Menyikat Gigi Sebelum Tidur, Pentingkah?

30-06-2014 21:06

Selain hati penuh cinta dan senyum lebar, asmara dapat membawa beberapa manfaat kesehatan yang positif. Beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa hubungan cinta, sentuhan fisik dan seks bisa membawa manfaat kesehatan seperti menurunkan tekanan darah. Tentu saja, tidak ada hubungan dapat menjamin kesehatan dan kebahagiaan, tapi panah dewa asmara dapat mengirimkan beberapa meningkatkan kesehatan.   Seks adalah baik untuk jantung   Ingin mendapatkan sehat dan bersenang-senang pada saat yang sama? Apa pun yang latihan hati Anda baik untuk Anda, termasuk seks. Gairah seksual mengirimkan denyut jantung yang lebih tinggi dan jumlah denyut per menit mencapai puncaknya selama orgasme. Tapi, seperti kebanyakan latihan, itu tergantung bagaimana Anda melakukannya dengan penuh semangat. Beberapa studi menunjukkan bahwa rata-rata denyut jantung puncak pada orgasme adalah sama seperti selama latihan ringan, seperti berjalan di lantai atas. Kecuali Anda cukup beruntung untuk memiliki 150 menit orgasme seminggu, cobalah bersepeda, jalan cepat atau menari. Memiliki penyakit jantung tidak harus menghambat Anda di kamar tidur. Para ahli menyarankan bahwa Anda biasanya dapat berhubungan seks selama Anda dapat melakukan kegiatan sehari-hari yang memiliki dampak yang sama pada jantung Anda tanpa menyebabkan nyeri dada. Baca juga : Kenali Faktor Resiko Akibat Kolesterol Tinggi  Pelukan mampu mengusir ketegangan   Memeluk seseorang yang istimewa dapat menurunkan tekanan darah, menurut para peneliti. Dalam satu percobaan, pasangan yang berpegangan tangan satu sama lain selama 10 menit diikuti dengan pelukan 20 detik mengalami reaksi sehat terhadap stres berikutnya, seperti public speaking. Selain itu pelukan juga membuat detak jantung yang lebih rendah, menurunkan tekanan darah denyut jantung meningkat lebih kecil.  Jadi memberikan pasangan Anda pelukan - mungkin membantu untuk menjaga tekanan darah yang sehat. Efek serupa telah ditemukan untuk membelai non-seksual, meskipun hal ini tampaknya hanya mengurangi tekanan darah pada wanita yang membelai, bukan laki-laki.   Seks untuk mengusir Stress Seks bisa membantu Anda mengalahkan tekanan hidup abad ke-21, menurut sebuah studi kecil dari 46 pria dan wanita. Peserta membuat catatan harian dari aktivitas seksual, rekaman seks penetratif, seks non-penetratif dan masturbasi. Dalam stress test, termasuk berbicara di depan umum dan melakukan aritmatika mental keras, orang-orang yang tidak memiliki seks sama sekali memiliki tingkat stres tertinggi. Orang-orang yang hanya berhubungan seks penetratif memiliki kenaikan terkecil dalam tekanan darah.  Banyak orang menemukan bahwa keintiman atau orgasme tanpa penetrasi membantu mereka merasa santai, seperti melakukan olahraga atau meditasi Baca juga : Turunkan Kadar Kolesterol Anda dengan 5 Makanan Ini  Seks Mingguan membantu mengurangi terserang penyakit Sebuah penelitian di Pennsylvania menemukan bahwa siswa yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki kadar zat penyakit-pertempuran penting dalam tubuh mereka. Immunoglobulin A (IgA) adalah 30% lebih tinggi pada mereka yang berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu dibandingkan pada mereka yang tidak memiliki seks sama sekali. Namun, tingkat terendah adalah pada orang yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu. Tapi jangan menyusun kalender seks dulu. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum dapat dibuktikan bahwa seks mingguan membantu sistem kekebalan tubuh Anda   Namun, hidup tanpa seks bukan berarti hidup tidak sehat. Menghabiskan malam dengan teman-teman merupakan suatu hal yang sangat baik bagi kesehatan anda. Sebuah studi 10 tahun dari 1.500 orang berusia lebih dari 70 tahun menemukan bahwa mereka dengan jaringan pertemanan kuat hidup lebih lama dibandingkan dengan teman-teman sedikit. Peneliti pikir ini bisa jadi karena teman-teman mungkin memiliki pengaruh positif pada pilihan gaya hidup, seperti merokok atau berolahraga, dan menawarkan dukungan emosional.   www.obatkuat.co.id  - kopi herbal untuk pria dewasa 

31-08-2014 00:31

Siapa yang belum pernah terserang batuk pilek? Kiranya tidak sering ada orang yang kebal batuk pilek, penyakit ini bahkan telah dikira penyakit tetap yang senantiasa datang setiap saat berlangsung pergantian musim. Batuk pilek lain dengan influensa umumnya tanda-tanda batuk pilek diawali 2-3 hari sesudah terjadinya infeksi, Gejalanya amat khas, yakni bersin-bersin, hidung berair, hidung terhalang, batuk, nada serak. Hal semacam itu dapat berjalan lebih kurang satu minggu. Serta yang butuh kita cermati : Bila cuma 2-3 hari bermakna gejalanya ringan Bila hingga 2 minggu bermakna gejalanya termasuk parah Kalausudah kian lebih 2 minggu tanda-tanda pilek belum hilang pula, mungkin saja pemicunya ialah alergi.   Baca juga : Tips Cepat Langsing Dengan Diet Yang Tepat Inilah lima penyembuhan yang dapat dibuktikan ampuh dengan cara ilmiah dalam menangani pilek : Tablet zink Mengonsumsi zink ialah satu diantara jalan paling baik untuk memotong kemungkinan tertular pilek, sekian menurut suatu penjelasan studi pada th. 2014. Menurut studi yang lain di School of Public Health di University of California, pengujian laboratorium tunjukkan bahwa zink bisa menonaktifkan virus pilek yang ada di mulut serta tenggorokan, memblokir mereka, dan menghambat replikasinya. Mineral itu pula dipercaya mempunyai dampak antiperadangan serta anti-oksidan. Walau sekian, pemakaian periode panjang dengan dosis tinggi bisa membahayakan tubuh. Membersihkan tangan Simpel namun mungkin saja lebih efisien dari suplemen zink ialah dengan melindungi supaya tangan terus higienis. Bersihkan tangan bisa dikerjakan dengan tisu, desinfektan berbasis alkohol, dan membersihkan tangan dengan teratur. Bersihkan tangan yang benar dikerjakan sepanjang 40 sampai 60 detik dengan menggosok-gosokkan tangan. Supaya pilek tidak menimpa, jauhkan pula tangan dari Anda dari muka lantaran umumnya virus pilek terambil dari permukaan benda yang terkontaminasi.   Baca juga : Cara Melindungi Kesehatan Ginjal Meneggak obat pembasmi rasa sakit Bila pilek terlanjur menyerang, buatan obat yang memiliki kandungan parasetamol bisa kurangi tingkat keparahan sakit kepala, deman, nyeri sinus, dan sakit otot yang diakibatkan. Sampai saat ini, parasetamol ialah pilihan paling aman untuk orang dewasa ataupun anak-anak seandainya tidak melebihi dosis yang diajurkan. Pasalnya menurut Professor Ric Day, farmakologis di Rumah Sakit St Vincent, Sydney, tidak mematuhi dosis yang direferensikan bisa mengakibatkan rusaknya pada hati. Nasal spray Tinjauan pada 67 studi temukan bahwa penyembuh top untuk hidung meler adalah nasal spray serta nasal decongestant yang memiliki kandungan bromide ipratropium. Walau ampuh, Anda mesti waspada memakainya. Pada th. 2009, Food and Drug Administration Amerika menginformasikan bahwa nasal spray dengan kandungan zink terkait dengan rusaknya indra penciuman dengan cara permanen. Obat pilek market Obat-obat pilek yang memiliki kandungan antihistamin dipercaya cukup efisien menangani pilek pada orang dewasa ataupun anak-anak. Tetapi, butuh diingat bahwa antihistamin cuma bekerja bila digabungkan dengan pereda hidung terhalang (dekongestan) atau obat pereda rasa sakit. Sayangnya gabungan itu pula bukanlah tenpa dampak samping lantaran bisa mengakibatkan mulut kering atau insomnia. Pemberian obat market ini pula tak dianjurkan untuk bayi serta anak dibawah enam th., sedang pemberian untuk anak dibawah 11 th. mesti diberikan dibawah pengawasan dokter.

19-03-2015 17:24

Obat diabetes melitus kian mengalami kemajuan untuk mengatasi penyakit ini yang kian menjadi ganas. Diabetes melitus atau kencing manis adalah suatu kondisi kronis yang mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan energi yang terdapat di dalam makanan. Ada tiga jenis utama diabetes melitus, yakni diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional. Baca juga : Obat Tradisional Kolesterol  Semua jenis diabetes mellitus memiliki sesuatu yang sama. Biasanya, tubuh Anda akan memecah gula dan karbohidrat yang Anda makan menjadi gula khusus yang disebut glukosa. Glukosa akan menjadi sumber energi untuk sel di dalam tubuh Anda. Tetapi sel-sel membutuhkan insulin, hormon, dalam aliran darah Anda untuk mengambil glukosa dan menggunakannya untuk dijadikan sumber energi. Dengan mengidap penyakit diabetes melitus ini, tubuh Anda tidak akan mampu membuat cukup insulin, menggunakan insulin yang telah dihasilkan, atau kombinasi dari keduanya. Karena sel-sel tidak dapat mengambil glukosa, maka glukosa ini akan menumpuk dalam darah Anda. Tingginya kadar glukosa darah dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, jantung, mata, atau sistem saraf Anda. Itu sebabnya diabetes akhirnya dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, kebutaan, dan kerusakan saraf saraf di kaki ketika tidak ditangani dengan mengonsumsi obat diabetes melitus. Untuk tipe diabetes melitus 1, disarankan untuk Anda mengonsumsi obat herbal yang mengandung daun sirsak sebagai bahan dasarnya. Karena daun sirsak sendiri mengandung senyawa acetogenins yang mampu meregenerasi setiap sel tubuh yang rusak, tak terkecuali sel-sel beta pankreas. Dengan bantuan senyawa ini, sel beta di dalam pankreas Anda dapat kembali bekerja seperti semula untuk memproduksi insulin. Baca juga : Obat Diabetes Melitus yang Disesuaikan dengan Jenisnya  Sedangkan untuk diabetes melitus tipe 2 Anda disarankan untuk mengonsumsi obat herbal yang mengandung kandungan buah Acai Berry, di mana semua kandungan nutrisi yang terkandung di dalam buah ini akan memperbaiki metabolisme sel. Acai berry mengandung vitamin A, B1, B2, B3 C dan E, juga kaya akan antioksidan dan antosianin, dimana semua ini memainkan peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi sebelum Anda mendapatkan obat untuk penyakit diabetes Anda, perhatikan terlebih dahulu bahan-bahan yang dibawanya agar Anda dapat merasakan khasiat dari obat diabetes melitus.