Daftar Makanan dan Minuman Lezat Pereda Sakit Kepala

ARTIKEL TERBARU | 18-Sep-2018 | Ditulis Oleh : Admin

Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang sering kali menyerang dan membuat sulit melakukan aktivitas dengan baik. Ada beberapa faktor penyebab sakit kepala antara lain yang berasal dari pikiran yang stress, tekanan darah tinggi, kelelahan, gejala flu, dll.

Jangan abaikan jika sakit kepala menyerang karena akan sangat membuat tidak nyaman dan tidak dapat melakukan aktivitas dengan maksimal. Cara paling simpel yang mudah dilakukan untuk mengatasi sakit kepala yaitu dengan istirahat yang cukup dan minum obat pereda sakit kepala.

Selain dua hal tersebut, ada cara lain untuk menyembuhkan sakit kepala yaitu dengan mengonsumsi makanan dan minuman lezat seperti berikut ini :

Kopi

Mengonsumsi kopi dapat mengobati sakit kepala namun tidak boleh berlebihan karena bisa memperparah sakit kepala yang diderita. Minumlah 2 hingga 3 cangkir setiap hari dapat mengobati sakit kepala dan membuat perasaan bahagia.

Pisang

Pisang mengandung nutrisi yang dapat membuat pikiran menjadi rileks danmengobati sakit kepala. Selain itu, pisang juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta perasaan bahagia. Pisang juga dipercaya dapat melancarkan sistem peredaran darah serta membuat tubuh semakin fit.

Jamur

Nutrisi yang terkandung pada jamur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membuat otak menjadi lebih rileks, sistem pencernaan lebih sehat dan peradaran darah lancar.

Yogurt

Yogurt mengandung kalsium yang cukup tinggi yang ampuh untuk mengobati sakit kepala dan melancarkan sistem pencernaan.

13-Sep-2018 | ditulis oleh : Admin

Masa remaja merupakan masa dimana ingin mencoba hal-hal baru. Padatnya aktivitas yang dilakukan para remaja ...
Baca selengkapnya

06-Sep-2018 | ditulis oleh : Admin

Dehidrasi bisa terjadi saat tubuh kehilangan banyak cairan dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tubuh ...
Baca selengkapnya

31-Aug-2018 | ditulis oleh : Admin

Bayi yang telah menginjak usia 6 bulan sudah seharusnya diberi makanan pendamping ASI. Makanan pendamping ...
Baca selengkapnya

28-Aug-2018 | ditulis oleh : Admin

Pada masa kanak-kanak merupakan masa yang rentan terhadap penyakit. Salah satu penyakit yang sering terjadi ...
Baca selengkapnya

24-Aug-2018 | ditulis oleh : Admin

Olahraga merupakan kegiatan yang bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi ...
Baca selengkapnya

20-Aug-2018 | ditulis oleh : Admin

Buah apel merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Buah apel dapat dengan mudah kita temukan kapan ...
Baca selengkapnya

Ultra Noni
hijab
glowhite
Obat Kuat
beli review
ARTIKEL TERPOPULER

Copyright © 2018 Kesehatan.tips
All rights reserved