Tahitian noni untuk diabetes

23-02-2016 12:06

Keramas merupakan salah satu kegiatan (aktivitas) dalam proses perawatan rambut, dengan cara mencuci rambut serta kulit kepala menggunakan shampo atau pun produk pembersih lain yang dikhususkan untuk rambut/kulit kepala. Proses ini dilakukan dengan cara meremas-remas kulit kepala dengan shampo atau bahan lain yang sudah dicampurkan air yang kemudian diusapkan pada rambut yang sudah dibasahi air. Proses terakhir adalah dengan membilas rambut dengan air hingga bersih.   Keramas memiliki tujuan, yakni untuk menghilangkan kotoran pada rambut serta kulit kepala seperti ketombe, debu dan kotoran bekas keringat. Aktivitas mencuci rambut (keramas) yang dilakukan secara teratur serta berkala dipercayai dapat menyehatkan rambut. Hal tersebut karena keramas berfungsi membersihkan bagian rambut serta kulit kepala, juga dapat merangsang kulit kepala karena pijatan yang dilakukan pada saat keramas.   Baca juga : Akibat yang Ditimbulkan dari Pemakaian Celana Ketat bagi Kesehatan     Ternyata aktivitas membersihkan rambut atau disebut dengan keramas tersebut memiliki cara serta aturan khusus. Karena jika terlalu banyak keramas, justru akan merusak rambut Anda. Hal tersebut karena shampo yang digunakan untuk keramas terbuat dari bahan kimia, sehingga aturan dan cara yang digunakan juga harus sesuai dan tepat. Namun ternyata tanpa penggunaan shampo, keramas juga dapat dilakukan.   Nah, dalam tulisan kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa tips seperti tips keramas tanpa shampo, tips keramas yang benar dan sehat serta tips memilih jenis shampo yang tepat untuk rambut.   Tips Keramas Tanpa Menggunakan Shampo Pasti Anda penasaran dengan cara keramas namun tanpa menggunakan shampo. Ternyata teknik keramas tanpa shampo ini sudah menjadi trend keramas yang lebih dikenal dengan sebutan “no poo” atau “no shampoo”, sudah banyak dilakukan oleh beberapa orang luar negeri dan sekarang juga mulai banyak dilakukan oleh orang Indonesia. Awal prosesnya rambut memang akan terasa berminyak, namun jika rutin melakukannya dalam beberapa bulan, maka rambut Anda akan terasa lebih halus. Bagaimana caranya? Berikut langkah keramas tanpa menggunakan shampo :   Persiapan Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa efek yang terjadi jika menggunakan teknik ini pada awalnya rambut akan lebih berminyak dan terlihat lepek. Hal tersebut wajar, karena merupakan respon tubuh dalam proses penyesuaian dalam rangka menjaga rambut agar tetap sehat. Sehingga agar mengurangi efek berminyak yang terjadi tidak berlebihan, Anda dapat mengurangi pemakaian shampo terlebih dahulu. Setelah mengurangi pemakaian, kemudian Anda dapat mencoba teknik ini agar efek yang ditimbulkan tidak terlalu berlebihan.   Keramas Keramas tanpa menggunakan shampo atau no poo bukan berarti tidak menggunakan apapun, namun kita dapat mengganti pemakaian shampo dengan menggunakan baking soda dan cuka apel (sebagai kondisioner). Baking soda sebanyak 1 sdm dicampurkan dengan satu gelas air, kemudian aduk rata sampai air terlihat keruh. Gunakan cairan baking soda tersebut seperti saat Anda menggunakan shampo, yaitu dengan memijatnya secara merata pada daerah akar rambut secara merata lalu bilas dengan air bersih. Selanjutnya masuk pada tahap conditioning. Cuka apel sebanyak 1 sdt dengan satu gelas air atau tambahkan bahan tambahan seperti beberapa tetes madu, essential oil atau perasan jeruk lemon. Kemudian campurkan dan gunakan merata pada seluruh bagian rambut. Kedua bahan tersebut tidak harus selalu digunakan pada saat keramas. Pada awal menggunakan teknik keramas tanpa shampo ini ada baiknya menggunakan sekitar 2 sampai 3 kali selama seminggu. Namun setelahnya Anda dapat mengurangi pemakaiannya hingga cukup sekali seminggu.   Tips Keramas yang Benar dan Sehat Sebelum mandi atau keramas, sebaiknya Anda menyisir rambut terlebih dahulu. Hal tersebut berfungsi mengeluarkan debu yang menempel pada rambut, sehingga rambut juga tidak kusut saat dikeramas. Anda harus membasahi seluruh bagian rambut hingga basah masuk ke kulit kepala. Perhatikan benar khususnya bagi perempuan yang memiliki rambut panjang. Jika menggunakan shampo, maka pilihlah jenis shampo yang sesuai dengan jenis serta karakter rambut Anda, hal tersebut menghindarkan terjadinya kerusakan pada rambut. Cara yang benar menggunakan shampo adalah dengan menuangkan shampo secukupnya pada telapak tangan, busakan lalu usapkan dan pijat dengan lembut pada akar rambut serta seluruh bagian rambut. Massage atau pijat kepala merupakan teknik memijat pada bagian kulit kepala (akar rambut) saat keramas. Pemijatan tersebut bertujuan untuk melancarkan sirkulasi darah dan membersihkan minyak-minyak yang menyebabkan ketombe. Gosoklah dengan lembut dengan menggunakan ruas-ruas jari. Jangan menggosok terlalu keras atau kencang karena dapat menyebabkan kerusakan rambut seperti rambut mudah patah, kusut, kering dan rontok. Setelah rambut penuh dengan busa, biarkan hingga 2 sampai 3 menit, baru kemudian membilasnya. Jika rambut dalam keadaan kotor serta lepek, Anda dapat mengulangi proses keramas tersebut, namun dengan pemberian shampo yang lebih sedikit dibandingkan keramas yang pertama. Hindari menyisir rambut pada saat rambut masih basah setelah keramas. Karena akan menyebabkan rambut mudah rontok dan patah. Jangan mengeringkan rambut dengan menggosoknya terlalu keras dan dengan menggunakan handuk kering. Keringkan rambut dengan cara alami yakni di angin-anginkan dapat menggunakan kipas angin. Jika menggunakan hair dryer maka gunakan dalam suhu yang tidak terlalu panas.   Baca juga : Cara Memilih Krim Pemutih yang Aman     Tips Memilih Jenis Shampo yang Tepat Bagi Rambut Beberapa orang merasa bingung dalam memilih jenis shampo yang tepat bagi rambutnya. Karena pemilihan yang tidak tepat justru akan membuat rambut mengalami kerusakan seperti rambut kering, bercabang, ketombean, rontok, mudah patah dan sebagainya.   Sehingga dalam memilih shampo pun Anda harus menyesuaikannya dengan jenis rambut Anda. Agar Anda tidak bingung dalam memilih shampo yang cocok dan tepat untuk jenis rambut Anda, sebaiknya Anda membaca serta menyimak pembahasan di bawah ini, mengenai tips atau cara memilih shampo yang tepat bagi rambut Anda : Perhatikan kandungan atau komposisi yang ada dalam shampo. Jangan sampai ternyata shampo yang Anda gunakan mengandung bahan yang justru akan merusak rambut dan menimbulkan masalah baru pada rambut Anda. Sebelum memilih shampo, Anda perlu mengenali jenis atau tekstur rambut Anda terlebih dahulu. Tekstur rambut seperti rambut lurus, keriting, tipis, kuat, rapuh, mengembang (bervolume) dan sebagainya. Dari mengerti jenis atau tekstur rambut Anda tersebut, dapat menyesuaikan dengan jenis shampo yang Anda pilih atau gunakan. Karena beberapa shampo diperuntukkan berdasarkan jenis atau tekstur rambut penggunanya. Kenali masalah-masalah rambut, khususnya untuk masalah rambut yang Anda alami. Sperti rambut serta kulit kepala yang kering, rambut yang cenderung berminyak, rambut yang berketombe dan masalah rambut lainnya. Masalah rambut yang Anda keluhkan dapat menjadi cara dalam memilih jenis shampo yang tepat. Nah, demikian beberapa pembahasan mengenai keramas dan menjaga rambut agar tetap sehat. Semoga beberapa tips di atas dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan rambut Anda. Karena rambut yang sehat juga berpengaruh pada penampilan serta kesehatan tubuh Anda. Selamat mencoba beberapa tips di atas, semoga berhasil dan terima kasih.  

22-03-2015 23:30

Obat herbal penurun kolesterol yang sudah terbukti memiliki banyak efek positif untuk tubuh adalah dragon noni. Suplemen kesehatan yang satu ini terjamin aman dikonsumsi dalam jangka panjang oleh berbagai kalangan usia orang dewasa. Ketika anda mengkonsumsi sirup dragon noni secara teratur sebagai obat herbal penurun kolesterol, anda akan dapat merasakan manfaatnya secara signifikan setidaknya 2 minggu setelah mengkonsumsinya. Ada berbagai alasan mengapa dragon noni diklaim dan dipercaya sebagai obat herbal penurun kolesterol yang aman tanpa efek berbahaya bagi tubuh anda. Baca juga : Khasiat Jus Mengkudu untuk Mengobati Berbagai Jenis Penyakit   Tidak berbahaya bagi saluran pencernaan Ketika anda mengkonsumsi dragon noni sebagai obat herbal penurun kolesterol di minggu pertama pengobatan, anda tidak akan mengalami permasalahan sampingan terkait dengan sistem pencernaan anda seperti gangguan maag, diare, peradangan usus atau semacamnya. Kandungan mineral, antioksidan, vitamin, glikosida, terpenoid dan berbagai senyawa lainnya justru akan semakin menguatkan sel-sel otot saluran pencernaan anda. Sehingga zat-zat makanan yang terdapat dalam makanan yang anda konsumsi akan terserap 2 kali lebih cepat dan menjalankan fungsinya terkait dengan metabolisme tubuh tanpa gangguan. Baca juga : Berbagai Gejala Diabetes Melitus Tipe 2   Tidak berbahaya bagi jantung Ketika anda mengkonsumsi dragon noni sebagai obat herbal penurun kolesterol, suplemen ini tidak akan mengakibatkan efek samping yang berbahaya pada jantung. Dengan mengkonsumsi setidaknya 2 sloki sekali minum, anda dapat membantu memperkuat kondisi otot jantung anda. Kandungan eugenol, nitrit oksida, scopoletin dan damnachantal dalam dragon noni akan membantu jantung anda memompa oksigen ke seluruh tubuh terutama ke otak menjadi dua kali lipat lebih baik. Ritme jantung juga akan disesuaikan dengan aktivitas yang anda lakukan ketika anda mengkonsumsi suplemen ini, sehingga anda akan terhindar dari gejala penyakit hipertensi ataupun stroke. Masih ada beberapa organ yang akan ditolong kinerjanya ketika anda mengkonsumsi dragon noni ini seperti pankreas, hati, ginjal, dan lambung. Jika anda ingin memelihara kesehatan organ tubuh anda maka segeralah mengalihkan pola hidup anda ke pola hidup sehat dibantu dengan konsumsi dragon noni yang dapat anda pesan di www.obatherbal.id. Semoga informasi diatas menambah pengetahuan anda tentang obat herbal penurun kolesterol.

10-07-2014 07:56

Tahukah Anda apa faedah keringat untuk kesehatan badan? Sampai kini kita kerap keluarkan keringat baik disengaja ataupun tidak seperti waktu dalam kemacetan di jalan, tengah presentasi di kantor atau tengah makan siang dengan nasi hangat serta lauk sambal pedas. Keringat yang mengucur paling-paling cuma diseka dengan sapu tangan atau tissue. Kita tak sempat mencari tahu kenapa keringat keluar serta apa fungsinya untuk badan. Di bawah ini ialah manfaat-manfaat keringat untuk kesehatan badan : 1. Keringat bikin suhu badan terus dingin Keringat berperan untuk mengatur suhu badan, yaitu mendinginkan suhu badan anda yang naik saat olahraga. Berkeringat amat utama untuk proses pendinginan badan dengan cara alami.   Baca juga : Tips Diet Sehat Dengan Buah-buahan 2. Keringat bisa bersihkan toksin dari badan Keringat menolong badan Anda dengan cara alami buang toksin. Penelitian sudah memperlihatkan bahwasanya keringat memiliki kandungan beragam tipe senyawa, terhitung sedikit logam yang punya potensi beracun, seperti kadmium, aluminium, serta mangan. Ini ialah argumen utama kenapa berkeringat dikira semacam detoxicant (penetralisir zat beracun). 2 juta sampai 5 juta kelenjar keringat di kulit manusia bisa memerankan utama dalam menyingkirkan banyak zat beracun yang ada di badan. 3. Keringat bisa membuat cantik kulit Keringat memiliki kandungan sedikit antibiotik yang bisa melawan bakteri yang ditemukan dengan cara alami pada kulit. Berkeringat pula bisa bersihkan pori-pori yang hingga bikin kulit tampak cerah serta halus. Banyak berkeringat pula bisa memperlambat sinyal tanda penuaan awal serta kurangi efek rusaknya kulit. 4. Keringat membuat lancar aliran darah Berkeringat pula bisa menolong menambah kesehatan jantung serta pembuluh darah. Saat badan memanas serta keluarkan keringat, jantung bekerja lebih keras untuk menambah aliran darah. Mekanisme ini berguna untuk kesehatan periode panjang. 5. Keringat bisa melawan infeksi Kaum dokter menyampaikan bahwasanya berkeringat bisa menangkis methicillin-resistant Staphylococcus aureus, lebih di kenal semacam MRSA, bakteri jahat yang bertanggungjawab untuk berbagai infeksi yang susah diobati. Keringat sudah dapat dibuktikan memerankan utama dalam memerangi bakteri beresiko serta jamur pada kulit. Itu lantaran keringat memiliki kandungan nitrit, dimana sesudah meraih permukaan kulit bakal mengkonversi jadi oksida nitrat, gas kuat dengan karakter spektrum anti-bakteri serta anti-jamur. Keringat pula memiliki kandungan antibiotik atau peptida antimikroba alami yang dikatakan DermIcidin, yang bisa membunuh MRSA serta bakteri jelek yang lain yang ada di permukaan kulit. 6. Turunkan stres Keringat tak dengan cara segera bisa turunkan stres atau menambah situasi hati. Tetapi, menambah panas badan dengan olahraga atau sauna mempunyai efek positif. Endorfin serta bahan kimia yang lain yang dilepaskan waktu olahraga dengan cara alamiah menambah mood serta turunkan stres.   Baca juga : Ciri Kanker Kulit Basal Cell Carsinoma 7. Keringat bisa mencegah asma Bila anda berkeringat banyak sesudah olahraga, maka sangat mungkin anda untuk meminimalisir terjadinya asma. Riset dari Kampus Michigan menyampaikan bahwasanya berkeringat bisa menolong turunkan kemungkinan terjadinya asma. Serta makin anda berkeringat saat olahraga, makin baik, lantaran makin anda berkeringat, makin rendah kemungkinan anda alami asma. 8. Membakar kalori Berkeringat pula dapat menolong turunkan berat tubuh. Saat badan dipanaskan waktu olahraga, lemak dalam badan larut dalam air serta keluar dari badan melalui keringat. Berkeringat bisa membakar 300 kalori per jam. 9. Keringat menolong melawan penyakit Sempat bertanya-tanya kenapa anda berkeringat saat anda tengah demam? Berkeringat ialah jalan badan dalam memberi tahu sistem kekebalan badan untuk melawan penyakit. Tak cuma menolong melindungi berat tubuh, keringat pula berguna saat anda tengah demam. Penambahan kegiatan metabolik merangsang sistem kekebalan badan. Jadi, saat anda demam, berkeringat ialah jalan badan anda untuk berupaya mengobati sendiri.