Waktu Posting : 28-04-2014 20:22 | Dibaca : 3445x
Marasmus pada anak – anak tidak lagi menjadi jenis penyakit yang hanya menyerang pada berbagai kalangan anak ekonomi rendah saja. Pasalnya, peran orang tua yang mampu menyajikan makanan sehat dengan jumlah gizi yang cukup juga menjadi poin penting didalamnya. Jenis makanan sehat tidak hanya dinilai dari nominal makanannya saja namun juga dipengaruhi oleh nilai gizi yang berada didalamnya. Asupan makanan itu sendiri harus seimbang antara nilai karbohidrat, protein, vitamin serta lemak yang tentunya menjadi nutrisi yang baik bagi tubuh anak anda. Untuk lebih jelasnya mengenai beberapa rahasia menyembuhkan Marasmus pada anak, anda dapat mengetahuinya dalam ulasan berikut ini :
Pengetian
Marasmus adalah gangguan kesehatan anak yang disebabkan oleh asupan gizi yang buruk atau kurang. Kejadian penyakit ini tidak hanya dikaitkan dengan kondisi ekonomi keluarga yang rendah namun juga didukung oleh pengetahuan gizi yang cukup oleh orang tuanya, infeksi penyakit atau kelainan fisik anak serta lingkungan yang tidak memungkinkan untuk anak mendapatkan konsumsi makanan yang memang memadai. Untuk itu, peran orang tua serta para promoter kesehatan dibutuhkan agar terbentuk rasa kerja sama yang kuat dalam mengurangi kejadian penyakit akibat gizi kurang atau Marasmus ini.
Gejala Marasmus
Bagi anda para orang tua perlu memantau perkembangan tubuh anak anda, terutama ketika anda berusia sekitar 0 – 2 tahun. Dalam rentang usia yang seperti ini biasanya anak – anak mudah untuk terserang penyakit Marasmus ini. Diantara gejala klinis yang tampak pada penyakit Marasmus ini antara lain yaitu :
a.      Tulang rusuknya akan terlihat lebih jelas
b.     Dinding perut akan mengalami hipotonus dan kulit yang longgar
c.      Hilangnya lemak sub kutan dengan anggota gerak yang akan terlihat jelas
d.     Wajah anak akan terlihat lebih kering, berkeriput serta tampak lebih tua
e.      Berat badan anak akan turun menjadi 60% berat badan anak normal pada seusianya
f.      Penahan sistem panas anak akan hilang sehingga suhu tubuh anak cenderung dingin
Patofisiologi Marasmus
Marasmus merupakan jenis kelainan sindrom yang terjadi akibat berbagai faktor / multi faktor. Diantara berbagai faktor tersebut antara lain yaitu :
-      Tubuh anak – anak sendiri (host)
-Â Â Â Â Â Â Penyebab (agent)
-Â Â Â Â Â Â Lingkungan sekitarnya (environment)
Ketiga faktor inilah yang berperan penting terhadap kejadian penyakit Marasmus. Tubuh anak ini menjadi faktor internal yang memperparah kejadian penyakit Marasmus, seperti halnya kelainan fungsional maupun anatomi tubuh anak yang memang mampu mengakibatkan penyakit Marasmus semakin parah. Faktor kedua yaitu penyebab penyakit yang menjadikan anak untuk menderita gangguan gizi buruk ini. Penyebab atau agent penyakit ini multifaktor seperti yang sudah dijelaskan dalam ulasan diatas. Kemudian faktor terakhir yang menjadikan anak untuk menderita penyakit ini yaitu lingkungan sekitarnya. Lingkungan sekitar yang masih belum memiliki akses pelayanan terkait pengetahuan gizi makanan tentunya menyebabkan kejadian Marasmus juga semakin parah.
Pencegahan Marasmus
Penyakit Marasmus membutuhkan tindakan pencegahan yang tepat untuk mengurangi dampak buruk dari penyakit ini. Berbagai tindakan tersebut membutuhkan peran orang tua yang optimal seperti halnya :
a.      Pemberian ASI eksklusif terutama pada usia anak 0 – 2 tahun.
ASI ( air susu ibu ) merupakan nutrisi yang tepat untuk kesehatan anak. Dengan pemberian ASI yang cukup ini tentunya akan membentuk kekebalan tubuh yang kuat terutama saat ASI pertama yang masih mengandung kolostrum.
b.     Meningkatkan kebersihan lingkungan dan personal hygiene
Tindakan pencegahan yang kedua ini ditujukan untuk mengurangi paparan zat infeksius terhadap kesehatan tubuh anak, khususnya pengaruh untuk penyakit Marasmus ini.
c.      Pemberian imunisasi
Kegiatan posyandu yang memberikan imunisasi bagi anak – anak perlu anda kunjungi. Pasalnya, dengan pemberian imunisasi ini mampu memberikan kekebalan tubuh anak anak terhadap beberapa agent penyakit. Selain itu, pada kegiatan posyandu juga dilakukan penimbangan berat badan anak anda sehingga anda akan mengetahui secara pasti pertumbuhan anak anda.
d.     Mengikuti penyuluhan atau resep untuk mengolah makanan yang sehat bagi anak.
Makanan anak memang berbeda dengan makanan yang anda konsumsi biasanya. Kecukupan nilai gizi serta rasa makanan tersebut sebaiknya harus memadai.
Pengobatan Marasmus
Marasmus merupakan kelainan gizi pada anak yang dapat anda sembuhkan dengan beberapa langkah berikut ini, yaitu :
1.     Cegah atau atasi Marasmus dengan diet tinggi karbohidrat dan protein agar terhindar dari hipoglikemia
2.     Berikan konsumsi air / mineral yang cukup agar anak tidak mengalami dehidrasi
3.     Mulailah memberikan makanan dengan jumlah gizi yang cukup
4.     Jangan lupa untuk melakukan penimbangan anak secara teratur untuk mengetahui berat badan anak setelah menderita Marasmus
13-12-2025 18:21
Anies Baswedan kembali menyuarakan perlunya langkah tegas pemerintah pusat dalam merespons rangkaian banjir dan longsor yang melanda sejumlah wilayah di Sumatera. Berdasarkan hasil peninjauan langsung ke lapangan, Anies menilai bencana yang terjadi di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat sudah layak ditetapkan sebagai Bencana Nasional Aceh dan kawasan sekitarnya. Menurutnya, keputusan tersebut penting agar penanganan dapat dilakukan secara lebih terkoordinasi dan berdampak nyata bagi masyarakat terdampak.Dalam beberapa hari terakhir, Anies mengunjungi wilayah-wilayah yang mengalami kerusakan cukup parah, seperti Aceh Tamiang, Langkat, hingga Kota Padang. Ia menyaksikan langsung rumah warga yang hancur, akses jalan yang terputus, serta fasilitas umum yang lumpuh akibat terjangan banjir dan longsor. Di lokasi pengungsian, Anies meluangkan waktu untuk berdialog dengan warga, mendengarkan keluhan mereka, dan melihat secara langsung kondisi kehidupan di tengah keterbatasan.Ia bercerita, banyak ibu-ibu kehilangan rumah dan harta benda, sementara anak-anak terpaksa menghentikan kegiatan sekolah karena bangunan pendidikan rusak atau dijadikan tempat pengungsian. Tidak sedikit pula kepala keluarga yang kehilangan mata pencaharian karena lahan pertanian dan tempat usaha mereka tertimbun lumpur serta material kayu. Kondisi ini, menurut Anies, menunjukkan bahwa dampak bencana sangat luas dan menyentuh berbagai aspek kehidupan masyarakat.Kalau melihat langsung situasinya, ini bukan bencana kecil. Skala kerusakan dan jumlah warga terdampak menunjukkan bahwa daerah tidak bisa menanganinya sendirian. Negara perlu hadir penuh melalui penetapan bencana nasional, ujar Anies.Ia menegaskan bahwa penetapan Bencana Nasional Aceh bukan sekadar urusan administratif. Status tersebut merupakan pengakuan negara atas besarnya dampak bencana sekaligus dasar hukum untuk menggerakkan sumber daya nasional secara maksimal. Dengan status nasional, pemerintah pusat memiliki ruang yang lebih luas untuk mengalokasikan anggaran, mengerahkan personel lintas kementerian dan lembaga, serta memobilisasi peralatan berat dalam satu komando yang jelas.Anies menjelaskan bahwa manfaat langsung dari penetapan status bencana nasional adalah percepatan penanganan pada fase darurat. Bantuan logistik seperti bahan makanan, air bersih, obat-obatan, tenda, dan perlengkapan dasar lainnya dapat disalurkan lebih cepat dan dalam jumlah besar. Selain itu, pengerahan alat berat untuk membersihkan material longsor dan membuka kembali akses jalan yang terputus akan sangat membantu memperlancar distribusi bantuan.Selain kebutuhan fisik, Anies juga menyoroti pentingnya layanan kesehatan dan dukungan psikososial. Menurutnya, trauma akibat bencana tidak boleh diabaikan, terutama bagi anak-anak, lansia, dan kelompok rentan. Penanganan kesehatan yang menyeluruh, termasuk pendampingan mental, perlu menjadi bagian dari respons negara terhadap Bencana Nasional Aceh.Lebih lanjut, Anies menilai bahwa penetapan status nasional sangat menentukan keberhasilan pemulihan jangka menengah dan panjang. Proses rehabilitasi dan rekonstruksi membutuhkan dukungan anggaran besar dan koordinasi lintas sektor. Dengan status bencana nasional, pembangunan kembali rumah warga, perbaikan sekolah, fasilitas kesehatan, serta pemulihan infrastruktur jalan dan jembatan dapat dilakukan secara lebih terencana dan terintegrasi.Dampak ekonomi pascabencana juga menjadi perhatian serius. Banyak warga kehilangan sumber penghasilan karena sawah, kebun, dan usaha kecil mereka rusak. Anies mendorong pemerintah untuk menyiapkan program pemulihan ekonomi, seperti bantuan modal usaha, dukungan bagi petani dan nelayan, serta program padat karya. Langkah ini dinilai penting agar masyarakat tidak terjebak dalam kondisi rentan berkepanjangan.Menanggapi kekhawatiran publik terkait potensi tumpang tindih kewenangan atau risiko penyalahgunaan anggaran, Anies menilai bahwa hal tersebut seharusnya dijawab dengan penguatan pengawasan. Transparansi, akuntabilitas, dan keterlibatan masyarakat sipil perlu menjadi bagian dari pelaksanaan kebijakan sejak awal.Kekhawatiran itu wajar, tetapi solusinya bukan menunda penetapan bencana nasional. Yang harus diperkuat adalah tata kelola dan pengawasan agar bantuan tepat sasaran, katanya.Bagi Anies, penetapan Bencana Nasional Aceh juga memiliki makna moral yang penting. Keputusan tersebut menunjukkan bahwa negara tidak menutup mata terhadap penderitaan rakyatnya dan berani mengambil langkah besar demi melindungi keselamatan serta martabat warga.Ia menambahkan bahwa meskipun bencana telah berlangsung beberapa waktu, penetapan status nasional tetap relevan. Proses pemulihan diperkirakan akan memakan waktu panjang, bahkan hingga satu atau dua tahun ke depan. Oleh karena itu, keputusan yang diambil saat ini akan sangat menentukan kekuatan dukungan negara dalam masa pemulihan tersebut.Menutup pernyataannya, Anies mengajak seluruh elemen bangsa, mulai dari pemerintah pusat dan daerah, dunia usaha, organisasi masyarakat, hingga masyarakat luas, untuk bersama-sama mengawal penanganan Bencana Nasional Aceh secara transparan dan bertanggung jawab. Ia berharap, masyarakat terdampak tidak hanya menerima bantuan darurat, tetapi juga mendapatkan kepastian pemulihan yang berkelanjutan dan berkeadilan.
27-09-2018 15:49
Susu kambing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Susu kambing dipercaya dapat merawat kecantikan kulit dengan sangat baik tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya untuk kulit. Hal ini diperkuat dengan adanya bukti jika perempuan tercantik di Mesir, Cleopatra saja rajin berendam dalam susu agar kulitnya tetap lembut dan terawat. Susu kambing memiliki tekstur yang ringan sehingga mudah diserap oleh kulit. Selain itu susu kambing juga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit. Susu kambing sangat baik dalam membantu proses regenerasi kulit, mengangkat sel kulit mati dan menghaluskan kulit. Lebih hebatnya lagi, susu kambing memiliki kandungan ALpha-hydroxyl Acid (AHA) yang berperan sebagai eksfoliator yang baik sehingga dapat membantu menghilangkan noda dan jerawat pada kulit. Beberapa manfaat lain dari susu kambing untuk kecantikan, yaitu : 1. Digunakan sebagai masker Bisa menggunakan susu kambing bubuk sebagai masker karena tekstur powder akan lebih mudah dicampur dengan bahan lain. Namun bisa juga jika ingin menggunakan susu kambing cair. 2. Mandi susu Perawatan mandi susu dapat ditemukan di salon ataupun spa besar dan sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit. 3. Digunakan sebagai pencuci wajah Susu kambing dapat digunakan sebagai pengganti facial wash. Mencuci wajah menggunakan susu kambing secara rutin dapat membuat kulit lebih cantik dan sehat karena susu kambing mengandung anti bakteri dan vitamin yang sangat baik untuk kulit terutama yang memiliki jenis kulit sensitif dan berjerawat. 4. Diminum Susu kambing tak hanya dpaat digunakan untuk perawatan dari luar namun baik juga untuk dikonsumsi. Susu kambing sangat baik untuk merawat kecantikan dan kesehatan tubuh. 5. Digunakan sebagai sabun mandi Sabun susu kambing dikenal sangat baik untuk merawat kecantikan kulit. Sabun susu kambing dapat bermanfaat untuk menghaluskan kulit, mencerahkan kulit, mengobati jerawat ataupun menghilangkan noda pada kulit.
29-02-2016 13:38
Futsal adalah sebuah permainan serupa dengan sepakbola yang dimainkan di dalam lapangan indoor dengan jumlah pemain yang hanya beberapa orang saja. Belakangan banyak orang yang berbisnis membuka jasa penyewaan lapangan futsal untuk orang-orang yang ingin bermain futsal secara bebas. Maka dari itu banyak juga yang akhirnya merasa tertarik untuk melakukan olahraga ini di sela-sela waktu luangnya dengan bermain bersama kerabat-kerabatnya. Karena dilakukan dalam lapangan indoor maka dari itu biasanya futsal menjadi salah satu olahraga yang banyak dipilih karena dengan ruangan yang tertutup itu tentunya Anda akan terhindar dari panas terik dan rintik hujan, tidak seperti saat Anda bermain sepakbola. Ketika Anda bermain sepakbola maka saat cuaca panas Anda akan terkena teriknya sinar matahari, begitu pula saat turun hujan, Anda justru tidak bisa bermain karena tidak ingin kehujanan. Sedangkan saat Anda bermain futsal maka Anda bisa bebas bermain dalam cuaca apapun. Namun justru karena itulah akhirnya olahraga futsal dilakukan dengan tidak benar tanpa mengenal waktu. Karena begitu fleksibel akhirnya para pecinta futsal sering kali bermain futsal tanpa kenal waktu, sering kali bahkan menyebabkan kelelahan karena ketagihan bermain futsal. Kemudian banyak juga yang melakukan olahraga futsal di malam hari, ketika Anda memiliki waktu lebih. Orang-orang memilih waktu di malam hari untuk bermain futsal karena pada siang harinya sibuk dengan kegiatan lain, padahal olahraga futsal jika tidak dijalankan dengan benar, maka bisa menimbulkan berbagai macam Bahaya futsal. Baca juga : 7 Olahraga di Musim Hujan Berikut beberapa Bahaya futsal yang bisa Anda alami saat Anda bermain futsal di malam hari: Menyebabkan Penyakit Akibat Angin Malam Seperti yang Anda ketahui pada saat Anda bermain futsal di malam hari maka Bahaya futsal pertama yang bisa Anda dapatkan adalah terkena penyakit akibat dari angin malam yang mendera tubuh Anda. Sering kali lapangan futsal meskipun tertutup atapnya, namun tetap terbuka bagian dinding kanan dan kirinya serta hanya dibatasi oleh jaring-jaring. Oleh karena itu pada saat Anda bermain futsal di malam hari maka angin malam akan dapat masuk dan mengenai Anda. Sedangkan pada saat Anda bermain futsal tentunya Anda hanya memakai kaos dan celana yang tipis saja sehingga Anda dengan mudah terkena angin yang dingin di malam hari. Ketika Anda sudah terlalu lelah bermain futsal di malam hari, maka angin malam itu akan merasuk ke dalam tubuh Anda. Angin malam tidak hanya bisa membuat Anda masuk angin, demam dan sebagainya. Namun juga bisa membuat Anda terkena penyakit seperti asma jika Anda terlalu sering terkena angin malam saat main futsal di malam hari. Suhu dingin di malam hari merupakan salah satu alergen bagi penderita asma, jika Anda yang bukan merupakan penderita asma terus menerus terkena angin malam, maka lama kelamaan paru-paru Anda tidak akan kuat menahan terpaan angin malam itu dan akhirnya Anda pun terkena penyakit asma. Kelelahan Bahaya futsal yang kedua adalah ketika Anda melakukan olahraga futsal di malam hari setelah Anda beraktivitas seharian maka Anda akan didera kelelahan. Anda boleh saja menyukai olahraga futsal, namun lakukanlah hal ini di waktu Anda sedang sehat, tidak kelelahan dan memiliki waktu luang. Jika Anda melakukan futsal secara berlebihan maka akhirnya Anda akan kelelahan dan dari kelelahan itu Anda pun bisa jatuh sakit. Jika Anda terus menerus melakukan kegiatan ini berulang kali dan Anda juga berulang kali jatuh sakit. Maka untuk seterusnya daya tahan tubuh Anda akan melemah. Jika sudah demikian, maka Anda akan mudah sekali terserang penyakit kapan saja. Maka dari itu cobalah untuk melakukan olahraga futsal ketika Anda memiliki banyak waktu luang saja. Pada malam hari setelah Anda beraktivitas lebih baik diisi dengan beristirahat di rumah dan berkumpul dalam keadaan santai bersama keluarga dan kerabat Anda. Istrirahat juga sangat diperlukan oleh tubuh, jangan sampai Anda terlalu memforsir tubuh Anda dalam melakukan kegiatan Anda sehari-hari. Anda harus tidur selama 8 jam setiap hari agar tubuh Anda memiliki energi yang cukup untuk digunakan dalam melakukan kegiatan Anda sehari-hari. Waktu makan pun harus senantiasa dijaga jangan sampai karena sibuk atau kelelahan Anda kemudian mengabaikan waktu makan Anda. Serangan Jantung Mendadak Ada banya kasus dimana seseorang yang bermain futsal di malam hari tiba-tiba terjatuh akibat serangan jantung mendadak dan akhirnya menjemput ajal. Anda tentunya tidak ingin pergi dari dunia ini dengan cara yang mendadak seperti itu bukan? Maka dari itu sebaiknya hindari bermain futsal di malam hari sebab dengan bermain futsal di malam hari dengan intensitas yang cukup sering maka hal itu bisa memicu salah satu Bahaya futsal untuk menyerang Anda yaitu serangan jantung mendadak. Serangan jantung ini tidak begitu saja datang, serangan jantung bisa dipicu juga oleh faktor usia Anda kemudian faktor penyakit Anda. Misalnya selama ini Anda memiliki riwayat penyakit kolesterol itu berarti Anda sangat rentan terkena serangan jantung mendadak. Meski Anda sangat suka bermain futsal namun lebih baik saat Anda memang memiliki riwayat penyakit yang bisa mendatangkan serangan jantung mendadak, maka sebaiknya Anda hindari untuk bermain futsal di malam hari. Baca juga : Tanda Serangan Jantung dan Cara Mencegahnya Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, daripada Anda bermain futsal di malam hari maka lebih baik gunakan waktu malam Anda untuk beristirahat dan menjaga kondisi tubuh Anda agar selalu sehat. Jantung adalah organ yang sangat penting bagi tubuh manusia. Jantung akan memompa darah dan mengalirkannya ke seluruh tubuh, maka dari itu organ ini termasuk sangat vital. Kita memang tidak bisa menghindari penyakit jantung yang memang telah ada sejak lahir, namun Anda yang masih sehat sebaiknya jangan sembarangan dalam menjaga kesehatan jantung Anda, jangan sampai gaya hidup Anda memicu penyakit jantung untuk menyerang Anda. Kolesterol dalam darah juga harus senantiasa di jaga karena itu faktor penyebab serangan jantung terjadi. Saat Anda sering merasakan bagian dada Anda terasa nyeri dan terkadang nyerinya sampai terasa hingga ke punggung, kemudian jika Anda sering merasa sesak tiba-tiba ketika lelah padahal Anda tidak memiliki riwayat penyakit sesak napas, maka sebaiknya Anda segera periksakan kesehatan Anda ke dokter. Karena ditakutkan hal tersebut merupaakan tanda-tanda bahwa jantung Anda tidak sehat. Dengan antisipasi yang cepat, maka Anda bisa menghindari berbagai macam hal yang memicu serangan jantung, salah satu caranya adalah dengan menghindari bermain futsal di malam hari. Olahraga memang perlu, bahkan bagi penderita penyakit jantung sendiri tetap disarankan berolahraga, namun yang ringan saja, misalnya berjalan-jalan di pagi hari selama 30 menit di sekitar rumah Anda. Itu sudah merupakan olahraga paling ringan dan paling cocok untuk orang yang menderita penyakit jantung yang baik dilakukan daripada bermain futsal.