kaum pria. Menurut hasil penelitian Indiana University School of Medicine, wanita memiliki kemampuan mendengarkan dengan ke dua sisi otak. Berbeda dengan kaum pria yang mendengar hanya dengan 1 otak saja. Tidak heran jika wanita senang mendengarkan berbagai macam informasi. Wanita juga dapat disebut sebagai pendengar yang baik. Cepat gemuk Sudah menjadi fakta umum bahwa berat tubuh kaum wanita  mudah meningkat dibandngkan kaum pria. Hal ini dikarenakan  usus besar wanita  memiliki ukuran yang cenderung lebih panjang dibandingkan usus besar pria. Wanita membutuhkan usaha 2 kali lebih keras dibandingkan pria jika ingin menurunkan berat badanya. Tak heran jika wanita lebih sulit berdiet dibandingkan pria. Baca juga : Mandi Susu Memutihkan Menyegarkan  Garis keturunan Percaya atau tidak percaya, DNA seorang wanita akan terus terbawa oleh keturunanya. Sama seperti halnya garis keturunan atau DNA nenek moyang akan terus menurun ke cucu-cucunya kini. Tak heran banyak sifat ibu yang akan menurun ke anaknya, sedangkan dari segi fisik, DNA ayah akan lebih kental. Penentu kehamilan Hamil atau tidaknya perampuan sebenarnya ditentukan oleh kondisi tubuh wanita. Walaupun pasagan berhubungan intim dengan frekuensi yang sering, bukan berarti akan hamil dengan cepat. hal ini disebabkan kehamilan itu ditentukan oleh waktu wanita berovulasi. Jika tidak sesuai pada waktu ovulasi, maka kehamilan kemungkinan bedar tidak akan terjadi karena sperma tidak dapat membuahi sel telur. Kekuatan yang luar biasa Satu hal lagi kehebatan tubuh wanita yang sering kita lihat tapi tidak terlalu disadari, kekuatanya yang luar biasa. Kekuatan itu dapat dilihat ketika wanita mengandung anaknya. Wanita hamil harus membawa bayi yang terdapat di dalam rahimnya selama kurang lebih 9 bulan. Hal tersebut bukanlah hal yang mudah akan tetapi kaum wanita masih bisa melakukan aktifitasnya dalam kondisi mengandung. 

12-06-2014 04:00

Tahukah Anda bila rambut yang normal bakal tumbuh ikuti siklus perkembangan yang normal juga? Alaminya rambut tumbuh pada fase Anagen yang berjalan sepanjang 3-4 thn serta rambut bakal beristirahat pada fase Telogen yang berjalan kira-kira tiga bln. Pada akhir fase Telogen, rambut bakal alami kerontokan serta digantikan dengan rambut yang baru. Lumrahnya, seorang bakal kehilangan kira-kira 100 helai rambut tiap-tiap harinya. Tetapi bila rambut hilang mwlwbihi jumlah itu maka seorang dapat dikategorikan menderita kerontokan rambut yang tak normal. Hilangnya rambut terlalu berlebih masuk dalam kelompok normal waktu seorang makin tua. Tetapi, hilangnya rambut dapat juga dikarenakan oleh penyakit atau obat khusus. Kaum pria ialah golongan yang paling kerap merasakan kerontokan rambut, terlebih di bagian atas kepala mereka. Umumnya kerontokan rambut bakal berupa seperti cincin berupa tapal kuda rambut di semua tepi kepala. Kebotakan pada pria umumnya dikarenakan oleh gen, serta dipicu oleh hormon tetosteron yang mereka punyai. Sedang pada wanita, kebotakan atau kerontokan rambut cuma berlangsung dibagian atas kulit kepala.   Baca juga : Vertigo, Kenalilah Penyebabnya Ada juga wujud kelainan yang bisa mengakibatkan rambut rontok. Seorang yang mempunyai keadaan autoimun, yang dimaksud alopecia areata bakal kehilangan rambut pada kulit kepala, juga di bagian lain dari badan mereka. Kecuali itu ada juga kelainan psikologi bernama trikotilomania yang bikin kaum penderitanya dengan cara kompulsif mencabuti rambut mereka sendiri. Mengikat rambut terlampau ketat, mengecat atau mengeriting rambut dapat juga jadi pemicu rontoknya rambut. Di bawah ini beberapa keadaan kesehatan sebagai pemicu terjadinya rambut rontok : Obat-obatan seperti pengebcer darah, antidepresan, pil KB serta obat hormonal lain, retinoid, kemoterapi, NSAID, obat tekanan darah tinggi, serta radiasi Infeksi berat Operasi mayor Persoalan hormon lainnya Stres berat Kelebihan atau kekurangan hormon tiroid Penyakit autoimun, seperti lupus Infeksi jamur kulit kepala Kehamilan serta melahirkan Saat pemicu kerontokan rambut ialah obat, selekasnya hentikan pemakain obat manfaat menghindar kerontokan selanjutnya. Rambut rontok disebabkan obat, radiasi, serta kemoterapi akan kembali tumbuh sesudah sistem penyembuhan usai. Lakukan perawatan Rambut Rontok tidak senantiasa mesti ke salon serta berbuntut pada cost yang mahal. Anda dapat lakukan perawatan diawali dari rumah Anda dengan menghimpit cost seminim barangkali. Lima langkah alami tersebut dapat Anda kerjakan manfaat menangani kerontokan rambut yang sering kali mengganggu : Perawatan dengan minyak alami Pakai bermacam minyak alami seperti minyak kelapa, olive oil, atau canola oil. Hangatkan minyak serta usap ke kulit kepala Anda dengan cara perlahan-lahan. Pakai shower cap serta biarlah sepanjang satu jam sebelum saat membersihkannya dengan sampo.   Baca juga : Penyakit Kanker Selalu Ada Gejalanya Juice alami Anda dapat memakai juice bawang putih, juice bawang merah maupun juice jahe manfaat menangani kerontokan. Usapkan pada kulit kepala saat malam hari. Biarlah semalaman serta cucilah rambut Anda pada pagi hari. Kerjakan pemijatan kepala Pijatlah kulit kepala Anda sepanjang beberapa menit tiap-tiap hari. Hal semacam ini dapat menolong merangsang aliran peredaran darah di kepala yang bikin folikel rambut tetap aktif. Pemijatan dapat dikerjakan dengan memakai beberapa tetesan lavender atau minyak esensial yang lain. Antioksidan Pakai teh hijau hangat (dua kantung teh) pada kulit kepala Anda. Biarlah sepanjang satu jam serta bersihkan dengan sampo. Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa menghindar kerontokan dan mempercepat perkembangan rambut. Lakukan meditasi Yakin atau tak, umumnya orang alami kerontokan disebabkan tekanan dan stress. Meditasi dapat menolong kurangi stress serta desakan sekalian menyeimbangkan hormon dalam badan. Bila hal simpel diatas belum juga menolong masalah Rambut Rontok Anda, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit. Terkadang persoalan rambut rontok dapat juga dikarenakan oleh satu penyakit khusus.

25-05-2014 19:27

Memiliki tubuh yang ideal merupakan sebuah keinginan yang dimiliki oleh setiap orang. Banyak lelaki maupun wanita yang memiliki keinginan untuk menjaga tubuhnya agar tetap ideal. Nah mengenai tubuh ideal ini salah satu di antaranya permasalahan yang muncul adalah paha yang terlihat besar. Karena itulah maka di sini saya akan memberikan sebuah ulasan yang menarik kepada anda tentang olahraga yang dapat anda lakukan khusus untuk melakukan pengecilan paha. Seperti apakah caranya? simak ulasan berikut ini dengan seksama agar berbagai informasi menarik yang saya sajikan tentangnya dapat anda ketahui.                   Jika anda menginginkan untuk mengecilkan paha yang anda miliki maka hal ini dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah melalui cara olahraga. Ada banyak jenis olahraga yang bisa anda terapkan khusus untuk melakukan pengecilan paha ini, di antaranya  adalah: 1.     Sit up. Anda sudah tentu tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini bukan. Ternyata dengan melakukan olahraga ini secara teratur selama 10 hingga 15 menit setiap harinya dapat bermanfaat bagi anda yang menginginkan untuk mengecilkan paha. Gerakan naik turun yang anda lakukan pada saat sit up ini memiliki kegunaan untuk melakukan pembakaran lemak di sekitar paha sehingga jika anda lakukan dengan benar dan teratur maka paha ideal yang anda inginkan pun dapat segera anda miliki.        Baca juga : Tips Untuk Mendapatkan Tidur yang Baik   2.     Bersepeda. Bersepeda merupakan olahraga yang ringan yang dapat anda lakukan di pagi atau pun sore hari. Olahraga ini memiliki manfaat untuk membuat tubuh kita menjadi sehat dan pikiran menjadi fresh. Namun siapa menyangka jika kebiasaan bersepeda selama 20 hingga 30 menit setiap hari mampu membantu anda yang menginginkan untuk mendapatkan paha yang ideal. Sadarkah anda, ketika anda sehabis bersepeda, biasanya paha dan betis yang anda miliki terasa sedikit pegal. Ya, itu hanya sebuah tanda bahwa telah terjadi pembakaran lemak di area tersebut. Sehingga ketika anda membiasakannya secara teratur setiap harinya, maka lama-kelamaan anda pun akan mendapatkan paha ideal yang anda inginkan. 3.     Lari-lari kecil. Olahraga yang satu ini bisa kita sebut sebagai salah satu olahraga paling sederhana yang dapat dilakukan oleh setiap orang. Lari-lari kecil ini dapat anda lakukan dimana pun dan kapan pun. Ketika anda melakukan olahraga ini maka tumpuan utamanya adalah pada kaki, sehingga hal ini mengakibatkan pembakaran lemak pada bagian kaki khususnya pada bagian paha semakin meningkat. Hal tersebut jelas memiliki manfaat yang baik bagi anda yang menginginkan untuk memiliki ukuran paha yang lebih kecil dan ideal.        Baca juga : Pengobatan Alternatif Penyakit Anemia  4.     Senam. Berbagai gerakan senam yang berhubungan dengan kaki dapat anda manfaatkan sebagai olahraga yang baik untuk mengecilkan paha. Hal ini disebabkan, ketika anda bergerak menggunakan kaki maka di situ terjadi pembakaran lemak. Dan ketika pembakaran lemak ini semakin meningkat, maka timbunan lemak yang terdapat di bagian kaki khususnya pada bagian paha akan semakin berkurang hingga akhirnya paha akan mengecil secara alami. 5.     Selain melakukan olahraga yang saya sebutkan di atas maka penting bagi anda untuk mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang baik untuk diet. Seperti memperbanyak meminum air putih, mengonsumsi buah dan sayuran, mengurangi makanan berlemak, dan lain sebagainya yang anda perlukan sebagai penunjang usaha anda tersebut. Dan itulah beberapa ulasan tentang olahraga yang dapat anda lakukan untuk mengecilkan paha secara alami. Semoga beberapa ulasan yang saya rangkum tentangnya di atas dapat memberikan banyak manfaat bagi anda sekalian. Sekian, dan sampai bertemu pada ulasan menarik yang selanjutnya.