Cara Alami dan Obat Herbal untuk Mengatasi Keputihan

05-06-2014 02:56

Mempunyai kulit mulus dengan jalan gampang serta murah didapat, wanita mana yang tidak ingin. Keperluan untuk terus cantik kadang-kadang diabaikan bila bertemu dengan keperluan pokok serta menekan. Walau sebenarnya cantik tidak terus-terusan monopoli kelompok ekonomi dapat. Tidak ada kelirunya bila perawatan kulit mulus dengan stroberi pantas Anda cobalah dirumah. Bagaimana menggunakannya? Kebutuhan pokok sehari-hari seperti sembako (sembilan bahan pokok) kini harganya kian melambung. Padahal kebutuhan ini terhitung mendesak untuk dipenuhi. Bagi kaum wanita, ada hal lain yang juga masuk dalam daftar kebutuhan hidup, terutama untuk penampilan. Celakanya penghasilan tak jua bertambah. Banyak yang kemudian menyiasatinya dengan cara murah. Jadi, meski isi kantong pas-pasan dan minimalis, urusan kecantikan tak ditinggalkan. Lalu bagaiamana agar kulit dapat cantik tanpa harus membeli kosmetik perawatan yang harganya mahal? Kini, solusi cantik mudah dan murah menjadi pilihan yang banyak dijalani kaum wanita. Berbagai bahan alami yang bertebaran di sekitar lingkungan kita mulai dilirik. Hampir semua jenis daun (bahan herbal) mengandung senyawa kolagen yang bagus untuk kelembutan kulit. Baca juga : Gangguan Tidur Sleep Apnea  Pun perawatan kulit berbahan dasar buah stroberi. Stroberi sudah sejak lama diketahui memiliki khasiat menghaluskan kulit. Tak hanya itu, buah yang mengandung asam salisilat (salah satu jenis asam beta hidroksi), silica, vitamin B, C, E, dan K ini juga dipercaya mampu menyehatkan dan meremajakan kulit. Tak salah jika buah merah berbintik hitam ini dimanfaatkan sebagai bahan scrub. Stroberi memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C merupakan antioksidan baik untuk kulit maupun organ lain. Vitamin C berkhasiat memperbaiki fragilitas pembuluh darah sehingga aliran darah yang membawa zat-zat makanan ke kulit menjadi lebih baik. Hasilnya, kulit menjadi lebih baik teksturnya. Selain mudah dan murah didapat, bahan herbal memiliki keunggulan tak menyebabkan iritasi kulit sehingga aman bagi pemilik kulit sensitif. Bahan scrub ini sebaiknya tidak disimpan di dalam kulkas jika sudah dalam keadaan tercampur karena kandungan air sedikit saja dapat menyebabkan bahan tersebut cepat busuk. Untuk kulit kencang, putih dan halus, lakukan perawatan kulit dengan stroberi seminggu sekali. Selanjutnya bisa dilakukan tiap dua minggu sekali. Hasil yang diperoleh relatif singkat. Sekali atau dua kali perawatan saja kulit sudah terasa lebih halus dan mulus. Baca juga : Tips Sederhana Turunkan Lemak Perut Secara Alami   Bahan-Bahan untuk Perawatan Kulit dengan Stroberi Di bawah ini komposisi bahan yang dipakai untuk perawatan dengan stroberi yakni : 7 buah stroberi (per buah untuk tiap-tiap anggota badan). 7 sdt gula pasir. 100 cc susu cair tawar, air, atau madu. ½ sdt minyak zaitun. Bahan-bahan selain stroberi yang turut ditambahkan berfungsi untuk melengkapi manfaat stroberi dalam menjaga kekenyalan kulit, seperti gula pasir untuk scrub, susu untuk penghalus yang mengandung vitamin E, A, dan B, dan minyak zaitun untuk pelembab yang mengandung vitamin E. Body scrub yang telah dihaluskan dalam wujud peeling memiliki kandungan gabungan beragam bahan herbal, diantaranya akar pegagan, biji asam jawa, tepung beras, garam, daun belimbing wuluh, serta daun mengkudu. Bagian Perawatan Kulit dengan Stroberi Sebelum saat melakukan perawatan, badan dibikin bersih dari kosmetik, seperti hand and body lotion. Bagian ini dapat dikerjakan dengan mandi. Scrub atau gosok badan lebih kurang sepanjang 15 menit dengan sabun spa serta body scrub. Wash lap badan dengan susu cair tawar, madu, atau air. Ambillah satu buah stroberi. Remaskan berbarengan dengan satu sendok teh gula pasir serta satu sendok teh minyak zaitun. gosokkan ke satu diantara anggota badan. Satu buah stroberi untuk satu anggota tubuh. Kerjakan selalu sampai bahan habis. Kerjakan pijat lebih kurang sepanjang lima menit. Tunggulah hingga kering serta meresap ke dalam kulit. Wash lap dengan susu cair tawar, madu, atau air. Mandi air hangat. Siram badan dengan air umum untuk tutup pori-pori kulit. Paling akhir, pakai hand and body lotion yang memiliki kandungan vitamin E. Silahkan coba serta rasakan kulit halus dan mulusnya.

16-10-2018 00:12

Ngemil di malam hari terutama saat jam tidur merupakan salah satu penyebab naiknya berat badan secara drastis karena tubuh akan menyimpan lemak dari pada menyimpan cadangan energi. Namun aktivitas ini sulit dihindari karena biasanya pada malam hari tubuh akan terus menerus menginginkan camilan sebagai pengisi waktu luang saat tidak melakukan aktivitas apapun. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara agar tidak tergoda untuk ngemil di malam hari. Berikut tipsnya :   1. Konsumsi lebih banyak protein Rasa ingin ngemil di malam hari merupakan respon tubuh untuk megatakan jika tidak cukup makan. Konsumsi lebih banyak protein akan membantu tubuh merasa kenyang lebih lama dan otomatis akan menghentikan kebiasaan ngemil terutama pada malam hari. 2. Jalan-jalan Saat ingin ngemil di malam hari, cobalah untuk berjalan-jalan keluar rumah menghirup udara segar dan melakukan sedikit olahraga ringan yang dapat membantu memperlancar pencernaan, menjernihkan pikiran serta membuat tidur lebih pulas. 3. Jika benar-benar ingin makan maka makanlah makanan yang sehat Cobalah konsumsi sesuatu yang sehat dan tidak membuat berat badan naik drastis. 4. Pahami apa yang diinginkan Dari pada membeli es krim setiap malam maka tidak ada salahnya untuk memperhatikan waktu dimana sering merasa lapar dan makanan apa yang diinginkan. Semakin menyadari keinginan tersebut maka akan semakin mudah menghentikan kebiasaan ngemil pada malam hari. 5. Minum teh herbal Minum secangkir teh herbal merupakan cara terbaik untuk bersantai sebelum tidur dan menjaga pikiran dari keinginan untuk ngemil.

20-05-2020 06:48

Tidak ada satupun orang tua yang tidak mengalami tantangan dalam membimbing anak belajar dari rumah selama masa pandemik Covid-19 selama dua bulan ini. Pada awal pandemik, anak sangat bersemangat karena tidak perlu repot-repot bangun pagi dan sarapan sebelum menempuh kurang lebih 30 menit untuk bersekolah. Tidak hanya itu, waktu mereka untuk mengakses ponsel pintar pun jauh lebih banyak ketimbang saat bersekolah. Seiring berjalannya waktu, mereka pun mulai bosan di rumah dan ingin kembali bertemu teman-temannya. Mereka juga lebih lama bermain dengan gadget ketimbang mengerjakan tugas, karena semua tugas bisa dengan cepat diselesaikan. Orang tua—terutama ibu—pun  tak bisa sepenuhnya fokus dengan proses belajar mengajar, karena beberapa dari mereka tetap harus menjalani rutinitas pekerjaan. Nah, ini tantangan orang tua untuk mengembalikan minat belajar anak sebelum kegiatan belajar mengajar dimulai lagi di bulan Juli 2020.  Apalagi, selama bulan Juni hingga Juli 2020, kurikulum kegiatan belajar mengajar sudah selesai sehingga anak benar-benar bebas bermain—meski tetap di dalam rumah.  Simak 8 tips mudah ajak anak untuk menyesuaikan diri untuk bersekolah lagi pasca liburan sambil tetap belajar dari rumah. Tetap Bangun Pagi Seperti Masuk Sekolah  Seperti Biasa Butuh kedisiplinan orang tua untuk membangunkan anak di pagi hari—seperti saat mereka bersekolah—lengkap dengan kegiatan mandi dan sarapan. Persiapkan ruangan belajar Lengkapi ruang belajar atau kamar anak dengan sarana belajar yang menarik, sehingga mereka betah untuk tetap belajar dari rumah dengan mengerjakan beberapa latihan soal yang dikemas dengan cara yang tak kalah menarik Persiapkan materi latihan soal semenarik mungkin Lagi-lagi Anda harus menjadi seorang ibu ‘super’ yang dapat memberikan pendidikan terbaik bagi Anak. Kita dimudahkan dengan akses internet yang memberi banyak wawasan tentang metode belajar menarik , sesuai denga n usia tumbuh kembang anak. Jangan Terlalu Lama Tentukan Jam Belajar Metode belajar mengajar secara daring di negara-negara maju hanya membutuhkan waktu 10 jam untuk lima hari belajar. Jangan paksa anak terlalu lama belajar, apalagi dengan bentakan-bentakan karena Anda sudah tidak sabar melakukan rutinitas rumah tangga. Persiapkan Lagi Kelengkapan Sekolah Terkadang orang tua abai dengan hal ini, sehingga saat sekolah benar-benar akan dimulai, keributan terjadi dengan anak karena mencari kelengkapan sekolah. Tetap Berhubungan Intens dengan Pengajar Selama belajar dari rumah, orang tua berkomunikasi rutin dengan guru wali kelas murid. Hal ini harus dipertahankan meskipun anak nantinya akan naik ke kelas yang baru. Hal ini penting karena Anda tetap harus memantau perkembangan terbaru dari Dinas Pendidikan. Olahraga rutin di sekitar rumah Berada di rumah saja bukan berarti tidak keluar rumah untuk melakukan kegiatan olahraga. Jogging di kompleks perumahan atau sekitar rumah saja sudah sangat membantu anak untuk menjaga tubuh tetap bugar. Tentu Anda juga harus konsisten untuk melakukan hal yang sama Konsistensi Pernahkah Anda terpikir bahwa Anda pernah melarang anak mengakses gadget mereka terus menerus, padahal Anda sendiri ‘rajin’ update status? Anak memiliki kecenderungan meniru ketimbang mendengar. Jika Anda ingin memberikan pembelajaran efektif kepada anak, Anda perlu konsisten dan konsekuen dengan peraturan yang Anda buat sendiri. Belajar dari rumah bisa menjadi sangat menarik. Dukungan orang tua sangat penting dalam hal ini, karena Anda dan anak mendapat kesempatan untuk menikmati waktu berkualitas  selama dua bulan. Bukankah sejatinya pendidikan anak yang terbaik adalah dari orang tua?