Bahan Herbal Tuntaskan Masalah Asam Urat

26-04-2014 22:27

Tak Semua Obat Medis Cocok Untuk Hipertensi  - Kita tahu, penyebab darah tinggi (hipertensi) hampir sebagian besar (95%) lantaran dari sononya (essential hypertension). Hanya sebagian kecil saja yang didapat (acquired hypertention). Hipertensi esensial tidak bisa diapa-apakan karena sudah bakat mewarisi hipertensi. Yang bisa dilakukan oleh mereka yang berbakat darah tinggi hanya menekan, menjinakkan, agar darah tingginya tidak merajalela. Sementara hipertensi yang didapat, dan biasanya baru muncul setelah usia lanjut, bisa disebabkan oleh gangguan ginjal, kelenjar gondok, kelenjar anak gondok, atau kehamilan. Untuk menjinakkan darah tinggi tentu ada caranya. Pertama-tama tentu jangan gemuk. Batasi konsumsi garam, gerak badan teratur, dan cukup mineral (kalium, kalsium), serta hidup tidak tegang. Kalau dengan cara-cara itu tensi darah masih juga tidak jinak dan setelah digabung dengan mengkonsumsi bahan berkhasiat alami (obat herbal) juga tidak menolong menekannya, obat baru dipilih. Baca juga : Mengenal, Mencegah, dan Mengobati Penyakit Kanker Ada sekitar sembilan jenis obat hipertensi. Masing-masing jenis punya alamat kasusnya sendiri. Prinsip pilihan obat kalau bisa dengan satu jenis, tak perlu berjenis-jenis. Jenis obat dimulai dari jenis penguras kencing (diureticum). Dengan membuang cairan darah lebih banyak diharapkan tensi darah mengendur. Dokter akan memilihkan jenis obat sesuai dengan latar belakang penyakit pasien dan kemungkinan apakah penyebab darah tingginya. Bila tak ada penyakit lain, misalnya, cukup diberikan diurecticum plus golongan betablockers (nama belakang generiknya berakhiran "olol"). Pasien perlu jenis ACE inhibitors (nama belakang generiknya berakhiran "pril") untuk yang sudah mengidap gangguan jantung. Pada mereka yang ada riwayat nyeri dada (angina pectoris) boleh memilih betablockers atau calcium channel blockers atau disebut juga calcium antaganisi (nama generik belakangnya berakhiran "dipine"). Bila punya penyakit asma, jangan memilih betablockers, sedang yang mengidap kencing manis (diabetes mellitus) dan gout (asam urat tinggi) tidak boleh diberikan diurecticum. Baca juga :  Tips Hidup Sehat Bersama Darah Tinggi (Hipertensi) Kita tahu semua obat hipertensi berefek samping impotensia pada pria. Namun bila mereka harus minum obat juga, pilihan cenderung pada ACE inhibitors atau alphablockers (nama generik belakangnya berakhiran "zocin")." Sementara ibu hamil hanya diberikan golongan methyldopa, dan mereka yang berusia di atas 65 tahun dipilihkan golongan betablockers dan diurecticum. Pasien hipertensi akan mengeluh tidak enak atau menjadi lebih tidak enak bila jenis obatnya salah alamat. Asmanya bertambah atau muncul bila diberikan obat golongan betablockers, atau bila mengidap kencing manis begitu juga. Yang asam uratnya tinggi sebaiknya memilih obat yang bikin banyak kencing. Kalau bukan golongan methyldopa, golongan lain membahayakan bagi ibu hamil yang darah tinggi.   

14-06-2014 01:07

Anda jangan hanya mempertimbangkan harga dan merk dalam membeli makanan kemasan. Cermatilah pada bagian label makanan, dari situ Anda dapat mengerti apa yang sebenarnya Anda konsumsi. Mengerti label makanan perlu melebihi sebatas tahu mengenai bahan apa saja yang terdapat dalam makanan itu, atau berapakah angka yang tercantum disana. Ialah sia-sia bila Anda tahu jumlah kandungan gula sebuah makanan kemasan, namun tak tahu jumlah gula yang bisa dikonsumsi /hari. Sebaliknya, ialah percuma untuk tahu jumlah saturated fat pada label makanan, namun tak mengerti apa sebenarnya makna dari saturated fat itu sendiri. Itu penyebab Anda butuh menggali lebih dalam masalah angka serta arti pada label makanan. Kami bakal menolong Anda masalah itu. Awalilah dari atas Sebelum saat melompat di bagian jumlah kandungan, lihatlah sisi paling atas dari label makanan. Umumnya, disana ada ketentuan ideal masalah sebarapa banyak makanan atau bahan makanan itu layak di sajikan. Umumnya, ia memakai arti umum untuk dunia kuliner, seperti “1 sendok makan” atau “dua cangkir”, sebelum saat dilanjutkan dengan berat dalam unit gram. Buat jadi takaran ini semacam batas optimal. Lantaran, apa yang tercatat disini belum pasti sesuai sama dengan standard lembaga-lembaga kesehatan.   Baca juga : Cara Ini Dapat Bantu Anda Atasi Insomnia Kalori Label makanan bakal mengatakan berapakah jumlah kalori yang ada pada tiap-tiap penyajian. Sekali lagi, Anda harus sesuaikan sendiri dengan porsi makanan yang akan di buat. Dengan cara umum, pembagian kalori pada makanan ada tiga, yakni rendah kalori (dibawah 40 kalori per pernyajian), moderat (100 kalori per penyajian), serta tinggi kalori (diatas 400 kalori per penyajian). Keseluruhan lemak Janganlah berprasangka jelek dahulu pada lemak. Sebenarnya, Anda butuh konsumsi lemak. Namun Anda janganlah cuma memercayakannya. Biasanya, seputar 25 % dari kalori yang Anda peroleh datang dari lemak (bekasnya dari karbohidrat serta protein). Saat memperhatikan label makanan, yakinkan lemak itu beberapa besar datang dari tumbuh-tumbuhan. Lemak nabati tambah baik untuk kesehatan jantung. Terdapat banyak tipe lemak yang butuh dicermati. Yang pertama ialah saturated fat. Bila ada tulisan ini pada label makanan Anda, maka jaga konsumsi Anda supaya jumlah kalori yang datang darinya tak kian lebih 10 %. Makin sedikit, makin baik. Yang ke-2 ialah trans-fat. Lemak tipe ini tak sehat. Jadi, tekan konsumsinya sampai kurang dari dua gram /hari. Lemak paling baik yang dapat Anda peroleh ialah polyunsaturated fat (PUFA) serta monounsaturated fat (MUFA). Lemak ini ramah pada kesehatan jantung Anda, serta biasanya datang dari tumbuh-tumbuhan. Sebagian besar lemak yang masuk ke badan Anda mestilah dari ke-2 tipe ini.   Baca juga : Waspada, Batu Kandung Empedu Incar Siapa Saja Sodium Anda yang suka olahraga barangkali saja kehilangan banyak sodium melalui keringat. Walau demikian, konsumsi sodium sekalian dalam jumlah banyak tidaklah direferensikan. Atur konsumsi sodium Anda dibawah 2. 300 mg /hari, atau dibawah 200 mg per porsi. Makanan rendah sodium umumnya mempunyai kandungan sodium dibawah 140 mg per penyajian. Gula Dalam label makanan, Anda umum temukan dua jenis gula, yakni gula alami serta gula penambahan. Ingatlah untuk selalu mengecek jumlah gula yang ditambahkan ke buatan makanan atau minuman. Serat Biasanya, anak-anak berumur 2-18 th. harus konsumsi serat sesuai sama dengan umur mereka ditambah 5 gram. Sesaat, orang dewasa direferensikan konsumsi 25-30 gram serat /hari, atau 14 gram untuk tiap-tiap 1000 kalori yang dikonsumsi. Urutan bahan baku makanan Daftar bahan baku pada label makanan umumnya disusun dengan cara systematis, dari yang terberat sampai teringan. Anda butuh memikirkan 2 x untuk beli suatu makanan dengan kata “gula” bercokol dibagian paling atas label makanan itu.

30-05-2014 23:33

Bedah atau operasi sering kali harus ditempuh sebagai solusi menyembuhkan tubuh dari penyakit. Tetapi, muncul banyak kekhawatiran terhadap kesulitan pascaoperasi seperti rasa sakit, opname berhari-hari, dan pemulihannya yang lama. Sebaiknya operasi atau jangan, ya? Kekhawatiran itu sering membuat kita menunda-nunda untuk melakukan operasi. Padahal dokter yang dijadikan tempat konsultasi menyatakan bahwa operasi harus dilakukan supaya segera bisa disembuhkan. Akan tetapi karena khawatir kondisi pascaoperasi yang membuat kita sulit untuk kembali beraktivitas, akhirnya kita terus menunda-nunda. Hasilnya, penyakit itu sudah semakin parah dan biasanya ditambah lagi muncul peradangan atau infeksi. Daripada kondisi itu harus kita hadapi, ada satu teknik bedah atau operasi yang saat ini memnimalkan dampak pascaoperasi itu. Namanya laparoskopi atau disebut keyhole surgery. Teknik itu disebut juga bedah invasif minimal atau bedah akses minimal. Bca juga : Cara Menjaga Kesehatan Tulang Selagi Muda  Laparoskopi mampu memberikan keuntungan meminimalkan nyeri  pascabedah bagi pasien secara signifikan, dan memiliki keunggulan tambahan kosmetik yang baik karena luka operasinya hanya berupa beberapa sayatan kecil sepanjang 0,5 – 2 cm. Teknik laparoskopi itu biasanya membuat minimal tiga lubang sayatan atau lazimnya disebut port. Melalui lubang-lubang itulah alat bedah akan dimasukkan dan operasi pun dilakukan. Saat ini teknik laparoskopi pun sudah semakin berkembang dengan munculnya teknik single port laparoscopic surgery. Tidak lagi ada tiga lubang atau lebih, proses operasi itu hanya akan menyayat satu lubang, yaitu di pusar. Proses bedahnya secara sederhana dimulai dengan pembiusan umum. Kemudian dokter bedah akan membuat satu sayatan di pusar 2-3 cm untuk memasukkan gas CO2 yang sangat aman untuk menciptakan lapang operasi. Setelah itu dimasukkanlah teleskop dan isntrumen pembedahan. Setelah pembedahan selesai, specimen jaringan akan dikeluarkan melalui lubang yang sama secara steril. Kemudian dikeluarkan juga gas CO2  dan instrumen bedah. Lukapun dijahit dan dirawat secara biasa. Tetapi harus diingat bahwa teknik laparoskopi bukan merupakan senjata pamungkas yang selalu berhasil dilakukan pada semua kondisi. Terkadang jika radang atau infeksi penyakit pasien sudah sangat hebat, maka terpaksa dibatalkan dan dilakukan konversi menjadi bedah konvensional dengan sayatan besar. Infeksi itu terjadi karena pasien sering menunda-nunda pelaksnaaan operasi yang sudah disarankan dokter. Akhirnya, muncullah radang dan perlengketan usus hebat yang tidak cocok lagi untuk ditangani dengan teknik laparoskopi. Baca juga : Betapa Pentingnya Merawat Organ Intim Wanita  Oleh karena itu, jangan terlambat atau menunda-nunda pelaksanaan operasi. Selain itu ada pula kondisi yang membuat teknik laparoskopi tak bisa dilakukan, yaitu bila pasiennya sangat gemuk. Penyakit yang sama memang bisa ditangani berbeda pada tiap-tiap orang. Karenanya konsultasi ke dokter yang tepat memang harus dilakukan dengan intensif supaya bisa diketahui penanganannya yang tepat. Berikut ini kelebihan dan kekurangan teknik laparoskopi. Kelebihan laparoskopi 1. Nyeri pascabedah minimal 2. Trauma jaringan minimal 3. Perdarahan minimal 4. Kondisi rongga perut atau dda apat devaluisi dengan lebih jelas dan diperbesar (zoom) 5. Proses penyembuhan pasien lebih cepat 6. Lama rawat inap yang diperlukan lebih singkat 7. Risiko komplikai infeksi luka operasii , perdarahan, dan perlengketan usus lebih jarang terjadi. Kekurangan laparoskopi 1. Waktu operasi yang berpotensi lama 2. Biaya operasi lebih tinggi karena dibutuhkan alat dan keterampilan khusus. 3. Risiko operasi 4. Tidak bisa dilakukan bila sudah terjadi infeksi atau peradangan Bila operasi memang harus dilakukan, jangan khawatir dengan kondisi pascaopersi karena sudah ada teknik laparoskopi. Namun harus juga disiapkan biayanya yang memang lebih mahal. Jadi memang, lebih baik mencegah daripada mengobati. Selain itu, kalau memang masih merasa ragu dengan teknik penanganan medis yang masih berisiko dan menimbulkan efek samping, lebih baik coba menggunakan terapi herbal yang berbahan alami seperti jus herbal dan semacamnya.